Viên uống vitamin E giúp bổ sung độ ẩm cho da luôn mềm mượt, cải thiện nội tiết tố trong cơ thể an toàn. Để biết đâu là viên uống vitamin E tốt nhất, hãy cùng Chiaki tìm hiểu trong bài viết bên dưới đây nhé.
Vitamin E không chỉ là một dưỡng chất hỗ trợ tốt cho sức khỏe cơ thể mà còn là thành phần quan trọng trong việc chăm sóc làn da cho chị em phụ nữ, làm đẹp da, ngăn ngừa nguy cơ lão hóa, giúp da luôn mịn màng tươi trẻ.
Ngoài chế độ ăn dinh dưỡng giàu vitamin E thì việc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin E cũng là một phương pháp hoàn hảo đảm bảo lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ thiếu hụt vitamin E.
Cùng chiaki.vn tham khảo top 11+ viên uống Vitamin E tốt cho da mặt và nội tiết được ưa chuộng nhất hiện nay. Bài viết được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần – Cố vấn sức khỏe tại chiaki.vn.
1 Tác dụng của viên uống vitamin E
Hầu hết trên thị trường hiện nay đang sản xuất và ra mắt các dòng viên uống vitamin E 400 IU đáp ứng nhu cầu của cơ thể con người, cũng như hỗ trợ cải thiện một số vấn đề liên quan đến làn da. Vậy vitamin E 400 IU có tác dụng gì? Dưới đây là câu trả lời cụ thể nhé:
- Bổ sung độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mượt tự nhiên, tránh tình trạng khô da, da nứt nẻ, đặc biệt trong những ngày thời tiết đông lạnh.
- Thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, duy trì và cải thiện độ đàn hồi của da, từ đó hỗ trợ xóa bỏ, làm mờ các nếp nhăn trên da.
- Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong Vitamin E có khả năng trung hòa các gốc tự do, từ đó giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường (tia UV, bụi bẩn,…), giúp da luôn khỏe mạnh.
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng rạn da sau sinh hoặc do thay đổi cân nặng bằng cách uống trực tiếp kết hợp thoa chiết xuất vitamin E lên vùng da bị rạn.
- Các trường hợp bị bỏng nắng, bỏng rát có thể bôi chiết xuất vitamin E lên vùng da bị tổn thương để làm dịu da.
- Kích thích quá trình mọc tóc, ngăn ngừa nguy cơ lão hóa tóc, bổ sung dưỡng chất giúp tóc óng mượt và chắc khỏe hơn.
2 TOP 11 viên uống vitamin E tốt cho da mặt và nội tiết mới nhẩt
1. Viên uống DHC bổ sung vitamin E
Viên uống DHC vitamin E là sản phẩm đến từ thương hiệu quốc dân DHC (Nhật Bản), không chỉ được yêu thích và ưa chuộng sử dụng tại thị trường Nhật mà còn được người dân tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam tin dùng.
Với hàm lượng vitamin E nguyên chất được chiết xuất từ các loại thực vật như bí ngô và các loại hạt, sản phẩm không chỉ có hỗ trợ tốt cho sức khỏe, làm đẹp da cho chị em phụ nữ mà còn đảm bảo an toàn với sức khỏe người sử dụng.
Thành phần:
Dầu thực vật chứa vitamin E, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D3, Dunaliella carotene, hesperidin, enzymatically, axit folic, niacin, axit pantothenic Ca, biotin.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một số thành phần khác như: dầu oliu, sáp ong, gelatin, lecithin, glycerin.
Công dụng:
- Bổ sung vitamin E, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh hơn.
- Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài: tia UV, bụi bẩn,…
- Bổ sung độ ẩm cho da, làm giảm tình trạng đỏ da, khô da, da nứt nẻ, đặc biệt trong những ngày thời tiết đông lạnh.
- Làm dịu da, hỗ trợ điều trị các tổn thương da do bỏng nắng, bỏng rát.
- Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nguy cơ bị mụn trứng cá.
