Collagen là một thực phẩm chức năng thiết yếu đối với chị em phụ nữ. Collagen rất thần thánh trong quá trình phục hồi trẻ hóa làn da. Tuy nhiên sử dụng collagen phải đúng cách đúng quy trình thì mới đạt hiệu quả. Vậy có nên bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh hay không? Collagen nào tốt cho phụ nữ sau sinh? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp câu hỏi đó.
Phụ nữ sau sinh thường gặp phải vấn đề gì
Giai đoạn sau sinh là giai đoạn mà cơ thể người phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi lớn, cả về thể chất lẫn tinh thần. Một trong những thay đổi phổ biến nhất là sự thay đổi nội tiết tố. Dẫn đến các vấn đề về da và sức khỏe.
Sau sinh, nội tiết tố estrogen và progesterone sẽ giảm đột ngột. Điều này có thể khiến làn da trở nên khô ráp, dễ nổi mụn, nám và tàn nhang. Đồng thời, tóc cũng trở nên yếu ớt, dễ gãy rụng. Ngoài ra, cân nặng của người phụ nữ sau sinh cũng có thể thay đổi đáng kể, dẫn đến tình trạng rạn da.
Tất cả những thay đổi này có thể khiến người phụ nữ sau sinh cảm thấy tự ti và lo lắng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là đây là những thay đổi tạm thời và cơ thể sẽ dần thích nghi sau một thời gian.
Có nên bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh?
Chăm sóc nhan sắc là điều không thể thiếu đối với phái đẹp, nhưng đối với phụ nữ mang thai và sau sinh thì việc dùng bất cứ loại mỹ phẩm hay thực phẩm chức năng nào cũng cần lưu ý để tránh trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra đối sức khỏe và em bé của bạn.
Câu hỏi “Đang cho con bú uống collagen được không?” đã được rất nhiều các mẹ bỉm quan tâm.
Câu trả lời là “Có, phụ nữ đang cho con bú có thể sử dụng collagen để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe của mình!”
Có nên bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh.
Mặc dù collagen là người bạn đồng hành của chị em phụ nữ trong quá trình làm đẹp, chăm sóc và tái tạo làn da. Tuy nhiên nhiều chị em lại băn khoăn về việc có nên bổ sung collagen sau khi sinh em bé hay không? Nếu có thì collagen nào tốt cho phụ nữ sau sinh?
- Cơ thể của chị em phụ nữ sau khi sinh em bé sẽ thiếu hụt collagen làn da sẽ trở nên khô, nhăn nheo, xuất hiện nhiều nếp nhăn trên vùng cổ và khóe mắt. Mắc các bệnh viêm nhiễm trên da, tóc rụng,..
- Làn da của phụ nữ sau sinh thường gặp phải các vấn đề khác nhau như: Lỗ chân lông mở rộng, to, tàn nhang, trứng cá. Để khắc phục những tình trạng này nhanh chóng chị em cần cung cấp một lượng collagen đầy đủ.
- Sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng nuôi trẻ nhỏ, khi đang cho con bú tuyến sữa sẽ rất dễ bị nhiễm độc. Khi sử dụng các chất kích thích tuyến sữa sẽ dễ bị tác động.
Collagen là một dạng protein đặc biệt có chức năng giữ gìn và bảo quản mô liên kết có ở gân, sụn, dây chằng, giúp bạn tái tạo lại làn da và đẩy lùi quá trình lão hóa theo thời gian. Khi bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh, lượng collagen cung cấp sẽ được chuyển hóa thành những axit amin bổ sung vào cơ thể của bạn.
Hơn nữa, quá trình bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh còn có khả năng giúp lượng sữa trong cơ thể mẹ dồi dào để nuôi dưỡng bé. Để có thể đảm bảo đều đặn lượng sữa mẹ bạn nên có chế độ ăn đa dạng thực phẩm trong một bữa ăn chính, uống đủ nước 2-2,5 lít một ngày cho cơ thể.
Vì vậy khi phụ nữ đang cho con bú sử dụng collagen không có hại mà còn được các chuyên gia khuyên dùng.
