Mặc áo ngực nhiều có tốt không cũng như mặc áo ngực thường xuyên có tốt không đều là những câu hỏi xuất hiện rất nhiều trên các diễn đàn sức khỏe. Điều này cho thấy rất nhiều chị em quan tâm đến vấn đề sức khỏe vòng 1. Nếu bạn cũng đang băn khoăn về việc mặc áo ngực trong thời gian dài là tốt hay xấu thì hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để giải đáp những thắc mắc của mình.
1. Công dụng của chiếc áo ngực
Áo ngực từ lâu đã được biết đến là vật bất ly thân với chị em phụ nữ. Áo ngực có tác dụng rất tốt trong việc định hình khuôn ngực cũng như nâng đỡ bầu ngực giúp giảm thiểu tình trạng ngực bị chảy xệ. Ngoài ra, áo còn đóng vai trò rất lớn trong việc bảo vệ vùng ngực khỏi những tác động xấu bên ngoài, đặc biệt khi tham gia vào những hoạt động mạnh. Vì ngực là vùng nhạy cảm, dễ bị tổn thương lại không có khung xương nâng đỡ nên phải cần được che chắn và nâng niu bởi những chiếc áo ngực mềm mịn.
Bên cạnh đó, chiếc áo ngực còn giúp các chị em tự tin hơn, không phải ngượng ngùng khi xuất hiện trước những ánh nhìn của người khác. Đặc biệt hơn, item này còn giúp chị em tôn lên vòng một đầy đặn, quyến rũ hơn nhưng lại rất tinh tế và lịch sự.
2. Mặc áo ngực nhiều có tốt không?
Mặc dù áo ngực mang lại khá nhiều lợi ích cho phái đẹp nhưng nếu mặc áo ngực thường xuyên liệu có tốt không? Chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu những lợi ích cũng như tác hại khi mặc áo ngực ở nhà thường xuyên nhé!
2.1. Tác hại khi không mặc áo ngực
Làm các cô gái mất đi vẻ tự tin
Các nàng luôn muốn mình thật xinh đẹp mỗi khi gặp gỡ mọi người. Thế nhưng nếu không mặc áo ngực sẽ khiến các cô nàng thiếu đi vẻ tự tin vốn có của mình khi không có công cụ hỗ trợ đắc lực giúp vòng một trở nên căng đầy, quyến rũ như áo ngực. Đặc biệt, những người có vòng một nhỏ lại càng cảm thấy tự ti hơn về cơ thể chính mình khi không mặc áo ngực.
Tăng nguy cơ chảy xệ vòng 1
Ngoài ra, việc các chị em không mặc áo ngực sẽ làm tăng nguy cơ chảy xệ vòng một, đặc biệt là các chị em có vòng một lớn. Vì khi không mặc áo ngực bầu ngực của bạn sẽ không được nâng đỡ đúng cách, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng chảy xệ, ngực kém săn chắc ảnh hưởng xấu đến khuôn ngực của bạn.
Vòng 1 dễ bị tổn thương khi vận động mạnh
Hơn nữa, nếu không có sự che chắn, bảo vệ của những chiếc áo ngực vòng một dễ bị tổn thương khi vận động mạnh. Khi tham gia các hoạt động mạnh hay tập thể dục, thể thao mà không có sự trợ giúp của áo ngực sẽ khiến ngực dễ bị đau nhức do tác động của ngoại lực.
Xem thêm: Có nên mặc áo lót không gọng?
2.2. Lợi ích của việc không mặc áo ngực thường xuyên
Không mặc áo ngực thường xuyên mang lại rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ như:
Cải thiện tuần hoàn máu
Mặc dù có những tác hại nhất định nhưng việc không mặc áo ngực thường xuyên cũng mang lại không ít lợi ích cho chị em. Lợi ích đầu tiên phải kể đến là giúp chị em cải thiện tuần hoàn máu tốt để có một bộ ngực khỏe mạnh. Cũng có nhiều chị em thắc mắc rằng mặc áo nịt ngực có tốt không? Câu trả lời chắc chắn sẽ là không, bởi vì việc các đai áo ngực nịt chặt vào vùng ngực và đặc biệt là vùng xung quanh tim sẽ khiến cho các mạch máu bị chèn ép gây ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Vì vậy, các nàng không mặc áo ngực ở nhà thường xuyên hay mặc áo nịt ngực để giúp cải thiện và tăng cường các hoạt động lưu thông máu đến của cơ thể.
Giúp giảm nguy cơ ung thư vú
Khoa học xác nhận và chứng minh rằng việc không mặc áo ngực thường xuyên sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh về tuyến vú nhất là ung thư vú. Khi không mặc áo ngực các mạch máu nhất là bạch huyết được lưu thông tốt giúp hạn chế tình trạng xơ cứng hay u xơ vú. Đồng thời, điều này còn giúp cho mô ngực mát hơn, làm giảm nồng độ hormone prolactin giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Hạn chế tổn thương da và loại bỏ độc tố qua tuyến mồ hôi
Mặc áo ngực thường xuyên có thể khiến cho da ở vùng ngực bị tổn thương bởi những vết hằn do dây đai lưng hoặc dây vai tạo ra. Thậm chí mặc áo ngực nhiều còn có thể gây mẩn đỏ, ngứa ngáy đối với một số người có da nhạy cảm hay cơ địa dị ứng. Vì vậy, các chị em nên hạn chế mặc áo ngực nhiều để bảo vệ vùng ngực tránh khỏi những tổn thương về da và giúp da đều màu và mịn màng hơn.
