Gội đầu bằng chanh có tốt không? 11 cách sử dụng để trị rụng tóc

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không? Câu trả lời là có, nhưng với điều kiện là phải sử dụng đúng cách. Loại quả này nổi tiếng là một nguồn cung cấp vitamin C, axit citric dồi dào cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, thế nên có thể giúp tóc sáng khỏe, bóng mượt và giảm dầu, giảm gàu.

Nếu bạn quan tâm đến việc dùng chanh gội đầu, hãy theo dõi tiếp nội dung dưới đây để hiểu rõ hơn về công dụng của chanh đối với mái tóc và biết được những công thức chăm sóc tóc an toàn, hiệu quả từ quả chanh. [1]

Gội đầu bằng chanh có tác dụng gì?

Không chỉ làm nên món nước uống thanh mát, quả chanh còn là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều công thức làm đẹp tóc đang được sử dụng rộng rãi hiện nay. Sở dĩ chanh được lựa chọn trở thành “bạn đồng hành” của mái tóc là bởi loại quả này mang đến những tác dụng sau đây:

1. Trị gàu và dầu trên tóc, da đầu

Axit citric có trong chanh là một chất điều chỉnh độ pH tự nhiên cho da đầu, giúp kiểm soát dầu nhờn, giảm nguy cơ bị gàu và viêm nhiễm da đầu. Bên cạnh đó, chanh còn cung cấp cho da đầu nhiều vitamin B, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng viêm da tiết bã nhờn – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra gàu. Mời bạn xem thêm bài viết 12 cách trị gàu bằng chanh tươi nếu như đang bị gàu làm phiền đến mái tóc đẹp của mình.

2. Giúp tóc bóng mượt hơn

Gội đầu với chanh góp phần thúc đẩy tóc bóng mượt hơn vì axit citric có khả năng loại bỏ các cặn bã hóa chất từ sản phẩm chăm sóc tóc. Hơn nữa, vitamin C – chất chống oxy hóa mạnh mẽ và các chất dinh dưỡng khác có trong nước chanh cũng giúp mái tóc thêm mềm mại và bóng mượt.

3. Làm sáng màu tóc

Được xem là một chất tẩy trắng tự nhiên, nước chanh có thể giúp tóc trông sáng hơn, nhất là tóc vàng hoặc nâu nhạt. Chanh cũng có thể biến tóc nâu sẫm thành màu caramel, nhưng không hiệu quả với tông tóc màu nâu và đen đậm.

Dùng chanh gội đầu thường xuyên có thể làm sáng màu tóc

Theo một số nghiên cứu, chanh làm sáng màu tóc bằng cách làm giảm sắc tố màu tóc (melanin). Axit citric trong chanh sẽ đẩy nhanh quá trình tẩy sáng tóc khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

4. Trị rụng tóc bằng chanh

Quả chanh chứa nhiều vitamin C và vitamin B. Đây là những dưỡng chất quan trọng, không chỉ giúp tăng cường sức khỏe nang tóc mà còn thúc đẩy sản xuất collagen, nhờ đó duy trì sợi tóc chắc khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra, những dưỡng chất như canxi, magiê, pectin và flavonoid tìm thấy trong chanh đều có lợi cho sự phát triển của sợi tóc.

Thành phần nào trong chanh có tác dụng lên mái tóc?

Như đã đề cập, quả chanh chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc, trong đó nổi bật nhất là vai trò của axit citric và vitamin C. Ngoài công dụng chăm sóc tóc, hai thành phần này còn được ứng dụng vào nhiều lĩnh vực khác nhau trong đời sống.

1. Axit citric

Axit citric lần đầu tiên được chiết xuất từ ​​nước chanh bởi một nhà nghiên cứu Thụy Điển vào năm 1784. Do có vị chua nên axit citric chủ yếu được sử dụng như một chất tạo hương trong nước giải khát và bánh kẹo. Axit citric cũng được sử dụng để bảo quản thuốc và khử trùng.

Trái cây họ cam quýt là nguồn axit citric tự nhiên tốt nhất. Một số loại trái cây khác cũng chứa axit citric nhưng với lượng ít hơn, bao gồm: trái dứa, dâu tây, mâm xôi, lê, cà chua…

2. Vitamin C

Vitamin C tham gia vào quá trình hoạt động của xương khớp, mạch máu và các mô liên kiệt. Đặc biệt, vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường chức năng miễn dịch và đẩy nhanh quá trình lành thương. Mọi người có thể bổ sung loại vitamin quan trong này cho cơ thể thông qua thực đơn ăn uống nhiều trái cây và rau củ tươi, nhất là quả cam, ổi, kiwi…

► Hãy cùng tìm hiểu thêm về 17 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên để có thêm cho mình nhiều lựa chọn điều trị rụng tóc nhé bạn.