Cách bổ sung collagen cho mẹ sau sinh đúng cách
Thời điểm tối ưu để bổ sung collagen:
- Theo các chuyên gia, thời điểm tốt nhất để bổ sung collagen là sau khi sinh 6 tháng. Đây là khoảng thời gian cơ thể cần sự hỗ trợ về collagen.
- Các thực phẩm chức năng chứa collagen là nguồn cung cấp chủ yếu. Tuy nhiên, collagen cũng có thể được cung cấp từ thực phẩm hàng ngày như cá hồi, trứng, cam, dâu tây, và đậu nành.
Thời điểm tối ưu để tiêu thụ collagen:
- Để tối ưu hóa việc hấp thụ collagen, buổi sáng trước bữa ăn khoảng 30 phút hoặc buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng được xem như thời điểm “vàng”. Cơ thể có khả năng hấp thụ collagen tốt nhất vào những khoảnh khắc này.
Lựa chọn collagen thủy phân:
- Để tăng khả năng hấp thụ, lựa chọn các dòng collagen thủy phân được khuyến khích nên dùng
- Với những người mới bắt đầu sử dụng collagen, việc sử dụng liều nhỏ ban đầu là quan trọng. Quan sát phản ứng của cơ thể sau khi tiêu thụ collagen và tăng dần liều dùng theo hướng dẫn từ nhà sản xuất.
Liều lượng collagen phù hợp:
- Số lượng collagen cần bổ sung phụ thuộc vào độ tuổi và mức độ lão hóa của cơ thể.
- Các mẹ sau khi sinh nên xem xét bổ sung khoảng 5.000 – 20.000mg collagen peptide hàng ngày. Sự điều chỉnh liều dùng phù hợp giúp hỗ trợ hiệu quả tối ưu cho cơ thể.
Những yếu tố chọn collagen cho phụ nữa sau sinh
Phụ nữ sau khi sinh uống collagen rất tốt nhưng cần lựa chọn những sản phẩm sữa có chất lượng, uy tin tránh mua phải hàng giả hàng nhái hàng kém chất lượng. Nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia khi sử dụng collagen.
Những yếu tố chọn collagen cho phụ nữa sau sinh.
Thực tế, mỗi cơ địa khác nhau sẽ phù với những sản phẩm khác nhau. Tuy nhiên để lựa chọn sản phẩm cho mẹ cần tuân thủ các tiêu chí sau:
- Cần kết hợp uống collagen với các sản phẩm dinh dưỡng khác để đạt được hiệu quả tối ưu.
- Các mẹ cần lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín. Được kiểm nghiệm an toàn và hiệu quả của chuyên gia.
- Nên chọn và sử dụng collagen thủy phân. Loại collagen này có kích thước và trọng lượng phân tử siêu nhỏ, vì vậy mà khả năng hấp thụ nhanh hơn mức bình thường.
- Lựa chọn các sản phẩm collagen chiết xuất từ da cá vì da cá có cấu trúc tương đồng nhất với da người. Nên collagen da cá sẽ mang lại hiệu quả phục hồi da ưu việt hơn các loại collagen khác.
- Ngoài ra collagen chiết xuất từ da cá có độ tinh khiết cao giúp mẹ sẽ hạn chế được những tác dụng phụ như nóng trong, tăng cân, nổi mụn,…
- Sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên để đảm bảo sự lành tính cho mẹ khi sử dụng.
Top 6 loại Collagen cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh nên uống loại Collagen nào? Sau đây là top 6 sản phẩm có chất lượng tốt phù hợp với phụ nữ sau sinh lành tính các mẹ có thể tham khảo:
Collagen Nature Way Shot – Collagen tươi dạng nước cao cấp
Collagen Nature’s Way Shot dạng nước cao cấp
Nature’s Way Collagen Shot được xuất xứ từ nước Úc và sản xuất bởi thương hiệu Nature’s Way – một tên tuổi uy tín trong lĩnh vực sản xuất sản phẩm chăm sóc sức khỏe gia đình, với hơn 200 sản phẩm đa dạng.
Trong đó, Nature’s Way Collagen Shot (còn được gọi là Beauty Collagen Shot) nổi bật như một trong những sản phẩm phổ biến và được ưa chuộng.
