“Xin chào các bác sĩ! Hiện tại, da của tôi đang gặp tình trạng nám hỗn hợp và có dấu hiệu lão hóa nhanh, da cũng trở nên thô sần hơn. Tôi có đang xây dựng chu trình skincare hàng ngày nhưng không biết nên bôi kem trị nám trước hay kem dưỡng trước để đạt hiệu quả cao nhất. Rất mong các bác sĩ giải đáp giúp tôi.” – (Chị Phương Mai – 35 tuổi)
Trả lời:
Xin chào chị Mai, rất vui vì đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi trong số bài viết này. Nám da là tình trạng thường gặp ở phụ nữ trung niên nên có một cách chăm sóc da khoa học sẽ giúp giải quyết triệt để vấn đề này. Từ đó mang lại sự tự tin cho chị em khi giao tiếp thường ngày.
Nên bôi kem trị nám trước hay kem dưỡng trước?
Trong quá trình skincare cho da nám, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem trị nám. Bởi lẽ, sau khi rửa sạch mặt, da sẽ bị mất cân bằng độ pH và khiến chúng khô đi trông thấy. Việc sử dụng nước toner hay serum để cân bằng độ ẩm là chưa đủ. Vì vậy, cần sử dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung cho da một lượng dưỡng chất giúp giữ ẩm hiệu quả. Đồng thời, mang đến cho da khả năng hấp thụ tốt hơn khi dùng kem trị nám sau đó.
Nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem trị nám
Quy trình chăm sóc da nám khoa học
Có 2 quy trình chăm sóc da được áp dụng dành riêng cho da nám đó là quy trình ban ngày và ban đêm. Cụ thể như sau:
Đối với ban ngày
Quy trình skincare ban ngày
Bước 1: Làm sạch da mặt
Hãy sử dụng những loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ để loại bỏ đi lớp dầu trên mặt sau một đêm. Nếu bạn sở hữu làn da dầu, có thể cân nhắc sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, còn nếu là da khô, hãy ưu tiên dạng bọt hoặc dạng cream nhé.
Ngoài ra, nếu da bị nám nặng, không nên dùng sữa rửa mặt dạng bọt có chứa Sodium Lauryl Sulfate. Đây là một chất tẩy rửa mạnh sẽ làm khô da và gây tổn thương da nghiêm trọng.
Bước 2: Sử dụng toner
Bước này sẽ đem tới cân bằng độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông và một số loại còn giúp loại bỏ nốt phần bụi bẩn, bã nhờn mà bước 1 chưa làm được.
Bước 3: Sử dụng serum trị nám, chống lão hóa
Bước này cũng là cấp ẩm cho da đồng thời mang tới khả năng điều trị các vấn đề trên da hiệu quả.
Bước 4: Kem dưỡng ẩm
Tại bước này sẽ giúp bạn khóa ẩm cho da, ngăn không cho các tinh chất trước đó không bị bốc hơi. Nếu là làn da dầu, bạn nên sử dụng các loại gel dưỡng ẩm có chứa hoạt chất kiểm soát dầu thừa trên da, giúp da luôn khô thoáng. Nếu là da khô, chọn lựa kem dưỡng ẩm dạng cream để đảm bảo đọ ẩm vừa đủ trên da bạn nhé.
Bạn có thể sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng trong cùng một bộ sản phẩm trị nám tại nhà để các sản phẩm hỗ trợ lẫn nhau. Từ đó mang tới hiệu quả trị nám cao nhất.
Bước 5: Sử dụng kem chống nắng
Đây là bước vô cùng quan trọng giúp bạn bảo vệ da trước sự tác động của tia UV, đặc biệt là đối với da nám. Bởi lẽ, ánh nắng mặt trời sẽ tác động vào da kích thích sản sinh melanin, nguyên nhân hàng đầu gây ra nám, tàn nhang và đồi mồi.
Đối với ban đêm
Quy trình skincare ban ngày
Bước 1: Tẩy trang
Nếu bạn có trang điểm và sử dụng kem chống nắng, bắt buộc phải sử dụng nước tẩy trang để làm sạch da. Bạn có thể sử dụng nước tẩy trang dạng dầu hoặc dạng nước. Nếu trang điểm đậm, hãy cân nhắc dùng tẩy trang dạng dầu. Nếu lớp trang điểm không quá dày, bạn có thể chọn tẩy trang dạng nước dịu nhẹ.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Sử dụng sản phẩm tương tự như với quy trình ban ngày.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Chúng tôi khuyên bạn nên tiến hành tẩy da chết ít nhất 2 lần/tuần để lớp dày sừng, bụi bẩn, bã nhờn trên da được loại bỏ hoàn toàn. Nhờ vậy, tinh chất ở bước sau có thể thấm vào da nhanh và sâu hơn.
Bước 3: Toner/Lotion
Bước 4: Serum trị nám, chống lão hóa
Bước 5: Kem dưỡng ẩm
Bước 6: Kem trị nám ban đêm
Với các loại kem ban đêm trị nám, bạn cần sử dụng vào bước cuối cùng trước khi đi ngủ. Bởi lẽ, ban đêm khi cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi sẽ là lúc da phục hồi và tái tạo nhanh nhất. Sự tác động của các tinh chất trị nám sẽ đẩy nhanh hiệu quả điều trị. Bạn sẽ thấy da trắng sáng, có sức sống hơn mỗi ngày.
Một số lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm
Thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ để tránh gây bí tắc trên da
Để kem dưỡng ẩm đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:
- Làm sạch da mặt kỹ càng trước khi dùng kem dưỡng ẩm để tránh gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn ẩn, mụn viêm.
- Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ trên khuôn mặt. Không nên thoa quá nhiều sẽ gây cảm giác nhờn rít và bít tắc lỗ chân lông. Vào những ngày mùa đông hanh khô,,bạn nên thoa 1-2 lớp kem để hạn chế khô da. Vào mùa hè, nên bôi một lớp mỏng để tạo độ ẩm vừa đủ và sự thông thoáng cho da.
- Thoa kem dưỡng ẩm sau khoảng 1 phút sử dụng serum để các tinh chất trong serum thấm hoàn toàn vào mặt. Điều này sẽ giúp da được khóa ẩm, ngăn cho da không bị mất nước và bảo vệ da hiệu quả.
- Sau khi thoa kem xong, massage nhẹ nhàng giúp các tinh chất thấm nhanh vào da hơn.
Một số lưu ý khi sử dụng kem dưỡng trị nám
Những lưu ý khi sử dụng kem dưỡng trị nám
Kem trị nám sẽ phát huy hiệu quả tối đa nếu bạn nắm được một số lưu ý dưới đây:
- Ưu tiên thoa kem trị nám vào ban đêm trước khi đi ngủ.
- Thoa một lượng kem vừa đủ, chủ yếu tập trung vào những vùng da bị nám, tàn nhang, đồi mồi.
- Không nên sử dụng nhiều kem dưỡng da cùng lúc sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và kích ứng da.
- Kết hợp kem dưỡng trắng với các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ để đạt hiệu quả cao nhất.
- Hạn chế trang điểm khi không cần thiết bởi đây sẽ là nguyên nhân khiến cho sạm da, nám, lão hóa, viêm da,…
- Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý, hạn chế stress và thức khuya sẽ khiến cho tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.
Trên đây là giải đáp chi tiết cho câu hỏi “nên bôi kem trị nám trước hay kem dưỡng trước”. Hy vọng rằng, những chia sẻ trên giúp chị Phương và bạn đọc có thêm nhiều kiến thức chăm sóc da hữu ích.
Nguồn: https://lumoscosmetics.vn/