Tác dụng ngược khi sử dụng chanh cho tóc sai cách

Mặc dù đem đến nhiều lợi ích là vậy, thế nhưng nếu gội đầu bằng chanh sai cách, mái tóc của bạn sẽ phải gánh chịu những hư tổn tương đối nặng nề, chẳng hạn:

1. Có thể khiến tóc khô và dễ gãy

Nước chanh chứa axit nên có thể làm khô tóc, khiến tóc dễ gãy hơn. Trường hợp dùng nước cốt chanh gội đầu thường xuyên hoặc sau khi gội đầu với chanh tiếp xúc ngay với ánh nắng mặt trời sẽ làm trầm trọng thêm tổn thương này.

2. Có thể gây kích ứng da đầu

Chanh có thể giúp giảm khô tóc và gàu. Tuy nhiên, nếu không sử dụng thận trọng, đặc biệt là khi bạn bị bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến, axit citric có thể gây kích ứng, khiến da đầu mẩn đỏ và ngứa ngáy.

Sử dụng chanh gội đầu sai cách có thể gây kích ứng làm ngứa da đầu

3. Viêm da tiếp xúc quang hóa (Phytophotodermatitis)

Sử dụng chanh sai cách còn có thể dẫn đến bệnh Phytophotodermatitis – viêm da tiếp xúc quang hóa. Phản ứng này gây ra tình trạng viêm và mụn nước, sau đó hình thành các đốm sắc tố sẫm màu trên da, có thể kéo dài trong vài tuần.

4. Một số tác dụng phụ cần ngưng sử dụng ngay

Như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc tóc nào, việc thoa nước chanh trực tiếp lên da có thể khiến bạn gặp phải một số tác dụng phụ đối với da đầu và mái tóc. Chuyên gia khuyến cáo, nên ngừng trị rụng tóc bằng chanh ngay lập tức nếu bắt đầu nhận thấy những hiện tượng sau:

• Nóng rát da đầu.

• Da đầu đỏ và tóc khô.

• Mức độ gàu tăng lên.

Cách gội đầu bằng chanh trị rụng tóc an toàn tại nhà

Để giúp mọi người tận dụng được tối đa công dụng làm đẹp tóc của loại nguyên liệu tự nhiên thân thuộc này, chuyên gia Qik đã chọn lọc một số công thức dưỡng tóc bằng chanh an toàn và hiệu quả, các bạn hãy tham khảo và áp dụng tại nhà.

1. Chanh và mật ong

Mật ong hoạt động như một chất dưỡng tóc tự nhiên, hỗ trợ hoàn hảo cho chanh trong việc chăm sóc sức khỏe da đầu và mái tóc. Mặt nạ kết hợp giữa hai thành phần này sẽ giúp tóc mềm mượt và sáng khỏe hơn.

Cách thực hiện

• Trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi với 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

• Khuấy đều tay cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

• Có thể thêm vài giọt tinh dầu như oải hương hoặc hương thảo để tạo mùi thơm dễ chịu khi gội đầu bằng chanh, mật ong.

Cách dùng

• Thoa đều mặt nạ lên da đầu và toàn bộ mái tóc.

• Đội mũ tắm để ủ mặt nạ trong khoảng 20 phút.

• Sau đó, gội sạch lại đầu bằng dầu gội nhẹ.

Tần suất sử dụng

Nên sử dụng mặt nạ chanh và mật ong 1 lần/ tuần. Bạn sẽ thấy mái tóc có sự thay đổi tích cực trong khoảng 4-6 tuần.

2. Chanh và nha đam

Gel nha đam có đặc tính chống nấm, ngăn viêm nhiễm giúp tăng cường sức khỏe da đầu và bảo vệ sợi tóc chắc khỏe.

Cách làm

• Trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh với 2 thìa cà phê gel lô hội nguyên chất.

• Khuấy đều tay để tạo nên hỗn hợp sền sệt.

• Tùy thuộc vào độ dài của tóc, bạn có thể thay đổi lượng hỗn hợp, chỉ cần đảm bảo tỷ lệ 1: 2.

