Collagen được xem là “chìa khóa vàng” giúp chúng ta giải quyết và giảm thiểu rất nhiều các vấn đề khác nhau của sức khỏe. Collagen vốn là một loại protein tồn tại trong cơ thể con người. Collagen chính là “viên gạch” cấu thành nên cấu trúc da của chúng ta và chiếm 70% trong thành phần da của chúng ta.
Không những thế, collagen cũng chính một móc xích quan trọng để sản xuất axit amin cung cấp không những cho làn da mà còn cho móng tay, xương khớp, mái tóc. Collagen cũng được xem là một lớp cao su để bảo vệ xương khớp khỏi sự tổn thương, tăng khối lượng cơ và cũng như tăng cường sức khỏe tim mạch. Chính vì thế mà collagen được “trọng dụng” để sản xuất các thực phẩm chức năng, đặc biệt là dạng viên uống nhằm bổ trợ sức khỏe cho người tiêu dùng.
Viên uống collagen nào tốt?
Viên uống collagen loại nào tốt? Giữa muôn vàn các loại collagen xuất hiện ngày một nhiều hơn trên thị trường thực phẩm chức năng, chắc hẳn bạn cũng đang rất băn khoăn trong việc chọn lựa loại viên uống phù hợp với bản thân. Bài viết dưới đây sẽ là một “cuốn sổ tay” hữu ích, cung cấp cho bức tranh toàn cảnh xoay quanh 10 viên uống collagen tốt nhất hiện nay đang nhận được những đánh giá khả quan nhất trên thị trường.
10 Viên uống collagen được nhiều người tin dùng
Chúng tôi đã tổng hợp và review viên uống collagen hot nhất dựa trên ưu, nhược điểm và công dụng chuyên biệt của từng sản phẩm. Do đó, danh sách các lựa chọn hàng đầu dưới đây sẽ giúp bạn chọn ra sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của mình.
1. Viên uống collagen trắng da
Các chị em với mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết thì không thể bỏ qua combo dưỡng da Bio Marine Collagen Plus và viên uống trắng da Transino White C Clear. Với sự kết hợp giữa collagen và các thành phần làm trắng, bộ sản phẩm giúp đem lại hiệu quả chăm sóc da tối ưu từ trong ra ngoài.
Viên uống collagen đẹp da Bio-Marine Collagen Plus được “khai sinh” tại hãng sản xuất Golden Health đến từ nước xứ sở Kangaroo – nước Úc. Đáng chú ý, thành phần chính của sản phẩm được cấu thành từ các thành phần 100% đến từ thiên nhiên cùng các dưỡng chất rất đỗi quý hiếm cho da và tóc. Ngoài thành phần 250mg Marine Collagen, Bio-Marine Collagen Plus còn có sữa ong chúa với 6% nguyên chất, dầu hạt nho và dầu hoa anh thảo.
Transino White C Clear với thành phần chính là Vitamin C hàm lượng lên đến 1000mg, L-Cysteine và các loại vitamin khác, giúp mang lại công dụng làm trắng da từ sâu bên trong thông qua việc ức chế sự sản sinh sắc tố melanin. Đồng thời làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, mang lại làn da đều màu, trắng sáng.
Bộ đôi Transino White C và Bio-Marine Collagen sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi được sử dụng đúng cách:.
- Marine Collagen Plus: Uống 1 – 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 viên. Nên uống vào sau khi ăn sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
- Transino White C Clear: Uống 2 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần uống.
2. Viên uống collagen trị nám tàn nhang
Nám, tàn nhang là nỗi lo lắng của không ít chị em, đặc biệt là khi chúng ta bước sang tuổi 30. Chính vì vậy, combo Bio-Marine Collagen của Úc và Transino Whitening đến từ Nhật Bản được đánh giá là cặp đôi hoàn hảo dành cho phụ nữ có làn da kém đàn hồi, nhiều vết thâm, nám, tàn nhang… muốn cải thiện để có làn da tươi trẻ, sáng mịn.