- Làm mềm vùng kín, tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu khi sinh hoạt vợ chồng.
- Sử dụng viên uống bổ sung vitamin E DHC cũng hỗ trợ da dễ dàng hấp thu các hợp chất khác vào da.
Đối tượng sử dụng: nữ giới trên 18 tuổi.
Cách dùng: 1 viên/lần, 2 lần/ngày, uống sau bữa sáng và trưa để có hiệu quả tốt nhất.
Giá bán viên uống DHC bổ sung vitamin E (40 viên): 230.000 VNĐ 295.000VNĐ
Khách hàng muốn đặt mua viên uống DHC bổ sung vitamin E có thể tham khảo trên trang Chiaki.vn. Chiaki cam kết 100% hàng chính hãng, giá cả phải chăng cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng.
2. Viên uống vitamin e 400 IU Nature Made
Viên uống vitamin E 400 IU Nature Made là viên uống vitamin E của Mỹ đến từ thương hiệu Nature Made, được sản xuất với công nghệ tiên tiến, đáp ứng tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng, hiệu quả và an toàn với sức khỏe người sử dụng.
Mỗi viên uống viên uống vitamin E 400 IU Nature Made hỗ trợ bổ sung 400 iu vitamin E tổng hợp có lợi cho cơ thể, mang đến tác dụng hiệu quả trong làm đẹp da, mượt tóc, chăm sóc sức khỏe nữ giới, đặc biệt là phụ nữ đang có dự định có con.
Thành phần: vitamin E tổng hợp 400 IU. Ngoài ra sản phẩm còn chứa các thành phần khác như: glycerin, gelatin, dầu đậu nành. Vitamin E 400 IU Nature Made nói không với chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo mùi; đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Công dụng:
- Hàm lượng chất chống oxy hóa trong vitamin E 400IU có khả năng ngăn ngừa oxy hóa cholesterol LDL (nguy cơ gây tổn thương tế bào), hỗ trợ tốt cho sức khỏe hệ tuần hoàn.
- Trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, hỗ trợ quá trình mang thai, ngăn ngừa nguy cơ sảy thai hoặc sinh non, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
- Bổ sung độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mượt tự nhiên.
- Kích thích quá trình tái tạo tế bào da, tăng độ đàn hồi cho da, làm giảm tình trạng da chảy xệ, làm mờ nếp nhăn trên da.
- Làm chậm quá trình lão hóa da, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các biến chứng của bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và suy giảm thị lực.
Đối tượng sử dụng: Nữ giới trên 12 tuổi. Sản phẩm hỗ trợ tốt đối với các trường hợp người làm việc căng thẳng, mệt mỏi hoặc phải thường xuyên trực tiếp với ánh nắng mặt trời; nữ giới trên 30 tuổi bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da, nữ giới đang dự định có con.
Cách dùng: 1 viên/ngày, uống sau khi ăn để có hiệu quả tốt nhất.
Giá bán viên uống vitamin E 400 IU Nature Made: 480.000 VNĐ/ hộp 300 viên 530.000 VNĐ
3. Viên uống vitamin E Kirkland 400 IU
Thêm một viên uống vitamin E của Mỹ đến từ thương hiệu nổi tiếng Kirkland, viên uống Kirkland vitamin e 400 iu là một trong những sản phẩm hỗ trợ bổ sung vitamin E được yêu thích và ưa chuộng sử dụng nhất tại Mỹ và nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Với hàm lượng vitamin E 400 IU có giá trị dinh dưỡng cao, sản phẩm không chỉ hỗ trợ tốt sức khỏe nữ giới mà còn có tác dụng dưỡng ẩm và làm đẹp da hiệu quả.
Thành phần: thành phần chính có trong 1 viên nang mềm: vitamin E 400 IU với giá trị dinh dưỡng hàng ngày lên đến 1333%.
Công dụng:
- Bổ sung vitamin E cần thiết, hỗ trợ tốt cho sức khỏe.
- Làm dịu da, tăng khả năng phục hồi các vết thương trên da.
