Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vai trò của collagen đối với sức khỏe và làn da. Từ đó, bạn sẽ biết cách bổ sung collagen phù hợp giúp cải thiện sức khỏe và giữ mãi làn da không tuổi.
Collagen là gì?
Collagen là tên gọi xuất phát từ tiếng Hy Lạp, chính là một loại protein với các a xít amin liên kết tạo nên chuỗi xoắn ba của những sợi collagen kéo dài. Collagen cũng là thành phần chính trong các mô liên kết trong cơ thể với 100% của giác mạc, khoảng 70% ở lớp hạ bì của làn da, 50% của khớp và 20% của xương. Bên cạnh đó, collagen cũng được tìm thấy trong trong ruột, đĩa đệm, ngà răng, mạch máu…
Tùy theo mức độ khoáng hóa mà các mô collagen có thể ở dạng cứng như trong mô xương hay dạng mềm là nằm trong gân và dạng cứng cho đến mềm là ở phần sụn.
Collagen là một loại protein với các a xít amin liên kết tạo nên chuỗi xoắn ba
Collagen có những loại nào?
Collagen có ít nhất 16 loại và có 4 loại chính chiếm tỷ lệ lớn nhất là loại I, II, III và IV không thể không kể đến.
– Loại I: Chiếm 90% hàm lượng collagen trong cơ thể và cấu tạo từ các sợi dày đặc. Loại collagen này góp phần quan trọng tạo nên cấu trúc xương, da, sụn sợi, gân, các mô liên kết và răng.
– Loại II: Tạo nên từ các sợi collagen lỏng lẻo hơn và chủ yếu tìm thấy trong sụn đàn hồi, đệm khớp.
– Loại III: Loại collagen này làm nhiệm vụ hỗ trợ cấu trúc khối cơ bắp, cơ quan và động mạch.
– Loại IV: Tác dụng hỗ trợ thanh lọc và chủ yếu thấy trong các lớp da.
Tuổi càng cao thì hàm lượng collagen trong cơ thể sản xuất càng ít và chất lượng cũng suy giảm đáng kể. Dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận ra hàm lượng collagen đang thiếu là da kém sắc, nhăn nheo và khớp sụn đang dần yếu đi rõ rệt.
Collagen gồm có ít nhất 16 loại và trong đó có 4 loại chính
Tác dụng của collagen đối với cơ thể chắc chắn ít người biết
Đóng vai trò không thể thiếu đối với sức khỏe con người, collagen mang lại rất nhiều công dụng kỳ diệu cho sức khỏe.
Mạch máu
Thành phần tham gia cấu tạo nên mạch máu có collagen. Nhiệm vụ của collagen là làm dẻo dai thành mạch và ngăn ngừa chứng xơ cứng động mạch, cao huyết áp và nhồi máu cơ cơ tim.
Mắt
Trong giác mạc và thủy tinh thể có chứa collagen ở dạng kết tinh. Khi bạn tuổi cao thì hàm lượng collagen thiếu hụt khiến giác mạc hoạt động kém và thủy tinh thể bị mờ dần theo quá trình lão hóa.
Tóc và móng
Một trong những công dụng khác của collagen là cung cấp chất dinh dưỡng giúp cải thiện các hoạt động của chất sừng. Vậy nên, bạn bổ sung uống collagen là cách giúp cho tóc, móng chân và móng tay chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.
Hệ miễn dịch và não bộ
Khả năng của collagen còn thúc đẩy hoạt động của vi khuẩn có lợi trong hệ miễn dịch. Collagen cũng có công dụng tăng cường hoạt động của bộ não.
Đối với xương
Một thành phần quan trọng cấu tạo nên xương không thể không nhắc tới collagen. Vai trò của collagen là liên kết các sợi cho khung xương chắc khỏe và dẻo dai. Do đó, bổ sung collagen cho cơ thể là cách hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe xương khớp và ngừa bệnh loãng xương.
Bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa bệnh loãng xương
Gân và sụn
Cấu tạo của gân và sụn, collagen chiếm tới hơn 50% với chức năng liên kết các mô tạo nên độ bền bỉ và linh hoạt ngăn ngừa tình trạng thoái hóa khớp. Collagen còn giúp phòng chống bệnh thoát vị đĩa đệm, đau mỏi lưng và khớp gối.
Khối cơ
Theo các nghiên cứu cho thấy, việc bạn kết hợp bổ sung collagen peptide và rèn luyện thể lực sẽ thúc đẩy làm tăng khối lượng cơ cho cơ thể hài hòa và khỏe mạnh hơn.
Collagen giúp duy trì sự trẻ trung cho làn da
Collagen chiếm tới 70% cấu trúc của làn da. Chúng quyết định nên độ săn chắc và mịn màng nhờ vào cơ chế kết dính các tế bào mô ở lớp trung bì. Công dụng của collagen mang đến cho làn da đúng như một “thần dược”.
– Collagen có tác dụng liên kết các mô tế bào giúp duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho làn da và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
– Làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa hình thành và cải thiện nếp nhăn, vết chân chim, thâm, nám sạm.
– Kích thích sản sinh tế bào mới, làm lành vết thương và sẹo nhanh chóng.
Collagen chính là giải pháp giúp hồi sinh làn da trẻ mãi không già
Bạn có biết, sau 25 tuổi khả năng sản sinh collagen ở phụ nữ giảm dần và cơ thể bị thiếu hụt từ 1-1.5 năm. Các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện ngày càng rõ rệt như nếp nhăn, chảy xệ, sạm nám và xương sụn cũng yếu dần… Vậy nên việc bổ sung collagen cho cơ thể là rất cần thiết. Bổ sung collagen qua thực phẩm, các thực phẩm bổ sung hay qua đường thoa bên ngoài… Bổ sung collagen bằng cách nào hiệu quả nhanh chóng mà không gây hại?
