2.1. Măng tây là một thực phẩm bổ dưỡng Măng tây có thể có rất nhiều lợi ích, chẳng hạn như giúp bạn giảm đầy hơi và giảm cân, nhờ vào đặc tính lợi tiểu và hàm lượng chất xơ cao. Măng tây cũng có chứa nhiều chất dinh dưỡng khác, bao gồm vitamin A,…

Read More

Có nên tắm vào sáng sớm

Cùng với việc thưởng thức một tách cà phê, có nhiều người có thói quen tắm vào buổi sáng thay vì buổi tối. Vậy, thói quen này liệu có hợp lý theo khoa học hay không? Bạn có nên tắm vào buổi sáng sớm? Những mặt lợi và hại của nó như thế nào? Để…

Read More

Collagen là một loại protein quan trọng, được rất nhiều người quan tâm đến, đặc biệt là phái đẹp. Bởi vì càng lớn tuổi, quá trình hình thành collagen càng giảm sút khiến cho làn da bị lão hoá. Vì vậy, việc tìm hiểu sâu về hoạt chất và cách bổ sung collagen đúng cách…

Read More
23WIN