Bio-Marine Collagen chứa collagen và các loại tinh chất quý như sữa ong chúa, dầu hoa anh thảo, dầu hạt nho. Điểm đặc biệt là thành phần collagen được chiết xuất sinh vật biển có khả năng làm chậm quá trình lão hoá, cải thiện làn da, mang lại trẻ đẹp tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó tinh dầu hoa anh thảo giúp kích hoạt các hợp chất điều hòa nội tiết tố nữ, ngăn ngừa sự hình thành của nám và tàn nhang.
Viên uống trắng da trị nám Transino II chứa Axit tranexamic, L-Cysteine, Vitamin C, Vitamin B6 và Canxi pantothenate giúp suy giảm sự hình thành hắc tố melanin- tác nhân chính gây ra tình trạng nám, tàn nhang. Từ đó mang lại làn da trắng sáng đều màu, hỗ trợ nâng cao sức khỏe và vẻ đẹp làn da toàn diện.
Cách dùng Golden Health Bio-Marine Collagen Plus:
- Dùng 1 hoặc 2 lần/ ngày, mỗi lần 1 viên.
- Nên dùng vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ.
Cách dùng Transino Whitening II:
- Uống 4 viên/ngày, chia thành 2 lần sau khi ăn.
- Nên sử dụng liên tục ít nhất 2 tháng. Sau 2 tháng nếu muốn duy trì sử dụng thì nên ngưng 2 tháng rồi mới dùng tiếp.
3. Viên uống đẹp da Collagen Vitamin E
Kirkland Signature Vitamin E là sản phẩm được nghiên cứu bởi thương hiệu Kirkland Signature, viên uống thường được kết hợp cùng Collagen Youtheory Type 1,2&3 đến từ nhà Youtheory. Đây là bộ đôi sản phẩm được thẩm định và sản xuất theo dây chuyền hiện đại hàng đầu tại Mỹ.
Vitamin E với khả năng chống oxy hóa cao, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như bụi bẩn, tia UV…Thông qua việc điều tiết hệ thống bã nhờn, nó sẽ khiến cho làn da được duy trì độ ẩm và chống lại quá trình lão hoá.
Collagen Youtheory của Mỹ với khả năng làm chậm quá trình lão hoá, giúp mang lại một làn da chắc khỏe và tràn đầy sức sống. Viên uống còn cung cấp thêm Vitamin C giúp sản sinh collagen tự nhiên, đòngp thời ngăn chặn nám, tàn nhang hiệu quả.
Ngoài ra khi kết hợp 2 viên uống này với nhau, chúng còn hỗ trợ giảm gãy rụng tóc, móng và tăng cường sức khỏe tổng thể cho người dùng.
Cách dùng viên uống Collagen Youtheory:
- Ngày uống 6 viên, chia thành 2 – 3 lần uống trong ngày.
- Uống vào sau bữa ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ 30 – 60 phút.
Cách uống viên Vitamin E Kirkland:
- Mỗi ngày uống 1 viên.
- Nên uống sau bữa ăn.
4. Viên uống collagen trị mụn
Chị em nào có làn da kém sức sống, thường xuyên bị nổi mụn thì bộ sản phẩm Bio-Marine Collagen + Liver Care Liver Tonic đến từ nhà Golden Health sẽ là lựa chọn “hoàn hảo” cho bạn.
Bio-Marine Collagen là viên uống bổ sung dưỡng chất giúp cân bằng nội tiết tố và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Viên thải độc gan Liver Care Liver chứa chiết xuất thảo dược tự nhiên từ cây kế sữa giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi kết hợp uống cùng nhau thì cặp đôi này sẽ là combo collagen tốt cho da mụn, giúp ngăn chặn những tác nhân gây mụn, đồng thời nuôi dưỡng giúp giữ gìn làn da mịn màng, tươi sáng.