- Ức chế quá trình oxy hóa, ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư (đặc biệt là ung thư buồng trứng và ung thư vú), làm chậm quá trình lão hóa da và tóc.
- Cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mịn tự nhiên, tránh tình trạng khô da, da bong tróc, nứt nẻ, đặc biệt trong những ngày thời tiết đông lạnh.
- Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị các chứng bệnh về mắt và thần kinh.
- Hỗ trợ duy trì và cải thiện chức năng của cơ quan sinh sản nữ, hỗ trợ điều trị bệnh vô sinh, làm giảm tình trạng đau bụng kỳ kinh nguyệt.
- Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài (tia UV, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường,…).
Đối tượng sử dụng:
- Người trưởng thành trên 18 tuổi.
- Sản phẩm hỗ trợ tốt đối với các trường hợp: người muốn phòng ngừa nguy cơ đột quỵ, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
- Trường hợp người chuẩn bị phẫu thuật, người mắc và đang điều trị các vấn đề về máu cần tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.
Cách dùng: 1 viên/ngày, uống cùng bữa ăn và vào buổi sáng để có hiệu quả tốt nhất.
Giá bán viên uống vitamin E Kirkland 400 IU (500 viên): 445.000 VNĐ 510.000 VNĐ
4. Viên uống vitamin E Enat 400
Nhắc đến viên uống vitamin E tốt nhất hiện nay thì không thể không nhắc đến Enat 400 -viên uống vitamin E Thái Lan được sản xuất và phân phối bởi công ty Mega Care, một trong những sản phẩm bổ sung vitamin E được đông đảo chị em yêu thích sử dụng hiện nay.
Thành phần:thành phần chính trong mỗi viên Enat 400 là vitamin E 400IU có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Công dụng:
- Bổ sung vitamin E cần thiết, hỗ trợ tốt cho sức khỏe, làm đẹp da, giúp da luôn căng mọng và đầy sức sống.
- Ức chế quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da (nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang,…).
- Bổ sung độ ẩm cho da, dưỡng ẩm da, tránh tình trạng khô da, da bong tróc, nứt nẻ, mang đến một làn da mượt mà và căng mịn.
- Hỗ trợ làm mờ các vết rạn da.
- Bôi trực tiếp chiết xuất vitamin E lên vùng da bị cháy nắng, bị bỏng rát, giúp làm dịu vùng da bị tổn thương.
- Ngăn ngừa quá trình lão hóa tóc, bổ dưỡng thêm dưỡng chất, giúp tóc luôn mềm mượt tự nhiên.
- Cải thiện tình dục, giúp trứng và tinh trùng phát triển tốt hơn, tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ điều trị vô sinh.
- Hỗ trợ tốt cho sức khỏe của mẹ và bé trong suốt thai kỳ, ngăn ngừa nguy cơ sảy thai và sinh non.
- Tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ hệ miễn dịch phát triển.
Đối tượng sử dụng: trẻ em từ 12 tuổi trở lên và người lớn.
Cách dùng:
- Liều dùng: 1 viên/ngày.
- Uống sau khi ăn, kiên trì thực hiện ít nhất trong 1-2 tháng để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.
Giá bán Enat 400: 120.000 VNĐ/hộp x 3 vỉ x 10 viên 150.000 VNĐ
5. Viên uống Blackmores Natural Vitamin E 1000 IU
Viên uống Blackmores Natural Vitamin E 1000 IU là viên uống vitamin E của Úc đến từ thương hiệu Blackmores, được chiết xuất 100% từ thiên nhiên nên còn được gọi là vitamin E tự nhiên.
Thành phần: thành phần chính là hoạt chất viên nang vitamin E 1000 IU. Sản phẩm không chứa gluten, men, chất bảo quản, hương vị, đường nhân tạo, màu nhân tạo, sodium sulfite.
Công dụng:
- Bổ sung vitamin E cần thiết cho cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.
- Hỗ trợ duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Hỗ trợ làm đẹp da từ sâu bên trong, làm giảm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
- Làm chậm quá trình oxy hóa của cơ thể, duy trì tính toàn vẹn của các màng tế bào.