Bổ sung collagen bằng cách nào hiệu quả?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều cách bổ sung collagen cho cơ thể. Vậy cách nào đạt hiệu quả nhanh mà tiện lợi khi sử dụng dành cho chị em phụ nữ?
Bổ sung collagen tự nhiên qua thực phẩm
Collagen được tìm thấy nhiều trong các mô liên kết của thức ăn động vật như da gà, da lợn. Đặc biệt, một nguồn collagen phong phú còn có trong nước hầm xương bằng cách đun sôi xương gà và các động vật khác.
Thực tế, còn rất nhiều tranh cãi về vấn đề tiêu thụ thực phẩm giàu collagen có làm gia tăng collagen trong cơ thể hay không. Khi ăn protein sẽ được phân hủy thành các a xít amin rồi tập hợp lại. Vậy nên, collagen các bạn ăn sẽ không chuyển trực tiếp thành mức cao trong cơ thể.
Bổ sung collagen bằng các thực phẩm hằng ngày
Bổ sung collagen qua thực phẩm chức năng
Bột và viên uống collagen là những sản phẩm trở thành xu hướng tất yếu trong những năm gần đây. Một số bằng chứng chỉ ra rằng, các chất bổ sung collagen dạng uống là viên hay bột giúp giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Uống bổ sung các loại bột collagen giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả
Collagen dạng nước
Nước uống collagen chứa các peptide collagen thủy phân đã được chia nhỏ nên cơ thể nhanh chóng hấp thụ. Cách sử dụng cũng rất tiện lợi, chỉ cần mở nắp chai và uống là có thể bổ sung collagen thiếu hụt cho cơ thể.
Collagen dạng nước thường có hàm lượng collagen khá cao lại kết hợp với nhiều loại vitamin và dưỡng chất khác. Nhưng các sản phẩm collagen dạng nước hiện nay rất đa dạng với nhiều sản phẩm khác nhau.
Nên uống collagen dạng nào vừa hiệu quả mà lành tính?
Nước đông trùng hạ thảo collagen Hector chính là sản phẩm đang được chị em phụ nữ yêu thích hiện nay. Đây là sản phẩm của thương hiệu Hector thuộc Công ty TNHH Lavite, thành lập năm 2016. Một đơn vị chuyên nghiên cứu và cho ra mắt thị trường trong nước và quốc tế các chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp từ đông trùng hạ thảo và các loại dược liệu.
Riêng với nước đông trùng hạ thảo collagen Hector là sự kết hợp hoàn hảo giữa collagen peptides từ cá, đông trùng hạ thảo, Hyaluronic Acid cùng các loại nước ép chanh leo, nước ép dứa, nước ép sơ ri… đã tạo nên một cực phẩm giúp hàng triệu phụ nữ luôn duy trì vẻ đẹp toàn diện từ sức khỏe đến làn da.
Không chỉ giúp bổ sung collagen cho làn da mịn màng, tươi sáng và trẻ trung. Mà nước đông trùng hạ thảo collagen Hector thúc đẩy sự sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn nhanh chóng và tăng độ đàn hồi.
Nhờ có thành phần đông trùng hạ thảo, nước collagen Hector giúp cơ thể tăng cường sức để kháng phòng chống bệnh tật hiệu quả. Bên cạnh đó, nước collagen Hector hỗ trợ tăng nội tiết tố nữ, điều hòa kinh nguyệt và hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Nước đông trùng hạ thảo collagen Hector chính là sự lựa chọn tốt dành cho chị em phụ nữ
Công dụng của nước đông trùng hạ thảo collagen Hector mang lại cho chị em phụ nữ thật khó cưỡng đúng không nào. Chỉ cần uống mỗi ngày 1-2 chai collagen Hector là giúp chị em giữ mãi tuổi thanh xuân.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp nước đông trùng hạ thảo collagen Hector. Vậy đâu là địa chỉ đảm bảo hàng chính hãng 100% với nhiều chính sách ưu đãi hấp dẫn cho khách hàng. Mai Hân mỹ phẩm với hơn 10 năm kinh nghiệm phân phối các sản phẩm chăm sóc làn da và sức khỏe cho chị em phụ nữ của nhiều thương hiệu nổi tiếng trên toàn thế giới chính là địa chỉ mà các bạn hoàn toàn có thể tin tưởng tuyệt đối.
Mai Hân mỹ phẩm cam kết phân phối tất cả các sản phẩm trên hệ thống đều là hàng chính hãng 100% với đúng giá niêm yết. Bên cạnh đó, Mai Hân mỹ phẩm còn mang đến cho khách hàng nhiều chính sách ưu đãi vượt trội như đổi trả miễn phí 7 ngày, soi da miễn phí nếu đến mua tại showroom, chuyên viên tư vấn miễn phí theo suốt liệu trình… cùng nhiều quà tặng hấp dẫn.
Cơ thể hay làn da đều cần bổ sung hàm lượng collagen thiếu hụt theo tuổi tác và thời gian. Vậy nên các bạn đừng chậm trễ trong việc bổ sung collagen, đó là giải pháp tối ưu giúp duy trì sức khỏe dài lâu và làn da không tuổi.
Lấy lại sự tươi trẻ ở mãi tuổi 20 với nước đông trùng hạ thảo collagen Hector chính hãng tại đây: https://maihan.vn/hector/nuoc-dong-trung-ha-thao-ket-hop-collagen-hector-collagen.html
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