Được phân loại trong dòng sản phẩm Collagen tươi, cao cấp trên thị trường Úc, sản phẩm này đặc biệt nổi trội với hàm lượng Collagen Peptit lên đến 97%.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một loạt các dưỡng chất sinh học quan trọng như tinh chất hạt nho, Vitamin C, E, B6, Biotin và kẽm gluconate. Những dưỡng chất này không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm đẹp của cơ thể.
Đánh giá sản phẩm:
- Hiệu quả bổ sung Collagen và dưỡng chất: Sản phẩm cung cấp collagen tươi chất lượng cao và kết hợp hoàn hảo với các hoạt chất sinh học khác để hấp thụ nhanh chóng.
- Hương vị thơm ngon, dễ uống: Với hương vị berry dịu nhẹ, sản phẩm dễ dàng thưởng thức và trở thành lựa chọn ưa thích trong nhiều năm.
- An toàn và xuất xứ chính hãng: Sản phẩm nhập khẩu từ Úc, đi kèm với quy trình sản xuất an toàn và kiểm tra chất lượng gắt gao.
- Thương hiệu Collagen tươi hàng đầu tại Úc: Nature’s Way Collagen Shot thuộc dòng sản phẩm Collagen tươi cao cấp, được ưa chuộng trên thị trường Úc.
Hướng dẫn sử dụng:
- Liều lượng: Khuyến nghị uống 50ml mỗi ngày, đảm bảo lắc đều sản phẩm trước khi tiêu thụ.
- Thời điểm uống: Tối ưu hóa việc sử dụng bằng cách uống vào buổi sáng trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ, ít nhất là 1 tiếng trước.
Collagen dạng nước Natures Way Collagen Liquid 500ml
Collagen dạng nước Natures Way Collagen Liquid 500ml
Nature’s Way Beauty Collagen Liquid được tạo ra bởi thương hiệu uy tín Nature’s Way của Úc. Với chứa collagen thủy phân, Beauty Collagen Liquid không chỉ chống lão hóa da mà còn giúp làm mờ vết nhăn, ngăn ngừa thâm nám và tàn nhang, đồng thời cung cấp độ ẩm.
Điều đặc biệt, sản phẩm còn mang lại lợi ích cho tóc và móng tay. Sự phổ biến của sản phẩm được thể hiện qua sự có mặt rộng rãi tại cửa hàng, siêu thị trên toàn cầu và đặc biệt là tại Việt Nam, nơi nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong chu trình làm đẹp của phụ nữ.
Đánh giá sản phẩm:
- Thương hiệu và chất lượng đáng tin cậy với hơn 80 năm kinh nghiệm, thương hiệu đã cam kết đặt chất lượng lên hàng đầu.
- Sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ hiện đại và kiểm định chặt chẽ về an toàn và chất lượng.
- Sử dụng collagen thủy phân (Hydrolyzed Collagen) dạng nước, chiết xuất từ da cá biển sâu như cá tuyết, cá hồi.
- Collagen peptit có cấu trúc tương tự da người, với phân tử nhỏ gấp 1/60 so với collagen thông thường, tăng khả năng hấp thu lên đến 7 lần.
- Sản phẩm không đường (99,9%), phù hợp cho mọi người kể cả người tiểu đường.
- Hấp thụ nhanh và mạnh mẽ, lượng hấp thu lên đến 95% khi cơ thể tiếp nhận.
Hướng dẫn sử dụng:
Pha 25ml Nature’s Way Collagen Liquid và uống trước khi đi ngủ 1 tiếng.
Viên uống Collagen DHC bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh
Collagen DHC, sản phẩm thực phẩm chức năng của thương hiệu danh tiếng DHC đến từ Nhật Bản, đã được thiết kế để cung cấp một giải pháp hoàn hảo cho làn da trẻ đẹp và chống lại quá trình lão hóa.
Với tác dụng bổ sung collagen từ bên trong, Collagen DHC nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp khôi phục và tăng cường độ đàn hồi, sự mịn màng và độ căng bóng cho làn da. Thương hiệu DHC đã nghiên cứu và phát triển sản phẩm này để đảm bảo chất lượng và hiệu quả, giúp bạn đối mặt với dấu hiệu lão hóa da một cách hiệu quả.
Với Collagen DHC, bạn có thể trải nghiệm bí quyết làn da trẻ đẹp đến từ Nhật Bản một cách dễ dàng và hiệu quả.