Đối tượng sử dụng: trẻ em trên 12 tuổi và người lớn.
Cách dùng: 1 viên/ngày, uống cùng với bữa ăn chính để có hiệu quả tốt nhất.
Giá bán viên uống Blackmores Natural Vitamin E 1000 IU: 337.000 VNĐ/hộp 30 viên 410.000 VNĐ.
6. Viên Uống Vitamin E Đỏ Zentiva 400mg, Hộp 30 Viên Chính Hãng
Viên Uống Vitamin E Đỏ Zentiva 400mg giúp làm đẹp da, ngừa lão hoá do hãng Zentiva của Nga nghiên cứu và sản xuất với hàm lượng Vitamin E cao cấp 4 lần so với các sản phẩm bổ sung Vitamin E thông thường khác, hỗ trợ cấp ẩm, dưỡng ẩm, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.
Sản phẩm dùng được cho người từ 12 tuổi trở lên.
Thành phần chính
- Vitamin E (400mg)
- Ponceau 4R
- Methylparaben
- Glycerol 85%
- Gelatin
Và một số thành phần bổ trợ khác
Công dụng chính của Viên Uống Vitamin E Đỏ Zentiva 400mg Chính Hãng
- Hỗ trợ cấp ẩm, khoá ẩm, cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da
- Hỗ trợ giảm sẹo thâm, sẹo rỗ do mụn
- Hỗ trợ giảm nếp nhăn, chảy xệ da do sinh đẻ, lão hoá tự nhiên
- Hỗ trợ giảm triệu chứng khó chịu khi tới kỳ kinh nguyệt
- Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch
- Hỗ trợ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt từ sâu bên trong
Đối tượng sử dụng: Dùng được cho người từ 12 tuổi trở lên, đặc biệt là phụ nữ muốn làm đẹp da và điều hoà nội tiết tố.
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/ngày, nên uống sau bữa ăn.
Giá bán tham khảo: 250.000 – 300.000 VNĐ.
7. Viên Uống Vitamin E 1000IU Hàn Quốc Chính Hãng, Hộp 60 Viên
Viên Uống Vitamin E 1000IU Hàn Quốc Chính Hãng giúp bổ sung Vitamin E tự nhiên đến từ thương hiệu Yuhan của Hàn Quốc, hỗ trợ giữ ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, điều hoà nội tiết tố, tốt cho huyết áp, tim mạch và thị lực.
Sản phẩm dùng được cho người từ 18 tuổi trở lên. Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú khi chưa có chỉ định y tế.
Thành phần chính
- Vitamin E 1000 IU
Và một số thành phần bổ trợ khác
Công dụng chính của Viên Uống Vitamin E 1000IU Hàn Quốc Chính Hãng
- Hỗ trợ cấp ẩm, giữ ẩm, làm mềm mịn, căng bóng cho da
- Hỗ trợ giảm khô da, bong tróc da
- Hỗ trợ giảm nếp nhăn, giúp da tươi trẻ, đàn hồi
- Hỗ trợ se khít lỗ chân lông, kích thích tái tạo các tế bào da mới
Đối tượng sử dụng: Dùng được cho người trên 18 tuổi, đặc biệt là người có làn da khô, sần sùi, lão hoá sớm.
Giá bán tham khảo: 350.000 – 450.000 VNĐ.
8. Vitamin E Tổng Hợp WellVita E 400IU, Hỗ Trợ Cải Thiện Nội Tiết
Vitamin E Tổng Hợp WellVita E 400IU hỗ trợ cải thiện nội tiết tố đến từ thương hiệu E&S VIỆT NAM. Hàm lượng Vitamin E 400IU dồi dào trong viên uống giúp cấp ẩm, dưỡng ẩm, tái tạo độ căng bóng và đàn hồi tự nhiên cho da.
Đây cũng là dòng viên uống hỗ trợ sinh con được ưa chuộng hiện nay.