Viên uống Bio-Marine Collagen Plus đã tạo dựng được tiếng vang trên thị trường là sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố tốt nhất. Viên uống giúp chống lão hóa cũng như “hồi xuân” làn da cho người sử dụng. Sản phẩm chính là “người bạn đồng hành” đối với phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, đặc biệt đối với những ai gặp phải tình trạng mất ngủ và khó ngủ – nguyên nhân dấn đến tình trạng mụn.
Viên uống bổ gan Liver Care được nhà Golden Health nghiên cứu sản xuất từ những thành phần thảo dược tự nhiên như: Cây kế sữa, bồ công anh, mã đề,…giúp bảo vệ và hỗ trợ chức năng gan. Từ đó giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn do nóng gan hoặc do ăn nhiều đồ dầu mỡ.
Cách dùng Bio-Marine Collagen của Úc:
- Uống 1 viên/lần với nhiều nước.
- Có thể uống từ 1-2 lần mỗi ngày hoặc theo chỉ định của chuyên gia.
- Nên uống sau khi ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ.
Cách dùng viên uống giải độc gan:
- Uống 1 viên mỗi ngày hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
5. Viên uống collagen Mỹ Youtheory – Liệu trình uống 4 hộp
Collagen Youtheory là sản phẩm được nghiên cứu bởi thương hiệu Youtheory. Đây là thương hiệu luôn được đánh giá cao trong việc sản xuất và cho ra đời các sản phẩm dược phẩm chất lượng về sức khỏe và sắc đẹp hàng đầu của Mỹ.
Viên uống là sự kết hợp nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng, do vậy khi sử dụng combo 4 lọ Collagen Youtheory sẽ mang lại nhiều hiệu quả tích cực như tăng cường sản sinh collagen, mang lại làn da chắc khỏe, mềm mịn. Hỗ trợ cải thiện các vấn đề như sạm, nám, tàn nhang, không đều màu, vết chân chim, thâm mụn…
Bên cạnh đó, viên uống Collagen Youtheory được review là sản phẩm rẻ mà chất lượng. 290 viên thuốc được bán chỉ với 470.000 đồng và có thể sử dụng trong hơn 1 thnág. Đây là một mức giá cực phù hợp với mặt bằng chung thị trường collagen dạng viên uống hiện nay.
Cách dùng liệu trình 4 lọ Collagen Youtheory:
- Nên uống 6 viên/ ngày, chia thành 2 tới 3 lần uống.
- Uống vào sau bữa ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 tiếng.
- Kiên trì sử dụng trong 1 năm để thấy rõ hiệu quả.
- Sau khi dùng khoảng 2 tháng đầu, bạn nên ngừng uống sản phẩm trong vòng 1 tháng để cơ thể có thời gian hấp thụ và chuyển hoá lượng collagen sau đó tiếp tục sử dụng.
6. Viên uống collagen Mỹ Neocell Super Collagen C
Cũng là cái tên khác khi nhắc đến collagen tốt nhất của Mỹ, phải nói rằng viên uống bổ sung Collagen Neocell Super Collagen là một trong những sản phẩm best seller đến từ thương hiệu Neocell và có xuất xứ từ nước Mỹ. Thành phần chính của sản phẩm trước nhất bao gồm các thành phần chính là Hydrolyzed Bovine Collagen với định lượng 6000mg và Vitamin C (as Calcium Ascorbate) với 60mg. Ngoài ra sản phẩm còn có phụ liệu Magnesium Stearate có nguồn gốc từ thực vật.
Viên uống Collagen Mỹ Neocell Super Collagen mang đến những công dụng vô cùng hữu hiệu trong quá trình tăng độ đàn hồi cho da, giảm thiểu những nếp nhăn, đặc biệt tại các vị trí vùng da xung quanh miệng, cổ, trán, mắt vốn là những vị trí da dễ bị lão hóa. Viên uống này còn có tác dụng giảm sự gãy rụng, khô xơ cho tóc và giúp tóc thêm phần chắc khỏe hơn bao giờ hết. Chất lượng cũng như khối lượng cơ bắp cũng được viên uống bổ sung và hỗ trợ trong quá trình tạo thành.