Đánh giá sản phẩm:
- Thiết kế túi zip tiện lợi với tông màu hồng trắng bắt mắt.
- Bao bì hướng đến phụ nữ, in đậm tên sản phẩm, thương hiệu và thông tin gói số ngày.
- Mẫu gói viên uống theo liệu trình thiết kế nhỏ gọn, thuận tiện cho việc mang đi xa và bảo quản.
- Viên uống hình tròn màu vàng nhạt, có kích thước vừa phải và dễ uống.
- Chữ DHC in chìm trên viên nang thể hiện đặc trưng của thương hiệu.
- Sản phẩm không có mùi hương quá mạnh, giúp việc sử dụng dễ dàng.
- Thương hiệu uy tín hàng đầu Nhật Bản
Hướng dẫn sử dụng
- Liều dùng tối đa: Không vượt quá 6 viên/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Uống cùng lúc 6 viên: Uống cùng lúc 6 viên sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Phân chia liều: Nếu số lượng 6 viên khá nhiều, bạn có thể chia ra làm hai lần uống, vào buổi sáng và buổi tối.
- Uống sau bữa ăn: Nên dùng sản phẩm sau ăn khoảng 30 phút để tối ưu hóa quá trình hấp thụ.
- Buổi tối là lúc tốt nhất: Uống vào buổi tối sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất, đặc biệt là việc uống cùng lúc 6 viên. Lúc này cơ thể đang trong giai đoạn tái tạo và trao đổi chất mạnh mẽ, giúp hấp thụ viên collagen nhanh và ổn định hơn.
Nước uống Collagen Shiseido
The Collagen Shiseido dạng nước là sản phẩm bổ sung collagen được chiết xuất từ cá biển, có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa và tăng cường sức khỏe. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Shiseido, một trong những thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu Nhật Bản.
The Collagen Shiseido dạng nước có chứa 1000mg collagen thủy phân, cùng với các dưỡng chất khác. Collagen thủy phân là loại collagen đã được thủy phân thành các phân tử nhỏ, dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm bổ sung collagen chất lượng, an toàn và hiệu quả, thì The Collagen Shiseido dạng nước là một lựa chọn tuyệt vời. Sản phẩm đã được nhiều người tin dùng và đánh giá cao về hiệu quả.
Đánh giá sản phẩm
- Bảo toàn dưỡng chất tự nhiên: Được nghiên cứu và điều chế dưới dạng nước để giữ nguyên dưỡng chất tự nhiên của collagen tươi, mang đến hiệu quả tối ưu cho người dùng.
- Hấp thu dễ dàng và hiệu quả nhanh chóng: Collagen dạng nước dễ dàng hấp thu vào cơ thể, đem lại hiệu quả nhanh chóng.
- Bảo quản chất lượng tốt nhất: Bảo quản trong chai thủy tinh thiết kế đặc biệt, đảm bảo duy trì chất lượng tối ưu của sản phẩm.
- Dung tích phù hợp và tiện lợi: Dung tích 50ml/chai cung cấp đủ lượng collagen cần thiết cho một ngày, tiện lợi và dễ dàng sử dụng.
- Hương vị trái cây thơm ngon: Với hương vị như nước trái cây, sản phẩm mang đến trải nghiệm thơm ngon và dễ uống.
Hướng dẫn sử dụng:
- Thời điểm uống hiệu quả: Uống sau bữa ăn vào buổi sáng để mang lại hiệu quả tối đa.
- Liều lượng và đều đặn: Uống một lọ mỗi ngày và tuân thủ đều đặn để đảm bảo kế hoạch sử dụng.
- Liệu trình tối thiểu: Dùng ít nhất một tháng (30 chai) để thấy hiệu quả cơ bản.
- Liệu trình kéo dài: Nếu có khả năng, kéo dài liệu trình trong 3 tháng để trải qua quá trình trẻ hóa làn da tối ưu.
Nước uống Collagen Mashiro 82x Classic
Nước Uống Collagen 82x Classic Nhật Bản là giải pháp đẳng cấp cho làn da đẹp và khỏe mạnh. Sản phẩm độc đáo này kết hợp nhau thai heo cùng hơn 82 loại thực vật quý giá, tạo nên hỗn hợp chứa collagen, amino acid, vitamin và các hợp chất flavonoid tối ưu.