Thành phần chính
- Vitamin E: 400IU
Và một số thành phần bổ trợ khác
Công dụng chính của Vitamin E Tổng Hợp WellVita E 400IU
- Hỗ trợ cải thiện và cân bằng nội tiết tố ở nữ giới
- Hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới, tăng khả năng thụ thai
- Hỗ trợ dưỡng ẩm, tái tạo các tế bào da mới, tăng độ đàn hồi tự nhiên cho da
Đối tượng sử dụng: Dùng được cho người muốn bổ sung Vitamin E, người đang có dấu hiệu lão hoá, phụ nữ đang muốn có con, nam giới muốn tăng chất lượng tinh trùng.
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/ngày, uống sau bữa ăn. Nên duy trì liên tục tối thiểu 2 tháng để thấy được hiệu quả cải thiện rõ rệt.
Giá bán tham khảo: 300.000 – 350.000 VNĐ.
9. Vitamin E Tự Nhiên Healthy Care 500IU Của Úc, Hộp 200 Viên
Vitamin E Tự Nhiên Healthy Care 500IU Của Úc là sản phẩm bổ sung Vitamin E tốt cho da mặt và nội tiết tố đến từ thương hiệu Healthy Care đình đám. Viên uống giúp tái tạo và nuôi dưỡng làn da mịn màng từ sâu bên trong, giảm rụng tóc, chẻ ngọn tóc, giúp tóc bóng mượt tự nhiên.
Sản phẩm KHÔNG dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Thành phần chính
- Dl-alpha Tocopherol 460mg (500iu)
Và một số thành phần bổ trợ khác
Công dụng chính của Vitamin E Tự Nhiên Healthy Care 500IU Của Úc
- Hỗ trợ bổ sung Vitamin E thiết yếu cho cơ thể
- Hỗ trợ cấp ẩm, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da căng mịn và săn chắc
- Hỗ trợ cải thiện nám da, thâm da, làm đều màu da
- Hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt và chắc khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng được cho người có làn da khô, thâm nám, cháy nắng, người có tóc khô xơ, dễ gãy rụng, người có làn da yếu, thường xuyên chịu tác động của tia UV và khói bụi ô nhiễm.
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/lần/ngày.
Giá bán tham khảo: 300.000 – 400.000 VNĐ.
10. Vitamin E Đỏ Tự Nhiên Của Nga Mirrolla 270mg, Hộp 30 Viên
Viên Uống Đẹp Da Vitamin E Đỏ Mirrolla 270mg, Hộp 30 Viên là dòng thực phẩm chức năng làm đẹp nổi tiếng của hãng sản xuất Mirrolla, Nga. Sản phẩm giúp bổ sung Vitamin E cùng các Vitamin và khoáng chất khác, hỗ trợ điều hoà kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố, giảm các dấu hiệu lão hóa do tuổi tác và thời gian.
Thành phần chính
- Vitamin E: 270mg
- Glycerol: 85%
- Dầu thực vật
- Gelatin
- Methylparaben
Và một số thành phần bổ trợ khác
Công dụng chính của Viên Uống Đẹp Da Vitamin E Đỏ Mirrolla 270mg
- Hỗ trợ giữ ẩm, khoá ẩm, hạn chế tình trạng da khô ráp, bong tróc
- Hỗ trợ giảm nám da, sạm da, tàn nhang
- Hỗ trợ giảm nếp nhăn, làm chậm lão hoá
- Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, điều hoà kinh nguyệt
- Hỗ trợ cải thiện sinh lý ở cả nam giới và nữ giới
- Hỗ trợ bảo vệ hệ thần kinh khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh Alzheimer
Đối tượng sử dụng:
- Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh
- Người muốn cải thiện khả năng sinh lý
- Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố
- Phụ nữ muốn chăm sóc da chuyên sâu, làm chậm lão hoá da
- Người già, người cao tuổi bị suy giảm thị lực, sa sút trí nhớ
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/lần/ngày, nên uống sau bữa ăn (đặc biệt là bữa sáng).
Giá bán tham khảo: 50.000 – 90.000 VNĐ.