Nếu như các sản phẩm viên uống đẹp da collagen khác tập trung xoay quanh công dụng tốt cho da hơn thì điều đặc biệt ở đây Neocell Super Collagen đem đến tác động cực kỳ hiệu quả đối với tóc và móng. Do đó nó mang đến hiệu quả làm đẹp toàn diện hơn.
7. Viên uống collagen Nhật DHC
Là một sản phẩm “làm mưa làm gió” trên thị trường Collagen, viên uống collagen DHC của Nhật là công trình nghiên cứu của thương hiệu DHC nổi tiếng đình đám ở Nhật Bản. Thành phần của viên uống được chiết xuất từ những nguồn nguyên liệu tự nhiên và lành tính. Trong đó, Collagen Peptide được chiết xuất từ cá nằm ở đầu danh sách và chiếm đến 2050mg, giúp thúc đẩy mạnh mẽ quá trình hấp thu collagen của cơ thể.
Collagen Peptide trong Collagen của Nhật còn hàm chứa hydroxyproline, axit amin và glixin cao gấp 10-20 lần những loại collagen thông thường. Thành phần của sản phẩm còn bao gồm 14mg Vitamin B1, 2mg Vitamin B2 cũng như các loại đạm, chất béo, tinh bột, natri.
Công dụng chủ yếu mà nhà sản xuất muốn hướng đến là tái tạo tình trạng suy giảm ở các mô da, duy trì sự đàn hồi, chống lão hóa, giúp cho da căng bóng và mịn màng. Đồng thời, sản phẩm collagen còn giúp giảm nám sạm, giảm tàn nhang, hỗ trợ các vùng da bị tổn thương và bổ sung các dưỡng chất giúp hệ thống xương chắc khỏe, dẻo dai và rất nhiều công dụng khác dành cho da, móng, tóc.
8. Viên uống collagen Shiseido The Collagen
Viên uống bổ sung collagen The Collagen Shiseido Nhật Bản là sản phẩm khá nổi tiếng đến từ thương hiệu Shiseido Nhật Bản với sự cài xen của các thành phần 1000mg Collagen, Royal Jelly 50mg, Vitamin C 50mg, Gaba 28mg 5mg Hyaluronic Acid cùng nhiều dưỡng chất khác.
Thành phần sữa ong chúa có hàm lượng Collagen, HA và Gaba cao, là chất xúc tác giúp tăng cường độ đàn hồi và sức khỏe cho làn da. Các loại Vitamin chứa đựng trong sản phẩm như Vitamin A, C, D, E, protein, lipid, glucid, hormon, enzym cùng 18 acid amin có tác dụng giúp làn da trở nên trẻ khỏe, tràn đầy sức sống.
Với viên uống này, liều lượng mà các chuyên gia khuyên sử dụng tối đa 6 viên/ngày, mỗi lần uống 2 viên trước hoặc sau bữa ăn. Đối tượng sử dụng tốt nhất đối với sản phẩm này là nữ giới trên 25 tuổi và đang có các dấu hiệu của việc tổn thương da, lão hóa da, sạm da,.. Đối với phụ nữ đang trong thai kỳ hay cho con bú thì việc sử dụng cần phải có sự tham khảo và chỉ dẫn của bác sĩ.
9. Viên uống collagen Swisse Beauty Glow
Viên uống đẹp da Swisse Collagen Beauty Glow là sản phẩm được nhập khẩu từ Úc, đến từ thương hiệu đầy chất lượng Swisse. Thành phần đáng chú ý của sản phẩm Viên uống Collagen này chính tinh chất hạt nho chứa định lượng Vitamin C lên đến 83.33 mg, kết hợp cùng với 3.67 IU Vitamin E cùng một số thành phần khác như Q10, Peptides và Collagen thủy phân.