Cách dùng

• Phủ đều hỗn hợp vừa pha chế lên da đầu và tóc.

• Giữ hỗn hợp này trên tóc và da đầu trong 30 phút.

• Gội sạch lại đầu bằng dầu gội nhẹ và nước ấm.

Tần suất sử dụng

Nên sử dụng hỗn hợp chanh và gel nha đam ít nhất 1 lần/ tuần. Nếu được, hãy chăm sóc tóc bằng mặt nạ này 2 lần/ tuần để có kết quả tốt hơn.

3. Chanh và dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng giữ ẩm, làm cho tóc mềm mại. Kết hợp chanh và dầu dừa sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, loại bỏ gàu và góp phần giảm rụng tóc.

Cách làm

• Đun nóng 2 thìa dầu dừa nguyên chất này cho đến khi sờ vào thấy ấm.

• Trộn đều 2 thìa dầu dừa ấm với 1 thìa nước cốt chanh tươi.

Cách dùng

• Dùng tay hoặc bông gòn thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc khi còn ấm.

• Xoa bóp da đầu và tóc trong khoảng 5-10 phút và giữ nguyên lớp mặt nạ trong 1 giờ.

• Gội sạch đầu bằng dầu gội nhẹ và nước ấm.

Tần suất sử dụng

Nên áp dụng cách gội đầu bằng chanh và dầu dừa 1 lần/ tuần để làm dịu da đầu và giữ cho tóc vào nếp dễ dàng hơn.

Dùng chanh và dầu dừa giúp tóc ẩm mượt và mềm mại

4. Chanh và tinh dầu thầu dầu

Cùng với dầu chanh, dầu thầu dầu cũng sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc và làm tăng thêm độ đàn hồi cho sợi tóc.

Cách làm

• Trộn đều 2 thìa cà phê tinh dầu thầu dầu với 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.

• Khuấy đều hỗn hợp để đạt được kết cấu hài hòa nhất.

• Đun hỗn hợp này cho đến khi sờ vào thấy ấm là có thể sử dụng được.

Cách dùng

• Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và tóc, rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.

• Để khoảng 30 phút thì gội sạch bằng dầu gội nhẹ và nước ấm.

• Bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm cho tóc vì dầu thầu dầu có khả năng giữ cho tóc ẩm khá tốt.

Tần suất sử dụng

Nên chăm sóc tóc bằng hỗn hợp này 2-3 lần/ tuần. Mặt nạ này sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt hơn khi pha cùng với dầu oliu.

5. Chanh và trứng gà

Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất như protein, vitamin E, B, A và các axit béo có tác dụng giảm khô da đầu, giữ sợi tóc suôn mượt và giảm gàu. Vậy nên, khi pha trộn trứng gà cùng chanh sẽ cho ra loại mặt nạ dưỡng tóc ưu việt hơn.

Cách làm

• Chuẩn bị 2 thìa cà phê nước cốt chanh với 2 lòng đỏ trứng gà.

• Đánh đều 2 nguyên liệu để được một hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng

• Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc.

• Ủ tóc trong khoảng 15-20 phút, sau đó gội sạch lại bằng dầu gội.

• Thực hiện các bước dưỡng tóc thông thường.

Tần suất sử dụng

Nên gội đầu với chanh và trứng gà 1-2 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.

6. Chanh và nước dừa tươi

Gội đầu bằng chanh và nước dừa tươi giúp nuôi dưỡng các nang tóc chắc khỏe hơn. Điều này phần nào làm giảm rụng tóc và kích thích tóc phát triển nhanh hơn.

Cách làm

• Lấy 1 thìa cà phê nước cốt chanh pha đều với một lượng nước dừa tươi vừa phải.

• Tùy vào độ dày và dài của mái tóc để điều chỉnh lượng nước dừa và nước cốt chanh cho phù hợp.

Cách dùng

• Thoa hỗn hợp này lên toàn bộ da đầu và tóc, rồi dùng ngón tay massage đầu khoảng 5 phút.

• Giữ nguyên như vậy trong vòng 15-20 phút.

• Sau đó gội sạch bằng dầu gội nhẹ và nước lạnh hoặc ấm.

• Thực hiện công đoạn dưỡng tóc như bình thường.

Tần suất sử dụng

Nên sử dụng cách trị rụng tóc bằng chanh và nước dừa tươi 1 lần/ tuần sẽ đảm bảo an toàn cho da đầu và tóc.

