Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất nhiều tới kết quả điều trị sẹo lõm. Chính vì vậy, hiện nay không ít chị em vẫn thắc mắc rằng ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc trên cho tất cả các bạn. Hãy theo dõi ngay tại đây nhé!
Sẹo lõm có tự đầy không?
Theo các bác sĩ da liễu, nếu sẹo lõm đã hình thành một thời gian hoặc đã xuất hiện lâu năm thì không thể tự đầy lại, bằng phẳng như ban đầu. Giải pháp tốt nhất để sẹo lõm lâu năm đầy là phải cắt hoàn toàn đáy sẹo, làm đứt gãy chân sẹo. Khi chân sẹo bị đứt, cơ thể sẽ thiết lập cơ chế tự làm lành, để kích thích mô liên kết collagen phục hồi các tế bào mới, phục hồi các mô tế bào bị tổn thương. Và hầu như hiện nay các phương pháp trị sẹo lõm hiện đại đều có thể làm điều này. Chính vì thế, bạn không phải lo lắng về vấn đề sẹo lõm có tự đầy không?
Bên cạnh đó, nếu muốn cơ thể không hình thành sẹo lõm, thì trong quá trình cơ thể có vết thương hở và đang trong quá trình hồi phục bạn cần phải bổ sung những thực phẩm để cơ thể phục hồi nhanh và lấp đầy những vùng tế bào bị thiếu hụt. Vậy ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy? Hãy đọc những thông tin chi tiết bên dưới!
Đánh bại sẹo rỗ cấp tốc tại SeoulSpa.Vn
Ăn uống khoa học có làm đầy sẹo lõm được không?
Nhiều chuyên gia cho rằng việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học chỉ có thể hạn chế mức độ lan rộng của sẹo lõm khi da đang có vết thương chứ không thể làm đầy sẹo. Bên cạnh đó, việc ăn uống khoa học còn giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới và góp phần ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn cùng các tác nhân độc hại từ môi trường đến vùng da bị sẹo.
Ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy?
Để thúc đẩy quá trình tái tạo da, các bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu dưỡng chất sau đây:
Lô hội
Nếu như nhắc tới một trong số các thực phẩm có khả năng làm đầy sẹo thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua lô hội. Trong lô hội có chứa lượng dưỡng chất và collagen cực kỳ dồi dào. Do đó, đối với làn da đang thiếu hụt collagen khi bị sẹo thì lô hội hoàn toàn có khả năng cung cấp được các dưỡng chất cho khách hàng một cách tuyệt vời.
Không dừng lại ở đó, lô hội còn có khả năng trị mụn và trị sẹo khá tốt. Việc sử dụng lô hội còn giúp cho làn da của bạn kháng viêm, kháng khuẩn. Vì vậy, nếu như bạn chưa biết ăn gì trị sẹo lõm thì đừng bỏ qua lô hội nhé!
Mật ong
Nếu bạn đang thắc mắc ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy thì mật ong chính là 1 sựa lựa chọn vô cùng hoàn hảo cho bạn. Mật ong được biết đến là thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin, dưỡng chất vô cùng tốt cho da như glucose, fructose, vitamin B6,.. Những thành phần này đều có khả năng làm lành các vết sẹo cũng như tái tạo tế bào da nhanh chóng. Đồng thời, mật ong cũng vô cùng an toàn trên tất cả các loại da.
Do đó, bạn có thể yên tâm sử dụng nguyên liệu này khi điều trị sẹo lõm. Bạn có thể pha 1 thìa mật ong với nước ấm và uống mỗi ngày để cơ thể lấp đầy sẹo lõm từ bên trong. Ngoài uống mật ong thì bạn cũng có thể bôi mật ong vào vùng da bị sẹo lõm để các dưỡng chất của mật ong phát huy tác dụng cải thiện sẹo lõm từ bên ngoài da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác như bột yến mạch, bơ,…để hỗ trợ điều trị lõm hiệu quả hơn.
Rau má
Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong rau má có chứa một số thành phần như saponins, betacaroten hay alkaloid có khả năng thanh lọc cơ thể, làm mát da tuyệt vời. Đồng thời, rau má còn khiến cho làn da của bạn được mịn màng và hồng hào hơn.
Bạn có thể uống nước ép rau má để làm đầy các vết sẹo cũng như làm mát cơ thể trong những ngày hè oi bức.
Cà chua
Cà chua vốn là một trong những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của các chị em. Trong loại quả này có chứa hàm lượng vitamin A khá cao. Do đó, nó có khả năng tái tạo collagen cũng như lấp đầy các vết sẹo nhanh chóng.
Bạn có thể sử dụng cà chua để làm mặt nạ hoặc đơn giản là những món ăn, chế biến có sử dụng cà chua. Điều này sẽ giúp bạn cung cấp được hàm lượng vitamin A cho cơ thể dồi dào.
Bí ngô
Theo các y bác sĩ, trong bí ngô có chứa các chất như kẽm, axit với khả năng cân bằng độ pH cho da khá tốt. Đồng thời, với lượng chất kẽm cũng như chất xơ có trong thực phẩm này thì bạn hoàn toàn có thể cải thiện được tình trạng sẹo lõm khá hiệu quả và khiến da mềm mịn hơn.
Để nhanh chóng lấp đầy được các vết sẹo lõm thì bạn nên bổ sung bí ngô hằng ngày trong các bữa ăn. Đây cũng là thực phẩm bạn cần cung cấp cho cơ thể khi vẫn thắc mắc ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy.