Tinh chất hạt nho chứa đựng trong viên uống bao hàm hai phương diện chức năng cực kỳ hữu ích đến từ đặc tính chống oxy hóa của hạt nho cũng như cơ chế đào thải các chất độc hại, chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa cùng kháng khuẩn. Trong khi đó, Vitamin E và Q10 là “làn gió” thổi vào hương sắc làn da của bạn, mang đến chức năng làm trẻ hóa, chống lão hóa da.
Công dụng chính của sản phẩm là chính là tăng cường nồng độ collagen của làn da chúng ta, giúp cho chúng trở nên săn chắc, giảm thiểu tình trạng chảy xệ khi đạt độ tuổi trung niên, nuôi dưỡng và giúp cho da trắng hồng, đều màu cũng như giảm sự hình thành của mụn. Phụ nữ ở độ tuổi sau 25 và những người đang trong độ tuổi tiền mãn kinh, bị lão hóa chính là những đối tượng phù hợp nhất của sản phẩm.
10. Viên uống collagen Bio-Marine Careline của Úc
Là một sản phẩm chăm sóc sắc đẹp thuộc thương hiệu hàng đầu trong việc sản xuất và cung cấp các thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của Úc – Careline. Viên uống chống lão hóa Careline Bio Marine Collagen là sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần như Marine Collagen được chiết xuất từ cá biển sâu, Vitamin C và Kẽm.
Điều đặc biệt là theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì collagen được chiết xuất từ cá có tốc đa hấp thụ vào trong cơ thể con người nhanh hơn 1.5 lần so với collagen đến từ lợn. Vitamin C của sản phẩm có tác dụng tham gia vào quá trình oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch. Còn kẽm sinh học mang ý nghĩa là thành phần quan trọng cấu thành enzyme cho cơ thể. Ngoài ra, viên uống còn giúp hỗ trợ lành sẹo nhanh, tầng mức phục hồi nhanh và đặc biệt lên da non không bị ngứa.
Với chức năng thủy hóa của mình, sản phẩm được review dành cho những người có làn da khô, hoặc những người mong muốn cải thiện tình trạng khô xơ của mái tóc. Liều lượng sử dụng của sản phẩm được chia thành hai giai đoạn với những liều lượng khác nhau. Đối với giai đoạn bắt đầu cải thiện, phục hồi và tái tạo Collagen thì uống ngày 2 lần và mỗi lần 1 viên. Ở giai đoạn thứ hai là duy trì thì nên sử dụng 1 viên/ngày trong hoặc sau bữa ăn.
Uống collagen nhiều có tốt không?
Bổ sung collagen là một điều cực kỳ cần thiết cho mỗi chúng ta, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc uống collagen càng nhiều thì sẽ càng đạt được những hiệu quả tốt đẹp cho cơ thể. Một khi cơ thể gặp phải tình trạng dư thừa collagen, cơ thể chúng ta sẽ không thể nào hấp thụ toàn vẹn được những dưỡng chất mà collagen mạng lại. Từ đó, cơ thể sẽ tự đào thải ra bên ngoài theo cơ chế tự nhiên.
Chính vì thể khi uống quá nhiều collagen, bạn sẽ tốn kém một chi phí không hề nhỏ, tuy nhiên lại không mang lại hiệu quả là bao. Chúng ta nên uống một lượng chỉ nên uống một lượng collagen vừa đủ – không nhiều nhưng cũng không nên quá ít.
Thực tế, liều lượng uống collagen còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa, tình trạng da hay tích trạng sức khỏe của mỗi người dùng collagen. Tuy nhiên theo nghiên cứu trung bình từ 2,5g – 5g collagen được sử dụng mỗi ngày là liều lượng phù hợp cho hầu hết các cơ thể chúng ta.
