
Tập aerobic có tác dụng gì cho tinh thần và cơ thể của con người?
Aerobic là loại vận động tác động lên toàn bộ cơ thể và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy tập aerobic có tác dụng gì cho tinh thần và cơ thể con người? Bài viết sau của bác sĩ Đoàn Minh Thái sẽ giải đáp điều này qua bài viết sau đây,…