Chia sẻ từ bác sĩ Nguyễn Thị Thủy (Chuyên khoa Da liễu, Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam), tẩy nốt ruồi kiêng ăn thịt gà, thịt bò, trứng, đồ nếp… để không bị sẹo. Đồng thời, bạn phải hạn chế tiếp xúc với nước, tránh trang điểm trong 5-7 ngày sau khi tẩy nốt ruồi. Ngoài ra cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da để có làn da mịn màng, không sẹo.
I/ Mới tẩy nốt ruồi kiêng gì?
Tẩy nốt ruồi bằng laser, đốt điện, tẩy da hóa học,… muốn không để lại sẹo cần kiêng khem theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. 10 điều mà bạn cần nhớ sau khi tẩy bỏ mụn ruồi là:
1- Không ăn rau muống sau tẩy nốt ruồi
Rau muống loại rau có màu xanh đậm, cần kiêng ăn sau khi tẩy nốt ruồi. Ăn rau muống vào sẽ khiến các sợi collagen tăng sinh nhiều hơn, gia tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
Nếu bạn ăn rau muống khi mới lên da non, cảm giác ngứa ngáy sẽ xuất hiện. Nếu ăn trong thời gian dài, trên da dần lộ vết sẹo và không còn mịn màng.
2- Tẩy nốt ruồi kiêng hải sản
Hải sản là nhóm đồ tanh, không nên ăn sau quá trình tẩy nốt ruồi. Trong đó có tôm, cua, ngao, ốc,… sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình lên da non của da trong quá trình hồi phục bởi chứa một số loại protein khiến hệ miễn dịch nhạy cảm hơn nhiều. Đồng thời, hải sản còn làm vết tẩy nốt ruồi dễ để lại sẹo lõm, làn da khó mịn màng trở lại.
3- Tẩy nốt ruồi kiêng đồ nếp
Đồ nếp có tính nóng, là tác nhân khiến vùng mới tẩy nốt ruồi bị sưng nề, khó lành và dễ để lại sẹo. Các món làm từ nếp còn mưng mủ trên bề mặt vết thương, vị trí tẩy nốt ruồi sẽ lâu lành. Do đó, tẩy mụn ruồi nên kiêng ăn bánh chưng, bánh nếp, chè,…
4- Tẩy nốt ruồi kiêng thịt bò
Thịt bò chứa hàm lượng sắt và protein dồi dào sẽ khiến vết thương sau khi đốt mụn ruồi hình thành sẹo lồi, kèm theo mảng thâm. Dù thịt bò giàu dinh dưỡng nhưng nên kiêng ăn trong 2 tuần đầu sau khi điều trị mụn ruồi.
5- Không nên ăn trứng bao lâu sau tẩy nốt ruồi?
Bạn kiêng ăn trứng và tuyệt đối không nên ăn trong khoảng 7-10 ngày sau khi tẩy nốt ruồi. Trứng là thực phẩm dễ để lại sẹo và gây ra tình trạng da không đều màu làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Điều này dẫn đến kết quả tẩy mụn ruồi không được như ý.
Trong một quả trứng gà chứa lượng đạm cao nhằm thúc đẩy mô liên kết cùng enzyme sinh học tổng hợp làm da không đều màu.
6- Thịt gà kiêng bao lâu sau tẩy nốt ruồi?
Bạn cần kiêng ăn thịt gà ít nhất 7 ngày đối với người có cơ địa tốt và đối với người có cơ địa nhạy cảm thì nên kiêng 1 tháng, cho tới khi vùng điều trị mụn ruồi đã liền vết thương. Thịt gà dễ làm nóng trong nên sau khi ăn dễ để lại viêm nhiễm, khó ăn da non hơn cũng như tăng nguy cơ bị sẹo.
7- Kiêng mỹ phẩm sau tẩy nốt ruồi bao lâu?
Sau 1-2 tuần tẩy nốt ruồi, bạn cần kiêng mỹ phẩm, nước hoa, chất tẩy rửa… để ngăn ngừa viêm loét. Hạn chế dùng mỹ phẩm bởi có nhiều loại đồ trang điểm chất lượng kém dẫn đến tình trạng ngứa, sưng đau nghiêm trọng.
8- Không rửa mặt bao lâu sau khi tẩy nốt ruồi?
Khi tẩy nốt ruồi trên mặt, bạn không nên dùng sữa rửa mặt ngay trong 24h đầu, bạn cũng không được dùng nước nóng để vệ sinh da. Do vị trí mới xóa nốt ruồi trở nên khá nhạy cảm, dễ kích ứng nên cần được vệ sinh nhẹ nhàng với nước muối.
Để đảm bảo an toàn, bạn nên dùng khăn thấm nước muối ấm rồi lau mặt. Sau đó lau lại da lần nữa bằng bông tẩy trang sạch để giữ cho da thoáng và mịn màng.
9- Kiêng chạm nước bao lâu sau khi tẩy nốt ruồi?
Bạn cần kiêng tiếp xúc với nước trong 3-5 ngày đầu sau khi trị mụn ruồi bởi vết thương dính nước dễ bị mưng mủ, lở loét, chảy dịch. Tùy vào cơ địa mỗi người mà thời gian kiêng nước sau tẩy nốt ruồi có thể khác nhau.
10- Bắn laser tẩy nốt ruồi kiêng gì?
Đốt mụn ruồi bằng laser được cho là ít có khả năng để lại sẹo, nhưng bạn vẫn cần kiêng một số thực phẩm như: rau muống, hải sản, thịt đỏ, đồ ăn mặn, món cay nóng, bia rượu,…
Sau khoảng 7 ngày trị mụn ruồi bằng laser không nên dùng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, trang điểm… nhằm giữ cho da không bị tổn thương.
