Nếu bạn đang băn khoăn collagen bầu có uống được không thì câu trả lời là có, tuy nhiên không phải tất cả các loại collagen đều phù hợp với phụ nữ mang thai.
Bạn nên sử dụng sản phẩm collagen có đối tượng sử dụng bao gồm phụ nữ mang thai, đồng thời chỉ nên uống khi được sự cho phép của bác sĩ. Trong bài viết này, Sakuko sẽ tư vấn cho bạn cách lựa chọn sản phẩm collagen an toàn cho bà bầu.
Mẹ bầu có uống được collagen không?
Collagen là một dạng protein đóng vai trò quan trọng kết nối các mô tế bào trong da, xương khớp, sụn, tóc,… của cơ thể người. Việc bổ sung collagen cho cơ thể từ sau 25 tuổi là việc nên làm để hỗ trợ hệ miễn dịch và duy trì vẻ ngoài trẻ trung.
Các sản phẩm bổ sung collagen sử dụng các thành phần từ tự nhiên như rau củ, xương bò, xương heo, các nhóm vitamin, acid amin,… Vì vậy, đa số các sản phẩm đều an toàn cho sức khỏe mẹ bầu.
Đa số các sản phẩm collagen an toàn cho mẹ bầu
Tuy nhiên, mẹ lưu ý tránh sử dụng collagen từ các thành phần hải sản trong giai đoạn mang thai, đặc biệt mẹ bầu có cơ địa dị ứng, bởi vì:
- Giảm thiểu rủi ro dị ứng: Thành phần hải sản (da cá, sụn cá hồi, vi cá mập…) có trong collagen có thể gây dị ứng. Khi bị dị ứng mẹ bầu có thể bị khó thở, buồn nôn, đau bụng,… Ở mức độ nặng hơn thì có thể ảnh hưởng tới tim mạch, thần kinh, gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.
- Giảm nguy cơ bị ốm nghén do vị tanh của hải sản: Một số Collagen làm từ cá biển thường có mùi tanh khiến mẹ buồn nôn, nôn. Thời kỳ mang thai, mẹ bầu rất nhạy cảm với các loại mùi tanh.
Thay vào đó, mẹ nên dùng collagen từ xương động vật khác như heo, động vật ăn cỏ (trâu, bò..), sụn gà hoặc từ thực vật (thảo mộc thiên nhiên, tảo xoắn, hắc mai biển…).
Lưu ý: Collagen mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể phụ nữ có thai khi được dùng đúng cách. Vì vậy mẹ bầu nên sử dụng loại collagen phù hợp với cơ địa và có sự cho phép của bác sĩ.
Mẹ bầu uống collagen đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cảm giác dễ chịu trong thai kỳ
Lợi ích khi sử dụng collagen trong thời gian mang thai
Trong thời gian mang thai, mẹ cần bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể. Các sản phẩm collagen cũng là một nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho mẹ bầu. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật mà mẹ bầu nhận được khi sử dụng collagen.
Tốt cho xương khớp, làn da và tóc
Thay đổi hormone trong thời kỳ mang thai khiến phụ nữ gặp phải tình trạng rụng tóc, da khô, đau xương khớp. Việc hấp thụ collagen thủy phân liên tục giúp cải thiện da, tóc khỏe mạnh hơn, tăng độ ẩm của da và tóc.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, collagen thủy phân hỗ trợ sức khỏe của xương thông qua việc kích thích tế bào cấu thành xương, giúp xương hấp thụ canxi một cách hiệu quả.
Mẹ bầu nên bổ sung collagen an toàn và hợp lý đảm bảo hiệu quả mang lại.
Tăng cường hệ miễn dịch
Collagen tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu nhờ chứa thành phần Amino acids. Chất này là cơ sở tạo ra các enzym hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống viêm, chống oxy hóa, giúp đường ruột khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, Amino acids còn tạo ra kháng thể miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh về tim mạch, ung thư, rối loạn chuyển hóa.
