Glutathione là viên uống trắng da được nhiều chị em sử dụng. Vậy bạn đã biết uống glutathione vào lúc nào để hấp thụ tốt nhất chưa? Chuyên gia Be Nature sẽ giải đáp cụ thể vấn đề này trong bài viết dưới đây.
Tất tần tật những thông tin về viên uống glutathione
Glutathione là gì?
Glutathione là một chất tự nhiên, sản xuất bởi gan. Chất này cũng được tìm thấy trong các loại trái cây, rau và thịt.Theo các chuyên gia cho biết glutathione tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể. Bao gồm sửa chữa các mô, tạo ra hóa chất, protein cần thiết cho cơ thể và hệ miễn dịch.
Bên cạnh đó, glutathione còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa. Thông qua việc tham gia vào tiến trình trung hòa các gốc tự do. Ngoài ra, Glutathione còn tham gia trực tiếp vào quá trình tái tạo các vitamin C, E.
Viên uống Glutathione có công dụng gì?
Viên uống Glutathione mang đến nhiều công dụng cho phái đẹp. Cụ thể:
- Viên uống Glutathione giúp ngăn chặn việc sản sinh chất melanin. Hỗ trợ làm trắng da, giúp bạn có làn da mịn màng, căng bóng.
- Chống lại sự oxy hóa, ngăn ngừa các gốc tự do bảo vệ làn da phái đẹp trước tác động: Ánh nắng, khói bụi từ môi trường.
- Dưỡng ẩm cho làn da, giúp duy trì độ chắc khỏe, mềm mại của làn da. Đồng thời, tránh được tình trạng da khô, bong tróc.
- Viên uống Glutathione có tác dụng hỗ trợ các chức năng của Coenzyme Q10, Alpha lipoic acid, Vitamin C, E làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời ngăn ngừa các bệnh tật nghiêm trọng.
Uống glutathione vào lúc nào để cơ thể hấp thụ tốt?
Với câu hỏi nên uống glutathione vào lúc nào để hấp thụ tốt nhất? Các chuyên gia cho biết, thời điểm thích hợp là nên uống trước khi ăn hoặc khi bụng chưa no.
Cách sử dụng viên uống Glutathione cũng khá đơn giản. Theo đó, chị em nên sử dụng viên uống sau khi ăn sáng 30 phút, và trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm tốt để cơ thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất của viên uống.
Một lưu ý cho chị em dùng viên uống Glutathione là khi nạp vào cơ thể. Viên uống Glutathione dựa trên cơ chế đào thải để tái sinh làn da mới. Do đó, quá trình sử dụng bạn nên bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể.
Đặc biệt, viên uống Glutathione không dùng cho phụ nữ mang thai, phụ nữ trong quá trình cho con bú. Người bị u xơ, u gan cũng không được dùng sản phẩm.
Để tìm hiểu uống glutathione bao nhiêu là đủ, cùng tìm hiểu nội dung chia sẻ tiếp theo nhé!
Mời bạn đọc thêm:
- Bật mí các bước chăm sóc da tại nhà
- Review toner nấm origins và toner Lumier Essence nên dùng loại nào?
Nên uống glutathione bao nhiêu là đủ?
Bạn về câu hỏi uống glutathione bao nhiêu là đủ? Tùy vào mục đích và thể trạng của mỗi chị em để xác định hàm lượng glutathione phù hợp.
Cụ thể như sau:
Mục đích làm trắng da: 3 tháng đầu tiên, bạn có thể uống 1000mg-2000mg. Sau đó giảm lượng glutathione xuống còn 500mg/ ngày. Các chuyên gia sức khỏe còn khuyến cáo bạn rằng, không nên uống quá 2000mg. Và cũng không nên dùng glutathione trong thời gian dài.
Mục đích bảo vệ sức khỏe: Bạn uống 1000mg Glutathione/ ngày để bảo vệ tế bào thần kinh. Bảo vệ thận để chống lại độc hại trong hóa trị. Nên uống 500-1000mg/ngày giúp cải thiện sức khỏe, và nâng cao sức đề kháng cho người bệnh ung thư.
Mục đích bảo vệ gan: Dùng 1000mg/ ngày để bảo vệ các tế bào gan khỏi các gốc tự do. Người bị xơ gan nên uống 500-1000mg/ngày để hỗ trợ thải độc.
Tóm lại, viên uống Glutathione mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên, bạn nên chú trọng trong chọn lựa Glutathione để đạt hiệu quả tốt. Tham khảo ngay nên uống Glutathione loại nào? Trong phần tiếp theo đây!
Nên uống glutathione loại nào để mang lại hiệu quả tốt?
Trên thị trường hiện nay xuất hiện khá nhiều loại viên uống Glutathione. Theo đó, để lựa chọn sản phẩm hiệu quả, bạn có thể chọn theo các tiêu chí sau đây. Cụ thể:
+ Bạn nên ưu tiên chọn những sản phẩm có chứa hoạt chất Glutathione tinh khiết nhất 99%.
