Mắt trái giật là biểu hiện rất hay gặp ở nhiều người, kể cả nam và nữ. Theo quan niệm tâm linh, mắt trái bị giật còn là điềm báo cho một điều gì đó sắp xảy ra. Thế nhưng, trong y học, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề liên quan đến sức khỏe của đôi mắt. Sự thật thì mắt trái bị giật là điểm hay bệnh? Nguyên nhân khiến mắt nháy liên tục là gì? Cách khắc phục như thế nào? Bài viết sau của Hoàn Mỹ sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc.
>> Xem thêm:
- Cách điều trị đau mắt đỏ hiệu quả, nhanh khỏi nhất
- Người bị đau mắt đỏ kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Mắt trái giật là hiện tượng gì?
Mắt trái giật là hiện tượng mắt trái nháy liên tục, không kiểm soát được. Hiện tượng này có thể diễn ra rất nhẹ, không đáng kể và kéo dài một vài giây. Tuy nhiên, một số trường hợp mắt bị giật mạnh, chớp liên tục, có thể kéo dài đến vài phút.
Thông thường, mắt bị giật đến một cách bất ngờ, đột ngột, không có bất kỳ dấu hiệu nào báo trước. Hiện tượng này có thể biến mất ngay sau đó, không lặp lại hoặc lặp lại trong nhiều ngày liên tục. Giật mắt không gây đau, không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng trường hợp mắt giật mạnh có thể gây cảm giác nặng mắt, hơi khó chịu.
Nguyên nhân khiến mắt trái giật liên tục?
Mắt trái giật là hiện tượng bình thường của cơ thể và bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Hiện tượng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể kể đến như:
Mắt bị khô
Khô mắt xảy ra khi mắt không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết, cơ thể thiếu nước nghiêm trọng, lão hóa, làm việc nhiều với thiết bị điện tử hoặc sử dụng kính áp tròng,… Điều này sẽ gây cảm giác nhức mỏi cho đôi mắt và mắt trái giật liên tục như một phản ứng tự nhiên.
Mắt bị nhiễm trùng
Viêm kết mạc, lẹo mắt là những bệnh lý phổ biến. Những bệnh lý này nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách sẽ rất dễ khiến mắt bị nhiễm trùng. Lúc này, mắt sẽ có dấu hiệu đau nhức, ửng đỏ và giật liên tục ở cả hai mắt.
Thiếu ngủ
Khi cơ thể đi vào giấc ngủ cũng là lúc mắt được nghỉ ngơi, thư giãn. Thế nên, một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp đôi mắt khỏe và hoạt động tốt hơn. Ngược lại, tình trạng mất ngủ kéo dài, ngủ không đủ giấc sẽ khiến các cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi và mắt trái giật cũng là một biểu hiện.
Căng thẳng, mệt mỏi
Khi cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, não bộ sẽ phải chịu áp lực rất lớn. Cơ mắt cũng phải chịu một áp lực tương tự và tạo phản ứng co giật ở cả 2 mắt.
Uống cà phê quá nhiều
Lạm dụng cà phê cũng là nguyên nhân khiến mắt trái giật. Cà phê chứa một lượng lớn caffeine, khiến nhịp tim tăng và tác động đến nhiều cơ quan bộ phận khác trong cơ thể. Trong khi đó, cơ mắt lại rất nhạy cảm nên giật mắt cũng được xem như một phản ứng khi cơ thể nạp quá nhiều caffeine.
>> Xem thêm:
- Điều trị bệnh chắp mắt và lẹo mắt
- Bệnh đau mắt đỏ có lây không? Cách điều trị đau mắt đỏ hiệu quả
Mắt trái giật theo tâm linh là hên hay xui?
Như đã đề cập ở trên, mắt trái giật theo tâm linh còn là điềm báo cho một điều gì đó sắp sửa xảy ra. Điềm báo hên hay xui cũng tùy thuộc vào quan niệm của mỗi người, mỗi địa phương, giới tính cũng như vị trí mắt trái giật. Chẳng hạn:
- Với người Ấn Độ, giật mắt trái là điềm báo cho vận may sắp đến, người đó có thể sẽ đón nhận tin vui. Thế nhưng, với người Trung Quốc, mắt trái nháy liên tục lại là điềm báo cho những điều xui xẻo sắp đến.
- Một số quan niệm khác lại cho rằng, nháy mắt trái liên tục ở phần bọng mắt sẽ báo hiệu bạn sẽ gặp chuyện buồn, có thể là người thân sắp đi xa. Ngược lại, giật mắt ở mí trái lại báo hiệu bạn sẽ tin vui, có thêm những mối quan hệ mới.
- Theo một vài quan niệm khác, giật mắt trái ở nam và nữ cũng gắn với những điềm báo khác nhau. Mắt giật liên tục ở nữ thường là điềm báo cho những điều may mắn, ngược lại mắt giật ở nam lại thường báo hiệu một điều không may sắp đến.
Cách khắc phục tình trạng mắt trái giật
Mắt trái giật có thể là điềm báo nhưng đây chỉ là quan niệm của con người nên không hoàn toàn chính xác 100%. Vì thế, nháy mắt gắn với điềm không may, bạn cũng không nên quá bận tâm, lo lắng. Điều quan trọng hơn, khi nhận thấy mắt trái có biểu hiện giật liên tục, bạn hãy để cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn. Trong trường hợp mắt giật nặng, kéo dài, bạn có thể áp dụng một số cách sau để khắc phục:
- Uống đủ nước: Bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, khoảng 1,5 – 2 lít/ngày để tránh làm mắt bị khô. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể uống nước ép trái cây để bổ sung vitamin A cho cơ thể.
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Mắt bị khô là nguyên nhân khiến mắt giật liên tục. Lúc này, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc nhỏ mắt không kê đơn để cấp ẩm cho mắt, giúp mắt hoạt động tốt hơn.
- Ngủ đủ giấc: Cơ thể cần được nghỉ ngơi, ngủ đúng giờ, đủ 8 tiếng mỗi ngày để mắt được thư giãn và khắc phục hiện tượng nháy mắt không kiểm soát.
- Thư giãn mắt: Sau thời gian làm việc với điện thoại, máy tính, bạn hãy cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn mắt bằng cách chườm ấm hoặc chườm dưa leo để giảm tình trạng co giật mắt trái.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Để có được đôi mắt khỏe, khắc phục tình trạng nháy mắt, bạn cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhất là những thành phần dưỡng chất cần thiết cho mắt như vitamin D, vitamin B12, vitamin A. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế sử dụng quá nhiều cà phê.
>> Xem thêm: Cách phòng bệnh đau mắt đỏ ở trẻ em và người lớn thời điểm giao mùa
Từ những chia sẻ trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng mắt trái giật và những điềm báo trong tương lai. Tuy nhiên, bạn cũng không nên để tâm quá nhiều vào yếu tố tâm linh mà cần xác định nguyên nhân khiến mắt trái bị giật để có biện pháp khắc phục kịp thời, hiệu quả. Để cập nhật thêm nhiều kiến thức y học mới nhất, bạn hãy truy cập vào Tin tức y tế. Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ HOTLINE hoặc đặt lịch khám TẠI ĐÂY để được tư vấn và thăm khám tại hệ thống Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc.