Tốt cho giấc ngủ
Mẹ bầu thường gặp khó khăn để có giấc ngủ ngon trong quá trình mang thai do thay đổi nội tiết tố gây ra các cảm giác lo lắng, buồn bực khiến mẹ khó ngủ. Đồng thời, kích thước thai nhi tăng lên làm cho mẹ bầu gặp khó khăn khi nằm ngủ.
Bổ sung collagen sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn. Bởi vì, trong collagen chứa thành phần glycerin, là axit amin dồi dào nhất. Bổ sung glycerin giúp hỗ trợ giấc ngủ ngon, hoạt động thần kinh tốt hơn.
Sản phẩm collagen có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ ngon cho mẹ bầu
Làm vết thương nhanh hồi phục
Trong collagen còn chứa vitamin A, vitamin C, kẽm, protein cấp cao. Đây đều là những thành phần quan trọng, tham gia vào quá trình trao đổi chất giúp vết thương sau sinh nhanh chóng hồi phục và không để lại sẹo.
Như vậy, mẹ bầu có thể uống được collagen và nếu sử dụng đúng cách, mẹ bầu sẽ nhận được nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng mẹ bầu nên biết để việc bổ sung collagen đạt được hiệu quả cao nhất.
Lưu ý sử dụng collagen an toàn cho mẹ bầu
Mỗi mẹ bầu có một thể trạng khác nhau, vì vậy khi sử dụng collagen, bạn nên tuân theo gợi ý từ bác sĩ. Dưới đây là một vài lưu ý sử dụng collagen an toàn cho mẹ bầu mà bạn có thể tham khảo.
Thời điểm sử dụng
Collagen có 3 dạng là dạng viên, dạng nước và dạng bột. Thời điểm tốt nhất để mẹ bầu sử dụng collagen là vào buổi tối bởi vì đây là khoảng giai đoạn quá trình trao đổi chất cũng như tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất. Vì vậy, cơ thể sẽ hấp thụ collagen nhanh và hiệu quả nhất.
Lưu ý:
- Với các sản phẩm collagen thủy phân có thể sử dụng bất cứ thời điểm nào trong ngày.
- Mẹ bầu không nên uống collagen ngay sau khi ăn xong hoặc gần với bữa ăn vì thức ăn có thể làm hòa lẫn với các dưỡng chất trong collagen. Vì vậy, cơ thể sẽ khó hấp thu tối đa các chất và đào thải 1 phần ra ngoài.
Uống collagen đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất từ sản phẩm
Liều lượng
Liều lượng sử dụng collagen phụ thuộc vào loại sản phẩm mà mẹ bầu lựa chọn. Hiện nay, có hai loại collagen phổ biến là collagen thủy phân và collagen không biến tính.
- Collagen thủy phân: Theo nghiên cứu, liều lượng an toàn và hiệu quả là 2,5-15g. Collagen thủy phân thường được sản xuất thành dạng bột hoặc viên nang.
- Collagen không biến tính: Theo một số nghiên cứu, hàm lượng collagen không biến tính cần bổ sung là 10-40mg.
Lưu ý:
Sản phẩm collagen gồm các thành phần collagen, nhiều loại vitamin và khoáng chất khác. Dung tích ghi trên vỏ chai, vỏ hộp không phải chỉ gồm collagen. Vì vậy, bạn nên sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đồng thời, bạn nên kết hợp với thực phẩm khác để tăng hiệu quả hấp thụ collagen và bổ sung đủ collagen cho cơ thể.
Thành phần, hàm lượng các chất được in trên bao bì sản phẩm Shiseido – The Collagen
Liệu trình sử dụng
Các chuyên gia chỉ ra rằng, collagen thực sự hiệu quả khi sử dụng theo liệu trình uống 3 tháng, nghỉ 1 tháng để cơ thể hấp thụ hết công dụng. Một năm, bạn nên sử dụng 3 liệu trình, mỗi liệu trình kéo dài 3 tháng.