Đặc biệt cẩn thận chống nắng trước khi ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng để hạn chế tối đa những tác động xấu của tia UV đối với da.
II/ Khi nào cần thoa kem trị sẹo sau khi tẩy nốt ruồi?
Kem trị sẹo nên được bôi vào khoảng 1 tuần sau khi đốt mụn ruồi. Không nên thoa kem khi da non chưa hình thành bởi như thế da dễ bị viêm nhưng cũng không nên thoa quá muộn sẽ không còn hiệu quả.
Hãy thực hiện thoa đều đặn 2 – 3 lần/ ngày và kiên trì 3 – 4 tuần để thấy hiệu quả mờ thâm rõ rệt trên da. Mọi người nên chọn kem có chiết xuất từ thiên nhiên như: mật ong, nghệ, nha đam… để không xảy ra kích ứng.
III/ Những món nên ăn sau khi tẩy nốt ruồi?
Bên cạnh tẩy nốt ruồi nên kiêng gì thì bạn cũng nên biết đến những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào cơ thể. Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp vết đốt mụn ruồi nhanh chóng lành lại hơn và giảm thiểu sẹo xấu.
– Bổ sung rau củ quả nhiều chất xơ.
– Ăn thêm các thực phẩm giàu vitamin E như: hạnh nhân, bơ, hạt dẻ, đu đủ…
– Các loại thịt giàu protein như: thịt nạc, đậu phụ, sữa chua, sữa tươi…
– Chất béo lành mạnh có trong hạt bí, hạt chia, óc chó, dầu thực vật…
IV/ Bí quyết chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi TRÁNH SẸO
Thông thường, trị mụn ruồi bằng laser sẽ khiến làn da xuất hiện bong tróc sau 2-3 ngày và cần phải được chăm sóc kỹ để ngừa sẹo.
1- Không tác động vào vùng da mới can thiệp
Tuyệt đối các tác động gây tổn thương cho bề mặt da như: miết, gãi, bóc da… Việc tác động mạnh vào ví trí tẩy nốt ruồi sẽ khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào da, từ đó gây sưng viêm, mưng mủ,…
Trước khi thoa kem dưỡng lên da cần phải vệ sinh tay sạch sẽ hoặc sử dụng tăm bông để không ảnh hưởng nghiêm trong đến sự hồi phục của da.
2- Giữ da khô ráo trong 24h sau khi tẩy nốt ruồi
Làn da nếu tiếp xúc với nước quá lâu sẽ dễ gặp tình trạng viêm nhiễm, mưng mủ dẫn đến sẹo hình thành. Hơn nữa, trong nước có chứa nhiều vi khuẩn làm ảnh hưởng đến da, gây ra phản ứng châm chích, ngứa ngáy.
3- Vệ sinh và chăm sóc da hàng ngày
Việc giữ gìn da sạch sẽ là điều cần phải thực hiện sau 2 – 3 ngày đầu tiên, hãy dùng bông y tế thấm nước muối rồi lau về mặt da. Tiếp đó cần dùng khăn để thấm khô nước và thưc hiện đều đặn 2 lần/ ngày để triệt tiêu hoàn toàn vi khuẩn.
Đối với các mụn ruồi trên mặt, bạn không nên tẩy trang bằng cồn và hãy tránh để bọt xà phòng dính vào vùng da mới điều trị. Trong thời điểm này cũng nên dừng trang điểm và giữ cho da luôn thoáng.
4- Dùng thuốc kháng sinh theo đơn kê của bác sĩ
Trong những trường hợp cơ địa nhạy cảm hoặc nhiễm trùng do kiêng khem không đúng cần phải uống thuốc theo đơn kê của bác sĩ. Hãy dùng thuốc theo chỉ định và không nên lạm dụng quá mức mà chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
5- Thoa kem tái tạo da
Mọi người có thể lựa chọn kem tái tạo hoặc kem dưỡng để bôi da từ ngày thứ 3 sau khi tẩy nốt ruồi để rút ngắn thời gian hồi phục. Việc thoa kem còn có tác dụng ngăn ngừa thâm cũng như duy trì độ đàn hồi trên da hiệu quả. Trước khi sử dụng kem dưỡng trên da cần phải vệ sinh sạch bề mặt để vi khuẩn không thích tụ mang đến làn da khỏe đẹp.
Tốt nhất nên mua những sản phẩm có chứa thành phần hyaluronic acid hoặc collagen để tái tạo lại da sau khi tẩy mụn ruồi.
6- Luôn sử dụng kem chống nắng
Tẩy nốt ruồi xong rất dễ bị thâm đen hoặc hình thành sẹo tối màu nếu bạn không chống nắng cẩn thận. Do đó, muốn bảo vệ da khỏi tia UV hãy chăm chỉ thoa kem chống nắng (SPF 50+/ 70+) trước 30 phút ra ngoài, đồng thời che chắn kỹ (mặc áo dài, đội mũ nón, che ô,…)
Ưu tiên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF cao có thành phần lành tính để da không nổi mẩn ngứa, kích ứng.
Tẩy nốt ruồi kiêng gì? Bài viết dưới đây đã giải đáp một cách đầy đủ và đưa đến nhiều kiến thức hữu ích để bạn có phương pháp chăm da đúng đắn. Ngoài ra, hãy cẩn trọng khi lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ để xóa bỏ hết khuyết điểm giúp làn da sớm khôi phục, sáng khỏe hơn.
