
Hạt Chia Và Hạt É: Loại Hạt Nào Tốt Hơn?
Hạt chia và hạt é được nhiều người biết đến là một thành phần trong những thức uống phổ biến. Ngoài công dụng giải nhiệt, chúng còn được người ta xem là thực phẩm giảm cân an toàn. Nhiều người nghĩ hạt chia và hạt é về cơ bản giống nhau bề ngoài cũng như…