Tại sao chúng ta cần phải uống nước thường xuyên mỗi ngày?

Tại sao lại như vậy, mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Nước có vai trò gì đối với sức khỏe con người?

– Nước có khả năng cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của cơ thể. Nước sạch có chứa nhiều chất khoáng có lợi cho sức khỏe.

– Nước trong cơ thể có tác dụng điều hoà thân nhiệt cân bằng ở ngưỡng 370C. Hay nói cách khác, thân nhiệt của chúng ta sẽ tự động điều chỉnh khi thời tiết thay đổi nóng lạnh nhờ có nước.

– Nước chuyển đổi thức ăn thành năng lượng, giúp đào thải các độc tố, chất cặn bã mà cơ thể không thể hấp thu thông qua đường nước tiểu và phân.

– Nước còn làm trơn các khớp xương, giúp xương khớp hoạt động nhịp nhàng, trơn tru và tránh tổn thương.

– Nước hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện chức năng hệ thần kinh trung ương, ngăn ngừa táo bón, giảm căng thẳng, giúp giải độc cơ thể.

Nhu cầu bổ sung nước khác nhau thế nào giữa các độ tuổi?

Với một người trưởng thành, cần uống 1,5 – 2 lít nước/ngày, đặc biệt vào mùa nóng, khi mồ hôi ra nhiều hoặc ngồi trong điều hòa cả ngày gây mất rất nhiều nước, chúng ta cần phải bổ sung nước cho cơ thể thường xuyên hơn đồng thời ăn các loại trái cây chứa nhiều nước hoặc các món canh.

Tham Khảo Thêm:  Chán quá thì làm gì? Gợi ý 10 cách giúp bạn giải tỏa khi chán quá

Không chỉ với người trưởng thành, nhu cầu cấp nước cho trẻ cũng rất quan trọng, đặc biệt là những trẻ hiếu động, bị ốm hoặc tiêu chảy,… càng cần bổ sung nước nhiều hơn.

Tuy nhiên, với những người có vấn đề về tim mạch, suy thận, bệnh gan,… không nên uống quá nhiều nước và cần tuân theo chỉ định của bác sĩ. Bởi uống quá nhiều nước có thể làm tăng gánh nặng lên các cơ quan, bộ phận trong cơ thể, làm cho bệnh tình trở nên xấu hơn.

Ấm siêu tốc AST17ST2.E Rạng Đông: AN TOÀN – TIỆN DỤNG

Không thể phủ nhận vai trò của nước đối với sự sống còn của con người!

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, sử dụng nước đun sôi để nguội vẫn là tốt nhất vì khi đun sôi nước vẫn giữ nguyên được các thành phần lý hóa ban đầu của nước và tiêu diệt các vi sinh trong nước.

Để có thể sở hữu nguồn nước sạch an toàn, mỗi chúng ta cần sắm cho gia đình mình những chiếc ấm siêu tốc an toàn, chất lượng.

Rạng Đông vừa cho ra mắt một sản phẩm mới ấm siêu tốc AST17ST2.E với các ưu điểm vượt trội sau đây:

Ấm siêu tốc RD-AST17 ST2.E.

– Phần thân làm bằng inox 304 cao cấp, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm: QCVN 12 – 1,2,3: 2011/BYT, tính thẩm mỹ cao, tay cầm chống nóng.

Tham Khảo Thêm:  Đứng tấn trong võ thuật có tác dụng gì? Các thế đứng tấn phổ biến hiện nay

– Có vạch hiển thị mức nước giúp người tiêu dùng dễ dàng quan sát lượng nước còn trong ấm cân đối sử dụng ngay hoặc đun thêm.

– Vỏ ngoài của ấm được phủ lớp sơn bảo vệ, tăng tính thẩm mỹ cho sản phẩm, tôn lên nét đẹp cho căn nhà của bạn.

– Nút ấn mở nằm ngay trên nắp ấm, góc mở nắp rộng, thuận tiện cho người sử dụng.

– Miệng rót sâu rộng, tích hợp bộ chống cặn, đảm bảo nguồn nước rót ra sạch, an toàn sức khỏe.

– Bộ điều khiển cao cấp, tự ngắt rơ le khi nhấc thân ấm khỏi đế nguồn, đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Để tìm hiểu thông tin chi tiết về sản phẩm, vui lòng truy cập <<<

Để được tư vấn, vui lòng gọi theo số Hotline 1900 2098.

Để mua hàng tại đại lý gần nhất, truy cập <<<<

BluXanh

https://jun88.black/

789bet

sunwin

link vào hi88

Kênh Xoilac98.TV tructiepbongda full HD

OKVIP