Cách uống viên uống collagen đúng cách, hiệu quả
Uống đúng liều
Mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu bổ sung collagen khác nhau. Khi cơ thể bạn già đi, khả năng tổng hợp collagen sẽ giảm dần. Theo một số nghiên cứu, cơ thể mất 1% collagen mỗi năm tính từ tuổi 40. Điều này có nghĩa rằng bạn phải tuân thủ liều lượng uống bao nhiêu viên và chia thành bao nhiêu lần uống trong ngày để có hiệu quả tối ưu nhất.
Những thông tin này thường được nhà sản xuất ghi rất chi tiết hướng dẫn sử dụng, ở bao bì hoặc bạn có thể hỏi các chuyên gia, người bán về liều lượng hợp lý để sử dụng sản phẩm mỗi ngày. Uống đúng liều là tiền đề vững chắc nhất giúp collagen hoạt động và đạt được hiệu quả cao trong cơ thể chúng ta.
Uống đúng thời điểm
Các loại viên uống collagen được xem là thực phẩm chức năng khá dễ uống và có thể uống nhiều thời điểm trong ngày. Thế nhưng chúng ta cũng cần lưu ý một số “khung giờ vàng” nên được dành để uống sản phẩm để đạt được chất lượng cao nhất, thông thường đó là lúc cách 30 phút trước/sau khi ăn buổi sáng và cách 30 phút – 1 tiếng trước khi đi ngủ.
Uống đúng sản phẩm
Tình trạng cơ thể là thành tố vững vàng nhất để bạn có thể căn cứ và lựa chọn thuốc uống bổ sung collagen phù hợp với riêng bản thân mình. Nếu như da của bạn đang ở trong tình trạng bị ảnh hưởng nặng nề thì nên sử dụng các loại sản phẩm chứa nhiều collagen như viên uống Youtheory của Mỹ, còn nếu như bạn cần cải thiện tình trạng móng và tóc thì lựa chọn sản phẩm có hàm lượng Biotin cao như viên uống Neocell Super Collagen.
Những câu hỏi thường gặp về viên uống đẹp da collagen
Dưới đây là những thắc mắc thường gặp khi người dùng sử dụng các sản phẩm viên uống collagen.
Viên uống collagen là gì?
Viên uống collagen là thực phẩm bổ sung collagen được điều chế dưới dạng viên. Sản phẩm được người dùng yêu thích bởi thiết kế dạng viên tiện lợi hơn nhiều so với các sản phẩm collagen dạng nước, bột.
Viên uống collagen có tác dụng gì?
Collagen có tác dụng giúp hỗ trợ làm đẹp da, cải thiện các vấn đề liên quan đến tóc móng và sức khỏe toàn diện. Mỗi sản phẩm sẽ có những công dụng chuyên biệt, cần tham khảo kỹ bảng thành phần để chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.
Uống collagen ngày mấy viên?
Mỗi sản phẩm sẽ có liều lượng sử dụng khác nhau. Cần tuân thủ đúng chỉ dẫn về liều lượng trên bao bì hoặc hướng dẫn của chuyên gia để không gặp phải tình trạng quá liều, nhận lại các tác dụng không mong muốn.
Viên uống collagen giá bao nhiêu?
Viên uống collagen trên thị trường có mức giá khá đa dạng. Trung bình, các loại viên uống collagen tốt nhất hiện nay có giá dao động từ 400.000đ – 800.000đ/ sản phẩm. Cần lựa chọn các cơ sở bán hàng uy tín có giá niêm yết để tránh “tiền mất tật mang”.
Uống viên collagen khi nào là tốt nhất?
Để collagen dạng viên phát huy công dụng tốt nhất, nên uống trước khi ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ từ 30 đến 60 phút.
Trên đây là toplist “điểm mặt gọi tên” 10 loại viên uống collagen được ưa chuộng và đạt được hiệu quả tốt nhất. Hi vọng đây sẽ là thông tin bổ ích để bạn có tham khảo và lựa chọn cho mình những sản phẩm ưng ý nhất.