Khoai lang
Sở dĩ khoai lang được liệt kê vào danh sách các thực phẩm có khả năng điều trị sẹo lõm bởi lẽ nó có chứa một lượng lớn retinol, beta carotene, vitamin A,.. Chính vì vậy, khoai lang sẽ ngăn ngừa sự lão hóa da, sự tác động của môi trường vào làn da. Từ đó, nó sẽ ngăn chặn tốt các tình trạng sẹo lõm hay các vấn đề viêm nhiễm.
Sau khi bạn đã biết được câu trả lời chính xác nhất cho những thắc mắc ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy thì đến đây bạn hãy tham khảo một số thực phẩm nên kiêng khem khi điều trị sẹo lõm thông qua mục dưới đây.
Đọc thêm: Bị sẹo kiêng ăn gì?
Những thực phẩm không nên ăn khi điều trị sẹo lõm
Sau khi đã được giải đáp về vấn đề ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy, các bạn cũng nên tham khảo những loại thực phẩm không nên ăn khi da đang có sẹo lõm sau đây:
Nhóm đồ ăn hải sản
Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm được liệt kê vào danh sách các món ăn ảnh hưởng tới làn da sau khi điều trị sẹo lõm. Bạn tuyệt đối nên kiêng những loại hải sản như cua, hến, ốc hay tôm,.. Vì những loại thực phẩm này đều chứa nhiều chất tanh và có thể gây nên tình trạng dị ứng cho da sau khi điều trị sẹo lõm.
Thịt bò
Nếu như bạn đang băn khoăn không biết sẹo lõm nên kiêng gì thì đừng bỏ qua thịt bò. Thịt bò vốn có tính nóng rất cao. Khi kết hợp với hàm lượng protein cao thì nguyên liệu này có thể gây nên tình trạng mụn mủ tại vết thương. Chính vì điều này mà không ít y bác sĩ, chuyên gia đã khuyên rằng bạn không nên ăn thực phẩm này khi đang điều trị sẹo lõm.
Bên cạnh những thắc mắc ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy thì bạn cũng không nên bỏ qua việc kiêng khem thịt bò để làn da nhanh chóng được hồi phục một cách tốt hơn.
Đồ nếp
Tưởng chừng như nhóm thực phẩm này không ảnh hưởng tới quá trình điều trị sẹo tuy nhiên nhiều nghiên cứu đã cho thấy đồ nếp có tính nóng, rất dễ ảnh hưởng và gây nên tình trạng sưng mủ.
Rau muống
Song song với câu hỏi ăn gì trị sẹo lõm nhanh đầy thì không ít bạn hiện nay cũng băn khoăn các thực phẩm nên kiêng khem khi điều trị sẹo lõm? Một trong số những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn khi bị sẹo lõm đó chính là rau muống. Rau muống có chứa một số chất có thể khiến các vết thương hở lâu lành lại hơn. Đồng thời nó cũng rất dễ gây nên tình trạng viêm sưng ở da. Vì vậy, bạn đừng quên việc liệt rau muống vào danh sách các thực phẩm nên kiêng khem.
Trứng gà
Mặc dù trong trứng gà có chứa rất nhiều protein và một số chất có thể hình thành da tốt. Tuy nhiên, bạn nên kiêng ăn trứng gà trong thời gian đầu vì nó có khả năng tái tạo màu da bị sẹo lõm không đồng đều so với các vùng da lân cận.
Đồng thời, bạn cũng nên kiêng một số nhóm chất kích thích, đồ uống có gas hay thuốc lá và rượu bia. Đây đều là những chất rất dễ gây nên tình trạng sẹo lõm ở da và ảnh hưởng tới quá trình điều trị sẹo của bạn.
Ngoài chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp làn da nhanh chóng được hồi phục khi bị sẹo lõm thì chăm sóc da cũng là điều mà bạn cần quan tâm. Bạn hãy tham khảo ngay những thông tin dưới đây để biết được nội dung chi tiết hơn.
Cách điều trị dứt điểm sẹo lõm bằng công nghệ cao
Để điều trị sẹo lõm dứt điểm, chị em có thể lựa chọn dịch vụ điều trị sẹo lõm công nghệ cao tại Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn. Đây là điểm đến lý tưởng của nhiều người, giúp họ khắc phục hoàn toàn những khuyết điểm trên cơ thể.
Hiện nay, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn có nhiều dịch vụ điều trị sẹo lõm đạt chuẩn y khoa như công nghệ điều trị sẹo bằng Laser Fractional CO2, công nghệ PRP 4.0, công nghệ Dr. Seoul SEL 5.0, phương pháp bóc tách sẹo,…
Thấu hiểu nhu cầu làm đẹp của khách hàng, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn chú trọng vào việc nâng cấp hệ thống cơ sở vật chất theo tiêu chuẩn 5 sao. Hơn thế nữa, Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn còn cung cấp nhiều chính sách ưu đãi hấp dẫn, góp phần giúp khách hàng có thể điều trị sẹo lõm với chi phí tiết kiệm.
Hi vọng rằng, với các thông tin ở trên bạn đã biết được ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy. Đồng thời, để sẹo lõm nhanh đầy và làn da được tái tạo tốt thì bạn đừng quên chăm sóc da kỹ lưỡng theo các hướng dẫn của y bác sĩ nhé! Chúc các bạn thành công.
