Da là một trong những cơ quan quan trọng giúp bảo vệ cho cơ thể. Mỗi người lại có một làn da mang những tính chất, đặc trưng riêng biệt và được quyết định bởi nhiều yếu tố. Da được chia thành bốn loại chính và da khô là một trong số những loại da chính đó.
Da khô là gì?
Da khô là một tình trạng da rất phổ biến mà rất nhiều người gặp phải. Da khô là tình trạng da bị thiếu nước tích hợp trong bề mặt da và lớp biểu bì, tuyến bã nhờn của da tiết quá ít khiến cho da bị thiếu độ ẩm và dần dần trở nên khô ráp.
Lớp biểu bì thường bao gồm chất béo (lipid) và protein. Phần lipid của lớp biểu bì cùng với các protein có tác dụng ngăn ngừa mất nước ở da. Khi cơ thể thiếu protein hoặc lipid, thì độ ẩm của da sẽ mất ổn định và da sẽ trở nên khô ráp.
Da khô có thể xuất hiện ở cả nam và nữ và thường xuyên xuất hiện ở người lớn tuổi do sự giảm sút chức năng điều tiết của da. Da khô không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều tình trạng xấu cho sức khỏe.
Những đặc điểm của da khô
Mỗi loại da lại có những đặc điểm để nhận biết và tình trạng khác nhau. Chúng ta cần phải tìm hiểu kỹ đúng đặc điểm của từng loại da để có thể tìm cách chăm sóc đúng cách. Trong đó, da khô có những đặc điểm nhận biết rất khác với các loại da còn lại.
- Da khô dễ bị bong tróc và khi sờ tay lên sẽ cảm thấy sự khô ráp. Đặc biệt là vào mùa đông khi độ ẩm luôn ở mức thấp thì da khô sẽ càng mất nước hơn và trở nên nứt nẻ, lâu dần sẽ bong tróc da gây mất thẩm mỹ.
- Làn da bị thiếu sức sống và da bị xỉn màu hơn so với các làn da khác do bị mất đi một lượng nước ở trong lớp biểu bì và tích tụ tế bào chết.
- Da dễ bị chùng xuống và xuất hiện các nếp nhăn.
- Lỗ chân lông ở da khô hầu như khá nhỏ.
- Da thường xuyên gặp tình trạng căng, châm chích, ngứa,… sau khi tắm hoặc rửa mặt.
Nguyên nhân gây khô da
Ngoài nguyên nhân do di truyền ra thì tình trạng do da bị khô do rất nhiều nguyên nhân khác gây ra, có thể là do nguyên nhân bên trong cơ thể và cả những yếu tố môi trường bên ngoài tác động dẫn đến khô da.
Nguyên nhân bên trong
Nguyên nhân bên trong gây ra khô da không thể nào không nhắc đến nguyên nhân do di truyền. Một số người có làn da khô là do di truyền từ gia đình của mình và tuyến bã nhờn dưới da hoạt động yếu kém đi, khiến lượng dầu được tiết ra trên bề mặt da quá thấp.
Sự thay đổi nội tiết tố bất thường ở trong cơ thể nhất là estrogen và testosterone cũng gây ra tình trạng khô da do cơ thể đang trong giai đoạn tuổi dậy thì, bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt, mang thai hoặc bước sang giai đoạn tiền mãn kinh.
Những người lớn tuổi cũng rất dễ gặp phải tình trạng khô da do chức năng ngăn ngừa mất nước ở da của lipid và protein dưới lớp biểu bì bị suy giảm và tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da cũng bị suy giảm gây ảnh hưởng đến khả năng tiết cả da. Lâu dần da có dấu hiệu mỏng và yếu dần, chất ẩm trên bề mặt da giảm hẳn.
Nguyên nhân bên ngoài
- Thời tiết khắc nghiệt gây nên khô da. Thời tiết thường xuyên thay đổi nắng mưa thất thường khiến cho da khó có thể thích ứng được.
Vào mùa hè, tia cực tím từ mặt trời hoạt động mạnh mẽ và lâu hơn và nếu phải ở ngoài trời quá lâu thì da của bạn sẽ bị tia cực tím chiếu thẳng vào và lâu dần quá trình lão hóa da sẽ hoạt động nhanh hơn và gây cho da trở nên khô ráp và nhăn nheo.
Vào mùa đông, độ ẩm luôn xuống thấp cộng với không khí khô khiến cho làn da của bạn bị suy giảm chức năng giữ độ ẩm cho da khiến cho da bị khô và nứt nẻ.
- Chăm sóc da không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân gây ra khô da.
Một số người có thói quen rửa mặt bằng nước ấm khiến cho da ngày càng trở nên khô hơn. Nước ấm sẽ làm cho chất nhờn giữ độ ẩm trên bề mặt da bị bốc hơi và khiến cho da bị mất nước trầm trọng lâu dần sẽ dẫn đến khô da.