Ngoài ra, khi không mặc áo lót sẽ giúp quá trình đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi được diễn ra dễ dàng và hiệu quả hơn, lỗ chân lông cũng được giữ khô thoáng hơn làm hạn chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn có hại. Điều này tạo cơ hội cho hệ thống miễn dịch kích thích sản xuất yếu tố miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và hạn chế nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là các bệnh về da liễu.
Mang lại giấc ngủ sâu hơn cho các chị em
Việc không mặc áo lót khi ngủ sẽ giúp cho vùng ngực của bạn dễ chịu, thoải mái hơn vì nó không bị các dây đai hay gọng nâng tác động liên tục trong lúc ngủ. Điều này sẽ giúp máu được lưu thông thuận lợi hơn, quá trình hô hấp cũng diễn ra tốt hơn giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn. Bên cạnh đó, không mặc áo ngực lúc ngủ sẽ giúp tim hoạt động tốt hơn giúp giấc ngủ có thể đến với bạn một cách nhẹ nhàng và thư thái. Do đó bạn sẽ thấy cơ thể mình luôn sảng khoái, tràn đầy năng lượng sau một giấc ngủ ngon mà không bị gò bó bởi áo ngực giúp chị em luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.
Giúp vòng 1 phát triển tự nhiên
Các chuyên gia đã khẳng định khi “thả rông” vòng 1 sẽ giúp cho các mô ngực của bạn săn chắc và đầy đặn hơn. Bởi khi không có áo ngực là vật nâng đỡ, bầu ngực phải tự mình hoạt động để chống lại trọng lực. Lúc này, các dây chằng và mô vú phải chăm chỉ vận động, điều này giúp chúng trở nên khỏe mạnh, nảy nở và dễ tăng kích thước hơn. Không những vậy, khi không mặc áo lót, bầu ngực của bạn sẽ có đủ không gian để phát triển một cách toàn diện và tự nhiên, đặc biệt là đối với các bé gái đang ở độ tuổi dậy thì.
Hỗ trợ chức năng hô hấp
Mặc áo lót thường xuyên sẽ khiến bạn cảm thấy khó thở, thậm chí là tức ngực. Vì cơ thể bạn liên tục bị gò bó, o ép bởi chiếc áo ngực chật chội làm cho hơi thở trở nên chậm dần và dòng thở oxy cũng bị giảm đi. Vậy việc mặc áo ngực chật có tốt không? Đương nhiên là không vì mặc áo ngực có kích thước nhỏ hơn bầu ngực sẽ khiến cho tình trạng khó thở càng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, để cải thiện hô hấp bạn không nên mặc áo ngực thường xuyên và càng không mặc áo ngực bé có kích thước bé hơn số đo vòng 1 của mình.
Giúp chị em dễ chịu hơn trong ngày đèn đỏ
Đặc biệt, vào trước và trong thời kỳ đèn đỏ các nàng nên hạn chế mặc áo ngực. Vì khi đó, vòng ngực của phái đẹp thường có xu hướng tăng kích thước, căng cứng, gây khó chịu và đau tức ngực. Để dễ chịu hơn trong thời gian này các nàng không nên mặc áo ngực để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em.
3. Mách nàng cách mặc áo ngực tốt cho sức khỏe
Mặc áo ngực như thế nào là phù hợp? Dưới đây chúng tôi sẽ mách nàng cách mặc áo ngực tốt nhất cho sức khỏe và vẻ đẹp cho bộ ngực:
- Nên mặc áo ngực có kích thước vừa vặn với cơ thể, không chọn áo ngực quá rộng cũng không quá chật.
- Nên mặc áo ngực có chất liệu mềm mại, co giãn và thấm hút mồ hôi tốt.
- Nên mặc áo ngực khi đi ra ngoài để nàng trở nên tinh tế và xinh đẹp hơn.
- Nên mặc áo ngực chuyên dụng cho các hoạt động thể dục, thể thao để ngực được che chắn, bảo vệ dược tốt nhất.
- Nếu như chị em khó có thể thả rông vòng 1 thì có thể lựa chọn một số kiểu áo ngực lót mỏng và nhẹ. Hay một số kiểu áo ngực không gọng, mềm mại và nhẹ nhàng, có thiết kế đơn giản để không bị o ép vòng 1 của mình.
Như vậy, những thắc mắc về việc “Mặc áo ngực nhiều có tốt không?” đã được giải đáp khá chi tiết qua bài viết trên. Hy vọng những thông tin trên sẽ mang lại cho bạn đọc những thông tin hữu ích việc sử dụng áo ngực đúng lúc và đúng cách.