+ Nên ưu tiên lựa chọn viên uống Glutathione của những hãng nổi tiếng, được nhiều người biết đến.
Và nếu nếu bạn đang tìm kiếm viên uống glutathione hiệu quả để làm trắng da. Relumins Advanced White là sản phẩm nên thử một lần. Sản phẩm cung cấp 1650mg phức hợp Glutathione bao gồm: L-glutathione, N-acetyl-L-cysteine, L-methionine, vitamin E, B2, selenomethionine và axit alpha-lipoic.
Giải đáp bao nhiêu tuổi thì bạn có thể uống viên glutathione?
Như chia sẻ phía trên, viên uống Glutathione có công dụng trong chống lão hóa và làm trắng da. Với những công dụng như vậy, bao nhiêu tuổi thì bạn có thể uống viên glutathione?
Theo nhà sản xuất, viên uống Glutathione được khuyến khích sử dụng cho người trưởng thành. Cụ thể từ 18 tuổi trở lên thì mới nên dùng sản phẩm.
Ngoài ra, nếu bạn nằm trong những trường hợp sau thì nên dùng Glutathione sớm. Cụ thể là:
- Da có dấu hiệu bị tàn nhang, thâm nám, đen sạm.
- Bạn muốn cải thiện sắc tố da, dưỡng trắng làn da
- Da có biểu hiện lão hóa như: Nếp nhăn, vết chân chim,…
- Dùng glutathione với mục đích tăng sức đề kháng.
Uống Glutathione có giảm cân không?
Glutathione là một thành phần quan trọng của tế bào. Uống Glutathione có giảm cân không? Đáp án như sau:
Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, glutathione có thể cải thiện nồng độ protein, enzyme. Và cải thiện bilirubin trong máu của những người bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Đặc biệt có thể cải thiện tình trạng kháng insulin ở người lớn tuổi. Kết quả nghiên cứu cho thấy, mức glutathione trong cơ thể thấp có liên quan đến việc đốt cháy chất béo ít hơn. Và tỷ lệ lưu trữ chất béo cơ thể cao hơn.
Uống collagen và viên uống trắng da cùng lúc được không?
Uống collagen và viên uống trắng da cùng lúc được không? Collagen và viên uống trắng da là những sản phẩm được nhiều chị em, sử dụng.
Collagen tham gia vào tiến trình sản xuất các axit amin nuôi dưỡng da, tóc, xương khớp. Nếu cơ thể bị thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến da chảy xệ, nhăn nheo, kém đàn hồi.
Viên uống trắng da là sản phẩm chứa glutathione. Thành phần được xem là có khả năng làm trắng da tốt nhất hiện nay.Glutathione giúp trung hòa các gốc tự do và giúp ức chế sản sinh melanin sẫm màu. Đồng thời kích thích sản sinh melanin sáng màu, giúp da trắng hơn.
Thực tế, cho thấy rằng collagen và glutathione đều giảm dần theo độ tuổi. Do vậy việc bổ đồng thời collagen và glutathione sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa. Ngăn ngừa nám tàn nhang, bảo vệ làn da được tốt hơn.
Vì sao Crystalline Serum mang lại được nhiều chị em yêu thích?
Bên cạnh uống viên trắng da, bạn có thể kết hợp với Serum trị nám Crystalline Serum để giúp da căng bóng.
- Sản phẩm đến từ thương hiệu làm đẹp Be Nature – Do Hoa Hậu Nguyễn Cao Kim Anh sáng lập.
- Crystalline Serum chiết suất từ Nhân Sâm. Đây là một trong các thảo dược quý giúp làn da trở nên đều màu màu. Kết hợp với hàm lượng BHA 1%, giúp tiêu diệt, làm mờ đi các vết nám, tàn nhang hiệu quả.
- Sản phẩm chứa các chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên như: Nha Đam, tinh chất cây trà, Hoa Sen Ai Cập. Đặc biệt Crystalline Serum không chứa paraben. Sản phẩm không chứa cồn sẽ giúp bạn cải thiện các vết nám hiệu quả.
- Sản phẩm có kết cấu dạng gel, khi thoa lên da có cảm giác dịu mát. Tinh chất serum thẩm thấu cực nhanh và không hề gây bết dính. Đây là một sản phẩm serum phù hợp với mọi làn da.
Lời kết
Trên đây chính là những thông tin về uống glutathione vào lúc nào để hấp thụ tốt nhất? Mong rằng với những thông tin Be Nature cung cấp trong bài viết này. Bạn sẽ biết thêm về những tác dụng và cách sử dụng viên uống glutathione.
Bạn đang có nhu cầu tìm mua serum trị nám hỗ trợ làm trắng da. Chần chừ gì mà không chọn mua Crystalline Serum của nhà Be Nature. Chỉ với 460K giúp bạn sở hữu làn da căng bóng, mờ thâm nám hiệu quả.
Nên đọc thêm:
- Đắp toner bao lâu thì hiệu quả?
- Nên đắp mặt nạ trước hay sau khi dùng toner