Lưu ý uống collagen an toàn cho bà bầu
Khi sử dụng collagen, mẹ bầu cần lưu ý những điều dưới đây:
- Cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để có hướng dẫn đúng nhất về sản phẩm.
- Khi sử dụng thấy có dấu hiệu bất thường cần dừng ngay và đi khám bác sĩ.
- Liều lượng, thời điểm uống tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Xem thêm: Collagen Nhật giá bao nhiêu? Giá của Top 10+ sản phẩm bán chạy hiện nay
Collagen nào dùng được cho mẹ bầu?
Trên thị trường hiện nay, có vô số loại collagen được quảng cáo là tốt, được nhiều người tin dùng. Sakuko gợi ý 6 loại collagen phù hợp với mẹ bầu.
Lưu ý: Các gợi ý sản phẩm chỉ mang tính tham khảo vì các mẹ bầu có thể trạng không giống nhau. Do vậy, mẹ bầu nên hỏi ý kiến bác sĩ, tìm hiểu kỹ thành phần sản phẩm để lựa chọn được sản phẩm an toàn và hiệu quả nhất.
SHISEIDO – The Collagen Rich rich
The Collagen Rich rich là một sản phẩm collagen dạng nước đến từ thương hiệu đình đám Shiseido. Một số thành phần tiêu biểu của sản phẩm là Collagen, Vitamin C, Vitamin B2, Coenzyme Q10, Hyaluronic Acid,… Sản phẩm có khả năng cải thiện làn da cho mẹ bầu, giảm rụng tóc, hỗ trợ ngủ ngon giấc,…
SHISEIDO- Thức uống bổ sung Collagen Rich Rich chăm sóc sắc đẹp
Thành phần và công dụng:
- Coenzyme Q10: Chất chống oxy hóa cao có tác dụng chống hình thành nếp nhăn, lão hóa da, bảo vệ tế bào da trước nguy cơ chảy xệ, làm sáng da. Bên cạnh đó, bổ sung chất này còn mang đến sức khỏe dẻo dai, cho trí óc minh mẫn, tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Hyaluronic Acid: Tác dụng chính của dưỡng chất này là cấp ẩm cho da. chống lão hóa cực tốt mang đến làn da mềm mại, ngăn ngừa khô ráp.
- Vitamin C, vitamin B2: Có tác dụng làm sáng da, giúp da hồng hào, sáng mịn.
- Chiết xuất trái cây (lá cây khế, hạt tiêu đen, trái amla, quả mọng..) giàu khoáng và vi chất cho da khỏe mạnh
Mức giá: 1.020.000 đồng
Cách đóng gói: 50ml x 10 lọ
Tham khảo tại Sakuko: SHISEIDO- The Collagen Rich rich (50ml x 10 lọ)
SHISEIDO – The Collagen Relacle
Thức uống bổ sung The Collagen Relacle là collagen dạng nước của công ty Shiseido. Sản phẩm bao gồm Collagen, vitamin C, vitamin B cùng các loại quả dâu tây, khế,… là những thành phần lành tính giúp chăm sóc sắc đẹp, giảm mệt mỏi cho mẹ bầu.
Thành phần và công dụng:
- Collagen: Bổ sung collagen nuôi dưỡng xương khớp dẻo dai, đem đến sự chắc khỏe cho móng tay và tóc.
- GABA, niacin, hyaluronic acid, cùng các vitamin thiết yếu: Cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể, cấp ẩm cho làn da,…
Mức giá: 800.000 đồng
Cách đóng gói: 50ml x 10 lọ
Tham khảo tại Sakuko: SHISEIDO- The Collagen Relacle
Shiseido The Collagen Relacle chiết xuất trái cây tự nhiên tăng cường kết cấu làn da, cho da săn chắc, đàn hồi.