11. Viên Uống Vitamin E 400IU Và 50 Mcg Selen Puritan’s Pride
Viên Uống Vitamin E 400IU Và 50 Mcg Selen hộp 100 viên là viên uống dưỡng nhan nổi tiếng của hãng Puritan’s Pride, Mỹ. Sự kết hợp giữa Vitamin E và Selen có trong thành phần sản phẩm giúp hỗ trợ bảo vệ sức khoẻ và làm đẹp da hiệu quả.
Sản phẩm KHÔNG dành cho người dưới 18 tuổi.
Thành phần chính
- Vitamin E (as dl-Alpha Tocopheryl Acetate and d-Alpha Tocopherol) 400IU
- Selenium (as Selenium Yeast) 50 mcg
Và một số thành phần bổ trợ khác
Công dụng chính của Viên Uống Vitamin E 400IU Và 50 Mcg Selen Chính Hãng
- Hỗ trợ cấp ẩm, khoá ẩm, duy trì làn da ẩm mịn và căng mướt
- Hỗ trợ bổ sung Vitamin E, chăm sóc và củng cố thể trạng sức khoẻ
- Hỗ trợ làm sáng da, làm đều màu da, cải thiện sắc tố da
Đối tượng sử dụng: Người muốn chăm sóc sức khoẻ và cải thiện làn da, sắc tố da.
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/ngày, nên uống ngay sau khi ăn sáng.
Giá bán tham khảo: 200.000 – 270.000 VNĐ.
3 Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng viên uống vitamin E
1. Viên uống vitamin E có bôi mặt được không?
Với viên uống vitamin E dạng viên nang mềm, ngoài sử dụng để uống hàng ngày thì bạn cũng có thể chích lấy dưỡng chất bôi trực tiếp lên vùng da cần chăm sóc. Tuy nhiên, khi sử dụng viên uống vitamin E để bôi mặt, bạn cần lưu ý một số điều sau để có hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn cho làn da:
- Làm sạch vùng da mặt khi bôi vitamin E. Nếu có thời gian, bạn nên tẩy tế bào chết và xông hơi da mặt giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào bên trong da.
- Thời điểm tốt nhất để thoa vitamin E lên mặt là buổi tối trước khi đi ngủ, sau đó để qua đêm và rửa sạch mặt vào sáng ngày hôm sau. Đối với trường hợp da nhờn và mụn thì tốt nhất không nên bôi vitamin lên mặt và để qua đêm.
- Trước khi bôi vitamin E lên mặt, bạn nên kiểm tra xem da của bạn có bị dị ứng với vitamin E hay không bằng cách bôi vitamin E lên một vùng da nhỏ trên tay. Để yên như vậy khoảng 30 phút, nếu không có hiệu tượng bất thường xảy ra thì bạn có thể bôi vitamin E lên mặt.
2. Vitamin e uống lúc nào tốt nhất?
Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, câu trả lời cho câu hỏi uống vitamin E vào lúc nào là tốt nhất thì đó là thời điểm sau bữa ăn. Cụ thể là cơ thể hấp thu vitamin E tốt nhất vào khoảng thời gian sau bữa ăn (sáng-trưa-tối). Và để vitamin E phát huy hiệu quả tốt đa thì bạn nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút, không nên uống khi quá no hoặc quá đói
3. Sử dụng viên uống vitamin E trong bao lâu thì có hiệu quả?
Viên uống vitamin E là thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ sung vitamin E cho cơ thể, hiệu quả nhanh hay chậm tùy theo cơ địa của mỗi người.
Ngoài ra, bạn cũng không nên uống vitamin liên tục trong thời gian, tránh tình trạng quá liều vitamin E và cơ thể cũng không thể hấp thụ hết hàm lượng vitamin E bổ sung.
Tốt nhất, bạn nên uống vitamin đều đặn theo chu kỳ từ 1-2 tháng, sau đó dừng lại một thời gian (khoảng 1 tháng) rồi tiếp tục uống trở lại.
