Da tay bị bong tróc có thể do một số yếu tố bên ngoài tác động hoặc đó là dấu hiệu hệ thống miễn dịch trong cơ thể bị rối loạn hay bệnh lý khác. Dưới đây chúng tôi đã tổng hợp một số thông tin để chia sẻ đến bạn đọc về thắc mắc da tay bị bong tróc là thiếu chất gì, cũng như tìm ra nguyên nhân và cách điều trị sao cho phù hợp.
Xem thêm:
8 Địa chỉ chữa nấm da đầu ở đâu tốt TPHCM và Hà Nội
10+ kinh nghiệm và mẹo chữa viêm da cơ địa trong dân gian
15 phòng khám da liễu tốt nhất tại TP.HCM và Hà Nội
Da tay bị bong tróc là thiếu chất gì?
Da tay bị bong tróc có thể do nhiều nguyên nhân và yếu tố khác nhau gây nên. Trong đó, trường hợp thiếu các chất dinh dưỡng được cho là xảy ra ở nhiều người bệnh nhất.
Một số chất dinh dưỡng mà cơ thể thiếu khiến da tay bị bong tróc, bao gồm:
Vitamin C
Khi da tay bị bong tróc, bạn hoàn toàn có thể nghĩ ngay đến việc cơ thể bạn đang thiếu chất vitamin C. Những ai đang bị thiếu hụt vitamin C sẽ rất dễ khiến da tay bị tróc thành từng mảng hoặc từng nốt.
Bởi trong vitamin C ngoài là một chất có thể giúp chống oxy hóa thì nó còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hàng rào nhằm bảo vệ da, collagen ở lớp hạ bì.
Vitamin A
Vitamin B7
Vitamin B3
Một số nguyên nhân, yếu tố dẫn đến bóng tróc da tay
Các yếu tố gây thiếu chất có thể gây ra da tay bị bong tróc bao gồm:
- Thiếu vitamin: thiếu vitamin A, C, E và các vitamin nhóm B có thể dẫn đến da khô và bị bong tróc.
- Thiếu khoáng chất: thiếu khoáng chất như sắt, kẽm, magiê, canxi và đồng cũng có thể gây ra da khô và bị bong tróc.
- Thiếu nước: cơ thể thiếu nước có thể dẫn đến da khô, thiếu độ ẩm và bị bong tróc.
- Môi trường khô hanh: khi khí hậu có độ ẩm thấp, không khí khô hanh, hoặc khi tiếp xúc với không khí nóng hoặc gió lạnh cũng có thể làm da tay bị khô và bong tróc.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: sử dụng sản phẩm chứa hóa chất, cồn hoặc các thành phần gây kích ứng có thể làm da tay khô và bị bong tróc.
- Tuổi tác: lão hóa da làm giảm độ ẩm tự nhiên và sản xuất dầu trên da, làm cho da khô và dễ bong tróc hơn.
- Bệnh lý: một số bệnh như bệnh tiểu đường, bệnh thận, bệnh gan, bệnh tuyến giáp, bệnh lý tiêu hóa và bệnh cơ thể tự miễn có thể gây ra da khô và bị bong tróc.
- Thói quen sống không tốt: hút thuốc lá, uống rượu, ăn uống không đủ dinh dưỡng, thiếu giấc ngủ và stress cũng có thể làm cho da tay khô và bị bong tróc.
Cách phòng ngừa và xử lý da tay bị bong tróc
Để phòng ngừa và xử lý da tay bị bong tróc, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây:
Dưỡng ẩm da
Dưỡng ẩm da là một trong những cách phòng ngừa và xử lý da tay bị bong tróc, thô ráp hiệu quả nhất hiện tại. Không những hiệu quả, cách này cũng rất dễ thực hiện và không tốn quá nhiều kinh phí hay thời gian.
Thực hiện cách này sẽ giúp giữ cho da tay luôn mềm mại và tránh khô ráp. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng, đặc biệt là vào mùa đông hoặc trong môi trường khô hanh.
Bảo vệ da
Đeo găng tay khi tiếp xúc với chất tẩy rửa hoặc hóa chất hay sử dụng kem chống nắng trên tay khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là cách giúp da tránh bị bong tróc hay thô ráp. Nếu để tay tiếp xúc với hóa chất trong thời gian dài sẽ khiến da của bạn trở nên xấu hơn, bong tróc và gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như sức khỏe.
Do đó, việc bảo vệ da là điều hoàn toàn cần thiết nếu bạn muốn phòng ngừa cũng như điều trị da tay tránh bị bong tróc, thô ráp nặng nề.
Điều chỉnh thói quen tắm
Tăng cường dinh dưỡng
Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như quả bơ, trái cây chứa nhiều vitamin C, Omega-3, các loại đậu và hạt giống.
Uống đủ nước
Thực hiện các phương pháp điều trị da
Sử dụng kem chứa corticoid để giảm viêm và ngứa da, hoặc sử dụng các loại kem chứa retinol để kích thích sản sinh tế bào mới.
Lưu ý: Nếu tình trạng da tay bị bong tróc nghiêm trọng, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ da liễu.
Tóm lại, da tay bị bong tróc là do thiếu các loại chất dinh dưỡng như vitamin B, A, C,… và một số nguyên nhân tác động khác. Hy vọng qua bài viết trên có thể giúp người bệnh biết nhiều hơn về các phương pháp điều trị cũng như phòng ngừa.