Một số mỹ phẩm có chất tẩy rửa mạnh cũng gây ra khô da. Nhiều loại sữa rửa mặt có độ pH từ 6-8 làm cho da bị bào mòn và mỏng hơn hoặc những loại mỹ phẩm kém chất lượng và không rõ nguồn gốc cũng sẽ gây khô da và khiến da dễ bị kích ứng. Đặc biệt, việc lạm dụng kem tẩy da chết quá nhiều sẽ gây bào mòn da, làm da cho bị xỉn màu, mỏng hơn và độ ẩm trên da sẽ bị giảm sút lâu dần da sẽ bị khô ráp.
- Chế độ ăn uống không khoa học cũng gây khô da.
Nhiều người thường có thói quen không ăn rau và hoa quả. Khi không ăn rau xanh và hoa quả thì làn da của bạn sẽ không được cung cấp các vitamin dưỡng da và sẽ khiến cho da bị thiếu chất và dẫn đến bị khô da.
Uống không đủ nước và uống những đồ uống có ga cũng vậy. Nước cung cấp lượng nước cho cơ thể và loại bỏ được những độc tố và bã nhờn ra bên ngoài. Khi bạn không uống đủ nước thì cơ thể sẽ bị thiếu nước gây ra mệt mỏi cộng thêm khô da. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều những đồ uống có ga thì các chức năng ở trong cơ thể sẽ bị suy giảm, làn da sẽ bị thiếu độ ẩm và có thể bị bào mòn khiến cho da bị khô và quá trình lão hóa ra sẽ diễn ra nhanh hơn bình thường.
- Khô da do sử dụng một số loại thuốc điều trị hoặc mắc một số bệnh.
Một số loại thuốc điều trị bệnh có thể làm cho da bị khô vì trong thành phần của thuốc gây ra giảm lượng nước trong lớp biểu bì làm cho da bị khô và bong tróc. Một vài loại thuốc có thể gây khô da như thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị trứng cá Accutane, thuốc hạ huyết áp v.v.
Một số bệnh có thể làm giảm các chức năng giữ ẩm cho da dẫn đến khô da như bệnh chàm, bệnh vẩy nến, tiểu đường, suy giáp v.v.
Hậu quả mà da khô mang lại
Mặc dù da khô rất ít khi mọc mụn nhưng da khô cũng đem lại những hậu quả nghiêm trọng cho da và ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ.
- Da không đều màu và sẽ gặp một số vấn đề về da như nám, đồi mồi, tàn nhang v.v.
- Da bị khô ráp, bong tróc gây ra sự khó chịu và bị mất thẩm mỹ.
- Da khô khiến cho da bị giảm độ đàn hồi, kém săn chắc, xuất hiện những vết nhăn và sẽ gây ra tình trạng lão hóa sớm.
- Da nhạy cảm, dễ bị kích ứng khiến cho da bị ửng đỏ và dễ bị ngứa.
Các bước chăm sóc da khô từ bên ngoài
Mỗi làn da lại có một cách chăm sóc riêng biệt và da khô là loại da cần chú ý chăm sóc cẩn thận. Da khô là một làn da nhạy cảm, bị thiếu độ ẩm, da bị xỉn màu, vậy nên chúng ta cần phải chú ý các bước chăm sóc da một kỹ càng và lựa chọn loại mỹ phẩm chính hãng và phù hợp với da khô để cho làn da được cấp ẩm và cải thiện được tình trạng khô ráp. Dưới đây sẽ là các bước chăm sóc cho làn da khô đúng cách.
Tẩy trang cho da khô
Tẩy trang là một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc cho da. Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc cho da. Tẩy trang giúp làm sạch được lớp trang điểm, lớp bụi bẩn ở trên da sau một ngày hoạt động mệt mỏi.
Đặc biệt đối với da khô thì chúng ta nên tẩy trang để tránh cho các lớp trang điểm hay lớp bụi còn sót trên da gây cho da trở nên khô ráp hơn. Bạn nên chọn tẩy trang bằng dầu và bông tẩy trang có 100% từ bông tự nhiên và cotton để đem đến kết quả làm sạch tốt hơn. Dầu tẩy trang sẽ giúp cuốn bay các lớp trang điểm và làm sạch sâu trong lỗ chân lông mà không lấy đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da.
Sữa rửa mặt cho da khô
Sau khi đã tẩy trang thì chúng ta sẽ tiến hành rửa mặt để làm sạch sâu hơn những bụi bẩn vẫn còn ở trên da. Da khô thường rất dễ bị bong tróc và dễ bị bám bụi bẩn hơn so với da thường vì thế nên rửa mặt 2 lần/ngày để loại bỏ những bụi bẩn đó.