4. Vitamin E nào tốt cho da mặt?
Tất cả những dòng viên uống vitamin E được kể trên đều có tác dụng tốt cho da mặt và các vấn đề da của bạn. Trong đó có các sản phẩm tiêu biểu như: Viên uống vitamin E DHC, vitamin E Nature Made, vitamin E Kirkland 400IU, Vitamin E Blackmore, …
5. Vitamin E uống ngày mấy viên?
Tùy theo từng loại sản phẩm mà bạn sử dụng, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để biết rõ vitamin E uống ngày mấy viên chính xác nhất. Theo thông thường, ở người trưởng thành thì nhu cầu đối với lượng vitamin E tự nhiên là 15mg/ ngày và tối đa 1000mg/ ngày. Do đó để đáp ứng nhu cầu sử dụng thì liều lượng sẽ dao động trong khoảng 1 – 2 viên vitamin E/ ngày.
6. Nên uống vitamin E như thế nào để đẹp da?
Các chuyên gia da liễu khuyến cáo nên dùng vitamin E từ giữa tuổi 20 để tác dụng của vitamin được phát huy hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng lão hóa tốt nhất. Thời điểm nên sử dụng cũng được cố định trong ngày, nên uống sau bữa ăn để làn da được cải thiện và đẹp hơn. Ngoài việc bổ sung viên uống vitamin E thì bạn nên kết hợp bổ sung vitamin E từ các thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày cũng như từ các sản phẩm chăm sóc da khác.
7. Vitamin e 400 IU uống ngày mấy viên?
Đối với liều lượng là vitamin E 400IU thì bạn chỉ nên sử dụng 1 viên/ ngày là đủ.
8. Uống vitamin E có trắng da không?
Theo các chuyên gia da liễu thì vitamin E có tác dụng giúp da trở nên đều màu hơn, trắng da, làm mờ đi các vết thâm sạm lâu năm, bên cạnh đó cũng giúp da đầy sức sống và căng mịn hơn. Tuy nhiên cần sử dụng vitamin E theo đúng liều lượng quy định.
9. Vitamin E đỏ Nga uống lúc nào tốt nhất?
Theo như hướng dẫn từ nhà sản xuất thì vitamin E đỏ được sử dụng 1 viên/ ngày, đây là loại vitamin tan trong chất béo, do đó nên uống vào sau bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn chính có giàu chất béo, điều này giúp vitamin tan và hấp thụ vào cơ thể hiệu quả hơn.
Vitamin E cũng giống như các dòng vitamin khác, bạn chỉ nên sử dụng trong liệu trình 1- 2 tháng rồi nghỉ, không sử dụng liên tục trong thời gian dài.
10. Vitamin E của Mỹ loại nào tốt?
Hiện nay trên thị trường đang bán khá nhiều dòng vitamin E của Mỹ tốt, bạn có thể tham khảo từ bài viết hoặc bên dưới đây.
4 Mua viên uống Vitamin E chính hãng, giá tốt ở đâu?
Sàn thương mại điện tử Chiaki
- Website: Chiaki.vn
- Hotline: 0932.888.300
- Email: [email protected]
- Địa chỉ: Tầng 1, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
- Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.
Khi mua các sản phẩm làm đẹp da tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:
- 100% sản phẩm chính hãng.
- Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
- Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
- Miễn phí giao hàng (Cho đơn từ 300K trong nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh).
Tại chiaki.vn – Kênh mua sắm trực tuyến giá tốt, chúng tôi có đa dạng các loại viên uống Vitamin E chính hãng đến từ các thương hiệu sức khoẻ đình đám như: Healthy Care, Puritan’s Pride, Mirrolla,…giúp cấp ẩm, làm đẹp da, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, hỗ trợ điều hoà kinh nguyệt, cải thiện nội tiết tố, tăng cường chức năng sinh lý ở cả nam giới và nữ giới.
Tham khảo thêm bài viết:
Tổng hợp 16 viên uống cân bằng nội tiết tố nữ cải thiện sắc đẹp và sinh lý được nhiều chị em tin dùng
