Thực đơn hàng ngày: 30 mâm cơm ngon hết nước chấm không nên bỏ qua

Thực đơn hàng ngày

Việc lên thực đơn hàng ngày để không lặp lại món gây nhàm chán, luôn hấp dẫn các thành viên trong gia đình là điều không đơn giản. Một mâm cơm gia đình chuẩn vị phải có đủ các món mặn, luộc, canh để cân bằng vị giác, đáp ứng đủ dinh dưỡng. Vậy bạn đã nghĩ được hôm nay ăn gì chưa?

Với các món ngon đa dạng từ đơn giản đến cầu kỳ trong 30 thực đơn hàng ngày trong tuần được gợi ý dưới đây, chắc chắn sẽ giúp bạn và gia đình có thể thỏa thích lựa chọn các bữa cơm gia đình ngon không kém ngoài hàng. Còn chờ đợi gì nữa mà không vào bếp chiêu đãi các món ăn ngon ngay dưới đây của chúng tôi.

Gợi ý thực đơn hàng ngày siêu hấp dẫn chiêu đãi gia đình cả tháng không sợ trùng

Thực đơn hàng ngày 1

– Đậu kho thịt

– Thịt bò xào rau muống

– Cà pháo

Thực đơn hàng ngày 2

– Cá sốt

– cánh gà chiên mắm

– Trứng ốp

– Rau muống luộc

– Cà pháo

– Tráng miệng: Ngô, dâu tây

Thực đơn hàng ngày 3

– Cá nục chiên mắm tỏi

– Rau muống xào thịt bò

– Cà pháo

Thực đơn hàng ngày 4

– Cá chiên

– Thịt kho đậu

– Cánh gà chiên mắm

– Mướp xào giá đỗ

– Rau muống luộc

– Cà pháo

Thực đơn hàng ngày 5

– Tôm rim

– Cá saba kho

– Bắp cải xào trứng

– Bắp cải luộc

Thực đơn hàng ngày 6

– Thịt luộc

– Nem rán

– Dạ dày xào dưa

– Canh rau cải

– Dưa leo dầm

– Tráng miệng: Chuối, kiwi

Thực đơn hàng ngày 7

– Chả lá lốt

– Măng hồi thịt

– Riêu cua

– Rau bí xào tỏi

– Cà pháo

– Tráng miệng: Nho, kiwi

Thực đơn hàng ngày 8

– Cá thu sốt cà chua

– Tép rang

– Canh cá nấu chua

– Thịt bò cuấn măng tây

– Đậu bắp luộc

– Tráng miệng: Táo

Thực đơn hàng ngày 9

– Rau cải chíp luộc

– Đậu bắp luộc

– Kho quẹt

– Thịt bò nướng

– Cánh gà chiên nước mắm

– Canh rau muống

– Cơm cháy

– Cà muối

– Tráng miệng: Kiwi, nho, lê

Thực đơn hàng ngày 10

– Đậu nhồi thịt chiên

– Thịt kho trứn

– Cánh gà chiên nước mắm

– Canh cá nấu chua

– Hoa quả tráng miệng

Thực đơn hàng ngày 11

– Canh cá nấu chua

– Cá kho

– Thịt nướng

– Tràng luộc

– Rau sống

Thực đơn hàng ngày 12

– Rau càng cua xào thịt

– Cá nục kho

– Bắp cải luộc

– Tôm chiên

– Dưa leo, củ cải muối

Thực đơn hàng ngày 13

– Tôm rim

– Thịt xào bí đỏ

– Canh khoai

Thực đơn hàng ngày 14

– Đậu rồng chấm kho quẹt

– Rau càng cua xào thịt

– Canh cá nấu chua

– Cá nục kho dứa

Thực đơn hàng ngày 15

– Bò sốt vang

Thực đơn hàng ngày 16

– Chả lụa kho nấm rơm

– Mực xào dưa

– Canh trứng cà chua đậu hũ

– Tráng miệng: Cam

Thực đơn hàng ngày 17

– Cá diêu hồng nấu chua

– Súp lơ xào mộc nhĩ

– Đậu hũ chiên xối nước tương

– Tráng miệng: Táo

Thực đơn hàng ngày 18

– Thịt băm sốt cà chua

– Rau cần xào thịt bò

– Canh su su hầm xương

– Tráng miệng: Dưa hấu

Thực đơn hàng ngày 19

– Hủ tiếu chay

Thực đơn hàng ngày 20

– Thịt xay hấp tôm, trứng, nấm hương

– Cải bẹ xào rau củ

– Canh mướp nấm kim châm, thịt xay

– Tráng miệng: Táo

Thực đơn hàng ngày 21

– Ức gà xào chua ngọt

– Cà tím xào tương

– Canh cải thìa mực viên

– Tráng miệng: Táo

Thực đơn hàng ngày 22

– Cá lóc phi lê kho thịt ba chỉ

– Canh chua rau muống nấu tôm

– Rau sống, củ quả

– Bánh su kem

Thực đơn hàng ngày 23

– Heo quay khìa nước tương

– Mướp xào

– Canh khoai tây thịt viên

Thực đơn hàng ngày 24

– Các sặc bướm chiên giòn chấm mắm me

– Đậu bắp xào tỏi

– Canh mồng tơi

– Tráng miệng: Cam

Thực đơn hàng ngày 25

– Mỳ gà tiềm

Thực đơn hàng ngày 26

– Ba chỉ chiên nước mắm

– Cải xào giá

– Canh rau ngót thịt xay

– Kim chi cải thảo

– Tráng miệng: Quýt thái

Thực đơn hàng ngày 27

– Cá cơm chiên giòn cuốn bánh tráng

Thực đơn hàng ngày 28

– Lạp xưởng

– Bí bao tử xào

– Canh rong biển đậu hũ

– Trứng ngâm tương

Thực đơn hàng ngày 29

– Nui xào trứng bò

Thực đơn hàng ngày 30

– Canh chua nghêu

– Cá basa chiên sả ớt

– Khổ qua xào thịt bò

– Bạch tuộc hấp hành

– Tráng miệng: Dưa hấu