7. Chanh, trứng gà và dầu ô liu

Trứng giúp dưỡng tóc mềm mượt, dầu ô liu giúp tăng thêm độ ẩm và khóa dưỡng chất cho mái tóc. Khi trứng và dầu ô liu hòa cùng với chanh – bộ ba này sẽ là lớp bảo vệ lý tưởng tóc và da đầu .

Cách làm

• Trộn 1 quả trứng gà, 2 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 thìa cà phê dầu ô liu với nhau.

• Đánh đều tay để đảm bảo kết cấu mặt nạ đồng đều.

Cách dùng

• Đắp mặt nạ lên tóc và da đầu, giữ nguyên trong 30 phút.

• Nên dùng mũ tắm để ủ tóc giúp dưỡng chất hấp thụ vào da đầu và tóc tối đa.

• Gội sạch sau 30 phút với nước ấm và dầu gội.

Tần suất sử dụng

Mặt nạ này nên được sử dụng ít nhất 1 lần/ tuần để giảm rụng và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Chăm sóc tóc với chanh và dầu ô liu giúp tóc mọc khỏe hơn

8. Nước cốt chanh

Khi da đầu nhiều dầu, bạn chỉ cần gội đầu với chanh và dầu gội là có thể cải thiện đáng kể tình hình, giúp mái tóc bồng bềnh hơn.

Cách làm

• Chọn một quả chanh tươi và rửa thật sạch.

• Cắt làm đôi và vắt lấy nước cốt.

Cách dùng

• Thoa nước cốt tươi trực tiếp lên da đầu, rồi dùng các đầu ngón tay xoa bóp da đầu trong 10 phút.

• Gội sạch lại đầu thật cẩn thận bằng dầu gội và nước ấm.

• Gội đầu bằng chanh xong cần dưỡng tóc thật kỹ.

Tần suất sử dụng

Nên dùng chanh để gội đầu 1 lần/ tuần và hiệu quả sẽ đến sau khoảng 4-6 tuần sử dụng.

9. Chanh và bột cây henna (cây lá mỏng)

Bột henna giúp làm dịu các tuyến bã nhờn, kiểm soát lượng dầu trên da đầu và tóc. Dưỡng tóc bằng bột henna và chanh sẽ cho kết quả là trong mái tóc dày hơn và sạch hơn.

Cách làm

• Lấy 5 thìa cà phê bột lá móng pha với nước cốt của nửa quả chanh và 1 quả trứng gà.

• Dùng thìa đánh cho thật mịn để hỗn hợp không bị vón cục.

Cách dùng

• Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, rồi ủ tóc trong khoảng 30 phút.

• Sau 30 phút, kiểm tra xem hỗn hợp đã khô chưa. Nếu chưa, hãy đợi cho đến khi mặt nạ khô hẳn thì xả sạch bằng nước ấm và tiến hành gội đầu và dưỡng tóc như thông thường.

Tần suất sử dụng

Nên áp dụng mặt nạ dưỡng tóc này 1 lần/ tuần, liên tục trong 3-4 tuần để nhanh thấy được sự thay đổi tích cực của mái tóc.

10. Chanh và tinh dầu hương thảo

Dầu hương thảo được cho là có khả năng giảm tác động tiêu cực của hormone dihydrotestosterone đến các nang tóc. Đó là lý do những người bị rụng tóc androgen thường được khuyên sử dụng dầu hương thảo để hạn chế tóc rụng.

Cách làm

• Chuẩn bị 2 thìa cà phê nước cốt chanh và vài giọt dầu hương thảo.

• Trộn hai nguyên liệu này cùng với ½ cốc nước rồi cho vào bình xịt.

Cách dùng

• Xịt đều hỗn hợp này lên tóc và giữ trong 20 phút.

• Xả tóc lại bằng nước lạnh để giữ ẩm cho mái tóc.

• Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp chanh và dầu hương thảo để gội đầu.

Tần suất sử dụng

Nên xịt hoặc gội đầu bằng chanh và dầu hương thảo 2 lần/ tuần. Trường hợp bị rụng nhiều tóc có thể áp dụng 3 lần/ tuần.

11. Chanh, sữa chua và mật ong

Mặt nạ chanh, sữa chua và mật ong giúp loại bỏ các tế bào chết trên da đầu, cho phép các chất dinh dưỡng đến các nang tóc dễ dàng hơn, nhờ đó nuôi sợi tóc khỏe mạnh.

