Đôi môi hồng hào tươi tắn là điểm cộng tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng có đôi môi hồng hào tự nhiên. Vì vậy, các phương pháp giúp khắc phục khuyết điểm môi rất được ưa chuộng. Nhưng một trong những yếu tố tạo nên hiệu quả việc xăm môi chính là quá trình chăm sóc sau khi thẩm mỹ, đặc biệt là ăn uống.
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng lên màu môi như thế nào?
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sau khi xăm đóng vai trò quan trọng đối với các chị em phụ nữ. Việc ăn uống quy củ, bài bản sau khi xăm môi cũng giúp duy trì thói quen ăn uống lành mạnh tốt cho cơ thể. Vậy một chế độ ăn uống khoa học, đúng đắn sẽ góp phần như thế nào trong quá trình môi lên màu sau khi xăm:
- Giúp da môi mau lành: Môi sẽ nhanh lành nếu bạn bổ sung đủ dưỡng chất và hạn chế tác động của các yếu tố bên ngoài đến quá trình lên màu môi.
- Lên màu đẹp tự nhiên: Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng giúp môi lên màu đẹp tự nhiên, không gây viêm nhiễm, sưng tấy môi sau khi xăm môi.
- Bổ sung dưỡng chất giúp môi luôn căng mọng: Thay vì ăn uống không khoa học, bạn nên bổ sung nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, B1,…để môi luôn đều màu, ẩm mịn hiệu quả.
Vậy nên ăn gì sau khi xăm môi để môi lên màu chuẩn nhất?
Sữa tươi, sữa chua
Một trong những thực phẩm đầu tiên cần được bổ sung là sữa tươi và sữa chua. Nhờ hai loại thực phẩm này mà da sẽ được tái tạo tốt, vết thương mau lành nhờ protein và collagen có trong hai loại thực phẩm này. Dưỡng chất trong sữa tươi và sữa chua còn giúp đa dạng hóa nguyên bào sợi để kiểm soát tình trạng viêm nhiễm của môi giúp môi không bị một số tình trạng như viêm da dị ứng, mưng mủ,…
Dứa tươi, sinh tố dứa
Được coi là một trong những loại trái cây nhiệt đới phổ biến nhất trên thế giới, dứa chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và đặc biệt tốt cho quá trình sau xăm môi. Dứa có chứa một nguyên tố vi lượng là bromelain có khả năng làm lành vết thương nhanh hơn, hỗ trợ miễn dịch và giảm sưng viêm rất hiệu quả. Nguồn vitamin A, B và C dồi dào của dứa cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình lên màu của môi.
Cà chua
Cà chua là một thực phẩm quan trọng rất được khuyên dùng trong việc để làm đẹp da. Nguyên nhân là do cà chua chứa nhiều vitamin, trong đó 80% là nước, hỗ trợ tích cực cho quá trình lên màu của môi. Beta-carotene, vitamin A và C là những chất chống oxy hóa, hạn chế tổn thương do các gốc tự do gây ra, giúp da môi sớm đẹp hoàn hảo.
Cà rốt
Cà rốt chứa khoảng 80 – 95% nước và khoảng 10% Carbohydrate. Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A (từ beta – carotene), biotin, vitamin K (phylloquinone), Kali và vitamin B6. Tất cả những dưỡng chất này đều đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ miễn dịch của môi, tăng sản sinh hồng cầu giúp môi lên màu nhanh và đẹp hơn.
Ngoài ra, bạn nên thường xuyên ăn cà rốt để giữ màu môi đẹp, giảm độc tố cho môi, giúp môi luôn hồng hào, căng bóng và mịn màng.
Cam, chanh
Lượng vitamin C và hợp chất polyphenolic chứa trong cam, chanh rất tốt trong quá trình ngăn ngừa nhiễm virus cho môi, giúp môi nhanh lành và duy trì màu môi tươi sáng, căng bóng. Sau khi xăm môi nên sử dụng nước cam thường xuyên để môi lên màu đẹp, căng mịn và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Dừa
Cytokine được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh kích thích tăng trưởng tế bào da. Nước dừa cũng chứa axit lauric, có thể giảm thiểu lão hóa, cân bằng độ pH, giữ cho các mô liên kết của da chắc khỏe và ẩm mượt. Sau 5 – 7 ngày xăm môi, bạn nên bổ sung 1 quả dừa mỗi ngày để môi luôn căng mọng và ẩm mượt.
Một số lưu ý trong ăn uống sau khi xăm môi
Việc ăn uống sau khi xăm môi rất quan trọng để môi nhanh chóng lấy lại màu đẹp tự nhiên. Vì vậy chúng ta phải lưu ý một số điểm khi ăn uống sau khi xăm môi:
- Chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung vitamin và khoáng chất là điều cần thiết cho người vừa xăm môi. Vì vậy, bạn phải áp dụng ngay một chế độ ăn uống hợp lý để môi nhanh lành hơn.
- Tránh để môi tiếp xúc trực tiếp với nước trong 3 ngày đầu: Bạn nên để môi hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nước trong 3 ngày đầu sau khi xăm môi. Thay vì uống trực tiếp bằng miệng, chúng ta có thể sử dụng ống hút. Điều này sẽ giúp môi đỡ đau và ít ảnh hưởng đến màu sắc của môi.
- Nên ăn thức ăn dạng lỏng: Trong những ngày đầu xăm môi, bạn nên dùng thức ăn dạng lỏng và thanh đạm như là ăn như rau, củ, quả,…
Xăm môi cần kiêng gì để môi lên màu đẹp?
Chất kích thích
Rượu bia và các chất kích thích khác có khả năng ảnh hưởng đến chất lượng mực xăm vì chúng làm mất ổn định lưu lượng máu của môi, khiến môi lên màu không đều và lâu lành vết thương hơn.
Hải sản không phù hợp với người mới xăm môi
Bạn tuyệt đối không được ăn hải sản sau khi xăm môi vì nó khiến vùng da mới xăm bị ngứa và rất khó chịu, làm môi lâu lành hơn. Đồng thời rất dễ gây ra các vấn đề về sưng môi dẫn đến môi thâm và sẹo, rất khó để điều trị.
Thịt gà, thịt bò, gạo nếp, rau muống
Đây là những thực phẩm khiến vết xăm bị ngứa, sưng tấy, rất nguy hiểm. Nguy cơ bị viêm miệng rất cao vì vết thương mất nhiều thời gian để chữa lành và khó lên da non. Môi bị nhiễm trùng không thể lên màu đẹp nên cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của việc xăm môi.
Xăm môi sau bao lâu thì bình phục hoàn toàn?
Thông thường, sau khi xăm môi khoảng 7 – 10 ngày, lớp vảy này sẽ từ từ bong ra và màu môi sẽ sáng dần lên. Vào những ngày này, chúng ta phải hạn chế ăn các loại thực phẩm như thịt bò, thịt gà, hải sản,…Khoảng 1 tháng sau khi xăm, màu môi sẽ bắt đầu lên đều, vết thương trên môi cũng dần lành lại. Lúc này, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Trên đây là 6 loại thực phẩm trả lời cho câu hỏi xăm môi nên ăn gì cho lên màu đẹp tự nhiên. Nếu bạn cũng đang trong quá trình tìm hiểu về vấn đề chăm sóc môi sau khi phun xăm thì hãy đọc kỹ bài viết này nhé!
Nga Linh
Nguồn Tham khảo: Tổng hợp