MARUMAN – Viên uống bổ sung Collagen 15000
Viên uống bổ sung Collagen 15000 là sản phẩm của thương hiệu MARUMAN H&B, Nhật Bản. Đúng như tên gọi, trong mỗi gói Maruman chứa 15000mg collagen là hàm lượng cao nhất hiện nay. Ngoài ra, thành phần sản phẩm còn chứa vitamin C có tác dụng hỗ trợ sản sinh collagen, nhóm vitamin B giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu.
Thành phần và công dụng:
- Collagen peptide: Bổ sung tinh chất collagen cô đặc gấp 30 lần, kết hợp với axit amin cung cấp dưỡng chất, đem lại sự đàn hồi cho da.
- Vitamin (C, B1, B2, B6): cải thiện sáng tố da, cho da sáng hồng hào. Đồng thời, vitamin giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa nám, sạm cho làn da tươi trẻ.
Mức giá: 520.000 đồng
Cách đóng gói: MARUMAN – Viên uống bổ sung Collagen 15000 120v đóng túi nặng 36.24g.
Tham khảo tại Sakuko: MARUMAN – Viên uống bổ sung Collagen 15000 120v
Viên uống bổ sung Collagen 15000 Maruman an toàn khi sử dụng
UNIMAT RIKEN – Viên nhai vị đào bổ sung Collagen Placenta
Viên nhai vị đào bổ sung Collagen Placenta là sản phẩm của công ty Unimat Riken. Công ty luôn theo đuổi triết lý “mang đến sự thư giãn và an tâm cho tâm hồn”. Sản phẩm có vị thơm của quả, như món ăn vặt có thể nhai mà không cần nước, rất phù hợp với mẹ bầu.
Thành phần và công dụng:
- Bổ sung tinh chất collagen: Hỗ trợ tăng cường liên kết dưới da, cho da săn chắc khỏe mạnh, hạn chế chảy xệ, nhăn nheo.
- Axit Hyaluronic: Cung cấp độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng da khô nứt nẻ, chống lão hóa.
- Nhau thai kết hợp vitamin C: Giúp da mềm mịn, kích thích sản sinh tế bào cho da khỏe mạnh, đều màu.
Mức giá: 340.000 đồng
Cách đóng gói: UNIMAT RIKEN- Viên nhai vị đào bổ sung Collagen Placenta hộp 150 viên.
Tham khảo tại Sakuko: UNIMAT RIKEN- Viên nhai vị đào bổ sung Collagen Placenta
UNIMAT RIKEN – Viên nhai vị đào bổ sung Collagen Placenta là giải pháp duy trì sắc đẹp cho mẹ bầu
Thạch Collagen Otsuka Skin C Japan Placenta Jelly 132000mg
Thạch Collagen Otsuka Skin C Japan Placenta Jelly 132000mg là collagen thạch ăn liền. Đây là sản phẩm của công ty Otsuka Group, được nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền hiện đại. Thạch Collagen Otsuka Skin C không đường, không chất bảo quản an toàn cho sức khỏe mẹ bầu.
Thành phần và công dụng:
- Collagen: Tăng cường tính đàn hồi cho da, cho da căng mịn, mọng nước.
- Proteoglycan chiết xuất sụn cá hồi: Hỗ trợ tái tạo tế bào và làn da
- Tinh chất C: Hỗ trợ làm mờ thâm, nám cho da sáng đều màu.
Cách đóng gói: Hộp 31 thanh thạch collagen Jelly C.
Thạch Collagen Otsuka Skin C Japan Placenta Jelly đóng gói đẹp mắt, dễ sử dụng
Viên uống Collagen DHC Nhật Bản
Viên uống Collagen DHC Nhật Bản là sản phẩm của thương hiệu DHC nổi tiếng. Theo thống kê tại Nhật vào năm 2017, viên uống DHC collagen đứng số 1 về doanh số ngành hàng làm đẹp. Sản phẩm chứa 2050mg collagen hỗ trợ chống lão hóa, cho da mềm mịn, tươi trẻ.
Thành phần và công dụng:
- Collagen thủy phân: dễ hấp thụ vào cơ thể, có cấu trúc giống với collagen người mang lại hiệu quả cao.