Sửa Rửa Mặt Cho Da Khô Sukin Signature Cream Cleanser 125ml
Da khô thường rất nhạy cảm nên khi rửa mặt chúng ta cần rửa bằng nước lạnh và mát xa một cách nhẹ nhàng. Đặc biệt nên chọn những loại sữa rửa mặt lành tính, có độ pH thấp khoảng từ 5-6 dịu nhẹ và không gây tổn thương cho da, đồng thời có thể giữ lại độ ẩm và dầu tự nhiên trên da mặt. Ngoài ra, nó còn an toàn và thân thiện với làn da, tránh được những kích ứng không đáng có.
Tẩy tế bào chết cho da khô
Tẩy da chết cũng là một bước cần thiết trong việc chăm sóc cho da khô. Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ những tế bào đã chết, vảy da còn sót ở trên da, da trở nên bớt khô ráp hơn và khả năng hấp thụ được những chất dinh dưỡng của da sẽ tốt hơn.
Tẩy tế bào chết cho da khô Sukin Rosehip Rejuvenating Facial Scrub 125ml
Tuy nhiên, nếu lạm dụng tẩy da chết thì da của bạn sẽ trở nên mỏng hơn, có thể bị kích ứng và ngày càng khô ráp hơn. Vì vậy, chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần/ tuần và nên chọn loại tẩy da chết dạng kem và mát xa một cách nhẹ nhàng để có được những kết quả tốt nhất giúp loại bỏ tốt nhất những tế bào chết trên da và da sẽ được mịn màng hơn.
Toner cho da khô
Toner là một bước chăm sóc da khá là quan trọng sau khi rửa mặt. Da khô sẽ bị căng ngứa sau khi rửa mặt, toner sẽ cân bằng lại độ ẩm tự nhiên cho da và có vai trò làm sạch tối ưu.
Đối với da khô, nên lựa chọn các toner có chứa thành phần như: axit hyaluronic, ceramides, v.v. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các loại toner có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như cây phỉ, tràm trà hay chiết xuất từ các loại hoa. Toner sẽ loại bỏ hết sạch bụi bẩn còn sót trên da để da được sạch sâu hoàn toàn, bổ sung cấp ẩm và cân bằng được độ pH ở trên da để da có thể hấp tốt nhất các dưỡng chất và giúp cho da giảm được độ khô.
Toner cho da khô Dạng Phun Sương Hương Hoa Hồng Sukin Rose Hydrating Mist Toner 125ml
Mặt nạ cho da khô
Sau khi da đã sạch hoàn toàn thì mặt nạ sẽ có nhiệm vụ cung cấp các dưỡng chất cho da. Mặt nạ có hai loại cơ bản là mặt nạ giấy và mặt nạ được làm từ những thành phần có trong tự nhiên:
- Mặt nạ giấy có chức năng cấp ẩm nhanh và cung cấp các dưỡng chất chăm sóc cho da. Bạn nên chọn loại mặt nạ giấy có các thành phần lành tính để da khô không bị kích ứng và chỉ nên đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần để mặt nạ phát huy được tác dụng tốt nhất cho da.
- Mặt nạ từ thành phần thiên nhiên là loại mặt nạ lành tính và có thể tự làm được tại nhà như: mặt nạ mật ong và lòng trắng trứng, mặt nạ dưa leo, mặt nạ sữa chua, v.v hoặc các loại mặt nạ organic đến từ các hãng mỹ phẩm thuần chay.
Serum cho da khô
Da khô là do bị thiếu một lượng ẩm khá lớn và serum sẽ giúp cho bạn cải thiện được tình trạng da khô. Tinh chất serum có kết cấu phân tầng với lớp nước phía dưới và lớp dầu dưỡng phía trên. Dầu dưỡng sẽ phủ bên trên ngăn hơi nước bốc hơi, vì thế mà làn da giữ ẩm tốt hơn kể cả trong điều kiện thời tiết hanh khô.
Serum cho da khô Sukin Super Greens Facial Recovery Serum 30ml
Cho một chút serum vào lòng bàn tay và chà xát nhẹ nhàng hai tay cho serum có đủ ở hai lòng bàn tay. Sau đó thoa và vỗ nhẹ nhàng cho serum thấm đều vào da mặt. Không nên chọn các loại serum chứa cồn vì nó sẽ khiến da trở nên khô và mất nước hơn. Serum sẽ giúp cấp ẩm cho da, giúp cho da mịn màng và giảm bớt được tình trạng nứt nẻ, sần sùi.