Cách làm

• Chuẩn bị 2 thìa cà phê sữa chua với vài giọt nước cốt chanh và một thìa cà phê mật ong nguyên chất.

• Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.

Cách dùng

• Đắp mặt nạ này lên toàn bộ chân tóc và thân tóc, rồi trùm mũ tắm.

• Giữ nguyên lớp mặt nạ trong 30 phút, sau đó gội sạch với nước ấm và dầu gội.

Tần suất sử dụng

Nên đắp mặt nạ chanh, sữa chua và mật ong 2-3 lần tuần để có được mái tóc bóng mượt.

Mặt nạ sữa chua và chanh làm sạch da đầu, nhờ đó dưỡng chất đến nuôi tóc dễ dàng hơn

Để biết công thức nào phù hợp nhất với da đầu và tình trạng mái tóc của mình, bạn nên thử nghiệm nhiều loại hỗn hợp khác nhau. Khi lựa chọn được cách gội đầu với chanh thân thiện với tóc, bạn hãy kiên trì thực hiện để có được hiệu quả tốt nhất.

► Tìm hiểu thêm: 10 Cách Làm Mặt Nạ Ủ Tóc Bằng Chuối, Giúp Chăm Sóc Và Trị Rụng Tóc

Một số lưu ý quan trọng khi gội đầu bằng chanh

Để giúp mọi người tránh được các tác dụng phụ khi dùng chanh gội đầu, chuyên gia Qik Hair đưa ra một số lưu ý quan trọng dưới đây:

• Không để nước chanh trên tóc quá lâu

Không nên quan niệm càng ủ chanh lâu, tóc càng đẹp. Hãy nhớ rằng, nước chanh chứa axit, chỉ nên giữ nước chanh trên tóc và da đầu tối đa 30 phút.

• Thử nghiệm nước chanh trước với vùng da khác

Nếu bạn bị dị ứng với cam quýt hoặc có bất kỳ vết thương hở nào trên da đầu thì nên tránh sử dụng nước chanh. Để chắc chắn, bạn có thể thoa nước chanh lên cánh tay trước khi áp dụng lên tóc và da đầu.

• Dùng chanh với tần suất phù hợp

Đừng lạm dụng việc gội đầu bằng chanh quá nhiều vì tính axit trong loại quả này sẽ làm cho tóc khô và dễ gãy. Nên dưỡng tóc bằng chanh một cách điều độ, tối đa 3 lần/ tuần với điều kiện đã pha lẫn với các nguyên liệu tự nhiên khác.

Một điều cần chú ý nữa là bạn phải luôn luôn sử dụng nước chanh tươi để gội đầu. Chanh tươi mới có thể đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất tốt cho mái tóc.

Các câu hỏi thường gặp về cách gội đầu bằng chanh

Khi tìm hiểu về cách trị rụng tóc bằng chanh, mọi người thường thắc mắc liệu chanh có làm bạc tóc không, hay thay vì gội đầu thì uống chanh có lợi cho mái tóc không? Nếu bạn cũng quan tâm đến những vấn đề này, hãy đến với sự giải đáp chi tiết của chuyên gia Qik Hair ngay sau đây.

1. Chanh có làm bạc tóc không?

Một số ý kiến cho rằng, sử dụng nước chanh trực tiếp lên tóc có thể làm hỏng keratin – một loại protein trong tóc. Nếu keratin bị bong tróc, tóc sẽ trở nên sáng màu hơn. Tuy nhiên, thực tế chưa ghi nhận trường hợp nào bị bạc tóc sau khi dùng chanh gội đầu. Do đó, chỉ cần pha loãng nước cốt chanh trước khi gội đầu thì hiện tượng bạc tóc sẽ không xảy ra.

2. Uống nước chanh có lợi gì cho tóc?

Nước chanh là một loại nước giải khát có hàm lượng calo thấp và chứa nhiều vitamin C, folate và kali. Thêm nữa, nước chanh có đặc tính chống oxy hóa, giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường trao đổi chất. Tất cả những điều này đều sẽ góp phần giúp mái tóc bóng mượt hơn. Dẫu vậy, các bạn vẫn nên gội đầu với chanh vì mỗi cách dùng sẽ mang lại lợi ích riêng cho mái tóc, chúng ta hãy tận dụng hết nhé!

Trên đây là những kiến thức hữu ích mà bạn cần biết khi có ý định gội đầu bằng chanh. Nếu đang bị rụng tóc nghiêm trọng hoặc mắc vấn đề về da đầu, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng phương pháp này.