Mẹ sau sinh ăn ngô được không? Lợi và hại thế nào đối với sức khỏe
Mẹ sau sinh ăn ngô được không? Câu trả lời là ĐƯỢC. Bởi ngô là một nguồn thực phẩm lành tính có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong 1 bắp ngô có chứa những thành phần dinh dưỡng như: 177 calo, 2g chất béo, 4g chất xơ, 4g protein, 43g carbohydrate và…