Kem dưỡng ẩm cho da khô
Kem dưỡng ẩm có tác dụng làm giảm bớt sự mất nước ở dưới lớp biểu bì, bảo vệ và cải thiện các vấn đề về da. Bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như: Hyaluronic Acid, Hydrolyzed collagen, lysine, vitamin E, vitamin B, lô hội, hoặc các chiết xuất từ dầu hạt nho, hoa cúc, hạnh nhân, v.v.
Kem dưỡng ẩm cho da khô Ban Ngày Sukin Rosehip Hydrating Day Cream 120ml
Kem dưỡng ẩm cho da khô làm sáng da Sukin Super Greens Nutrient Rich Facial Moisturiser 125ml
Thoa một lớp kem vừa đủ lên da và mát xa nhẹ nhàng khoảng 3 phút để da có thể thẩm thấu và hấp thụ những dưỡng chất vào sâu bên trong da. Kem dưỡng ẩm không chỉ có tác dụng cấp ẩm cho da giúp da giảm được khô ráp mà còn tạo ra một lớp màng bảo vệ làn da khỏi sự bốc hơi nước trên bề mặt để da luôn được mềm mại, dễ dàng tái tạo, đàn hồi và tươi sáng hơn.
Kem chống nắng cho da khô
Ánh nắng mặt trời kết hợp với tia cực tím sẽ làm cho da bị khô hơn và kết cấu của da bị phá hủy gây một số vấn đề cho da, đặc biệt là da khô. Da khô đã có đặc điểm là rất dễ bị mất nước, bề mặt sần sùi, nên bạn hãy chọn những loại kem chống nắng có thành phần cấp ẩm bổ sung như glycerin và ceramides để duy trì độ ẩm và không gây bí da.
Kem chống nắng cho da khô chứa glycerin không màu Sukin Suncare SPF 30 Sheer Touch Facial Sunscreen 60ml
Kem chống nắng cho da khô chứa glycerin có màu Sukin Suncare SPF 30 Sheer Touch Tinted Sunscreen Light – Medium 60ml
Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút và sau 2-3 tiếng nên rửa mặt lại và bôi một lớp kem chống nắng mới để có được tác dụng hiệu quả nhất. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động bên ngoài và giúp cho da trở nên khỏe mạnh hơn.
Những lưu ý khi chọn những sản phẩm chăm sóc cho da khô
Da khô là một loại da nhạy cảm, chính vì thế nên chọn những loại mỹ phẩm phù hợp để cải thiện được tình trạng da khô.
- Sữa rửa mặt không nên chọn những loại có chất tẩy rửa mạnh và có độ pH cao trên 6, tránh những loại sữa rửa mặt dạng hạt hoặc nhiều bọt.
- Nên chọn kem dưỡng ẩm, toner và serum có thành phần từ thiên nhiên giúp da tránh được tình trạng bị kích ứng do có quá nhiều thành phần hóa học.
- Mặt nạ dưỡng ẩm nên chọn loại có chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên để da có thể hấp thụ được những dưỡng chất tốt nhất và an toàn nhất.
- Kem chống nắng nên chọn loại có độ SPF từ 30 trở lên và PA từ ++ và có những thành phần dưỡng ẩm tốt cho da.
Chăm sóc da khô từ bên trong
Ngoài những bước chăm sóc cho da khô từ bên ngoài ra thì chúng ta cũng cần cung cấp những chất dinh dưỡng cho da từ bên trong. Thiết lập một chế độ ăn uống và một lối sống lành mạnh cũng là một cách chăm sóc hiệu quả cho làn da của bạn.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nước giúp cải thiện sức khỏe và làm cho làn da đẹp hơn. Nước có tác dụng đẩy nhanh các chất thải ra bên ngoài cơ thể giúp cho da loại bỏ được bụi bẩn và trở nên căng mịn và hồng hào.
- Ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Trong hoa quả và rau xanh chứa rất nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe và giúp cho màng tế bào sinh trưởng và tái tạo để cho da được đẹp hơn, căng mịn hơn và sáng hơn.
- Hạn chế những đồ uống có cồn và có ga. Những loại đồ uống này rất có hại cho da làm cho da bị xỉn màu, các chức năng của da hoạt động không được tốt và khiến cho da bị khô ráp. Chính vì thế, chỉ nên thi thoảng sử dụng những loại đồ uống này.
- Ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya. Vì vào ban đêm là thời gian cho da có thể nghỉ ngơi và hấp thụ những dưỡng chất tốt nhất. Bạn cũng cần phải ngủ đủ giấc để cho các chức năng của da được hoạt động tốt nhất và tránh được những tác hại dành cho da.
Da khô có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, tuy nhiên, bạn có thể cải thiện được tình trạng này bằng cách chăm sóc cho da đúng cách và có được một lối sống lành mạnh và khoa học. Trên đây là bài tham khảo để bạn có thể cải thiện và giúp làn da khô ngày càng được mịn màng và tươi tắn hơn.