- Vitamin B1: Mang lại làn da hồng hào, phù hợp cho làn da mụn, thâm, sạm.
- Vitamin B2: Có tác dụng mờ thâm, tăng sức đề kháng cho da.
Cách đóng gói: Thiết kế túi zip tiện lợi.
Viên uống Collagen DHC được nhiều người dùng đánh giá cao về công dụng tuyệt vời mà nó mang lại
Giải đáp các câu hỏi liên quan khác
Khi tìm hiểu về collagen, mẹ bầu thường có nhiều băn khoăn về sản phẩm. Sakuko sẽ cùng mẹ giải đáp một vài câu hỏi thường gặp.
Collagen Shiseido có dùng được cho bà bầu?
Collagen Shiseido có thể dùng được cho bà bầu, nhưng mẹ cần lưu ý khi lựa chọn sản phẩm không có thành phần hải sản. Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi lựa chọn sản phẩm.
Collagen cho con bú có uống được không?
Mẹ cho con bú có thể sử dụng collagen. Tuy nhiên cần cân nhắc kỹ vì có thể ảnh hưởng đến mùi vị sữa mẹ, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Nếu không uống được collagen, mẹ bầu nên làm gì?
Nếu không uống collagen mẹ có thể bổ sung bằng thực phẩm hàng ngày. Collagen có thể bổ sung qua các thực phẩm như: nước hầm xương, gà, lòng trắng trứng, trái cây có múi, rau xanh, trái cây giàu vitamin C, hạt điều, đậu,…
Mẹ bầu có thể bổ sung Collagen thông qua thực phẩm ăn uống hàng ngày
Mua collagen Nhật chính hãng ở đâu?
Collagen Nhật là sản phẩm phổ biến, được nhiều người sử dụng. Bạn nên lựa chọn những địa chỉ mua hàng uy tín để mua được hàng chính hãng, tránh mua hàng giả ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
Sakuko Japanese Store – hệ thống siêu thị nhập khẩu trực tiếp và phân phối chính hãng các sản phẩm nội địa Nhật Bản là nơi bạn có thể yên tâm để lựa chọn mua sản phẩm Collagen Nhật.
Khi mua collagen tại Sakuko, bạn sẽ được đảm bảo những lợi ích:
- Nguồn gốc sản phẩm được đảm bảo, 100% hàng nội địa Nhật chính hãng.
- Nhận sự tư vấn nhiệt tình từ đội ngũ nhân viên am hiểu về sản phẩm, thái độ nhiệt tình, thân thiện.
- Tiết kiệm chi phí vì có nhiều chương trình ưu đãi, khuyến mãi.
Sakuko với nhiều tiện ích tuyệt vời dành cho khách hàng khi mua sắm online hay offline
Bạn có thể đặt mua collagen Nhật theo hình thức online và offline. Đối với hình thức mua online, Sakuko Japanese Store đang áp dụng 3 cách thức sau:
- Cách 1: Gọi đến số hotline 1800 0010 của khung giờ 8h10 – 21h hàng ngày để được tư vấn và mua sản phẩm collagen.
- Cách 2: Nhắn tin tới fanpage Sakuko Store và đặt mua sản phẩm collagen Nhật Bản.
- Cách 3: Mua trên website Sakuko Japanese Store
Bạn có thể mua hàng trực tiếp tại hệ thống đại lý, siêu thị Sakuko. Sakuko hiện có hơn 30 hệ thống siêu thị trên nhiều tỉnh thành cả nước như Hà Giang, Vĩnh Phúc, Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh,…
*
Collagen hiệu quả với mẹ bầu nếu được sử dụng đúng cách. Với những thông tin mà Sakuko chia sẻ, chắc hẳn bạn đã giải đáp được thắc mắc Collagen bầu có uống được không. Nếu cần tư vấn thêm về collagen, bạn hãy gọi ngay hotline của Sakuko nhé!