Với khả năng chậm quá trình lão hóa, sản phẩm không chỉ mang đến hiệu quả làm trắng gấp đôi mà còn cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Nước Uống Collagen 82x Classic Nhật Bản đã khẳng định vị trí hàng đầu trong danh sách sản phẩm làm đẹp được ưa chuộng bởi phụ nữ Nhật, chứng tỏ sự hiệu quả và uy tín của nó trong việc mang lại vẻ đẹp tự nhiên và rạng ngời cho làn da.
Đánh giá sản phẩm:
- Hàm lượng dinh dưỡng cao: Bào chế khoa học với collagen 82x 120.000mg và hàm lượng dinh dưỡng đỉnh cao, tạo hiệu quả đáng kinh ngạc cho làn da và sức khỏe.
- An toàn và đáng tin cậy: Collagen Nhật Bản dạng nước, không chứa hóa chất độc hại, đáp ứng tiêu chuẩn an toàn của Nhật Bản, đã được chọn lựa bởi người dùng và ngôi sao hàng đầu.
- Chứng nhận từ cơ quan y tế: Được xác nhận bởi Bộ Y Tế – Cục An Toàn Thực Phẩm Việt Nam, mang đến sự yên tâm tối đa.
- Sản phẩm đa năng: Collagen 82x không chỉ bổ sung sức khỏe mà còn chăm sóc da, chống lão hóa vô cùng hiệu quả.
- Chai 500ml sang trọng kèm hộp đẹp, là món quà ý nghĩa và độc đáo dành cho người thân yêu.
Hướng dẫn sử dụng
- Nên uống 25ml collagen 82x mỗi ngày.
- Bạn có thể pha với nước hoặc uống liền
- Nên uống vào sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
Nước bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh Superior Collagen
Superior Collagen với công thức độc đáo gồm Collagen Peptide, nhau thai cừu, chiết xuất Atiso đỏ và Elastin từ cá, Superior Collagen 10000mg mang đến sự nuôi dưỡng toàn diện cho làn da từ bên trong mà không tạo cảm giác nóng rát.
Sản phẩm cung cấp hàm lượng Collagen Peptide 10000mg kết hợp với Elastin từ cá, giúp khôi phục làn da tựa như tuổi đôi mươi và cũng củng cố cấu trúc dưới da, tạo ra sự đàn hồi và sự vững chắc.
Không chỉ thế, thành phần quý giá từ chiết xuất Atiso đỏ giúp tẩy uế và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa một cách hiệu quả và trôi chảy.
Đánh giá sản phẩm:
- Kết quả nghiên cứu độc quyền: Sản phẩm được chứng minh hiệu quả trong việc bổ sung Collagen và cải thiện lão hóa da.
- Tiêu chuẩn khắt khe Nhật Bản: Đạt chất lượng được kiểm định bởi Bộ Y Tế và phê duyệt lưu hành trên toàn quốc.
- Thành phần từ thiên nhiên: An toàn, lành tính, không tác dụng phụ hay kích ứng da.
- Đẳng cấp từ thương hiệu uy tín: Sự lựa chọn của nhiều người nổi tiếng.
- Hiệu quả được khẳng định thông qua phản hồi tích cực từ người sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Sử dụng hằng ngày: Uống 1 lọ vào buổi sáng sau khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ, khoảng 30 phút.
- Nâng cao trải nghiệm: Để thêm hương vị thú vị, nên ướp lạnh trước khi uống và nhớ lắc đều trước khi sử dụng.
- Hiệu quả tối đa: Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng liên tục trong ít nhất 3 tháng
Lưu ý khi bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh
- Trong trường hợp của các mẹ sau sinh và đang thực hiện việc cho con bú bằng sữa mẹ, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng sản phẩm collagen.
- Việc tuân thủ theo hướng dẫn cụ thể từ nhà sản xuất về liều lượng và cách sử dụng là rất quan trọng.
- Đồng thời, hãy đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể bằng việc uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Nếu xuất hiện bất kỳ biểu hiện không thường xuyên như dị ứng, ngứa ngáy, buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hóa khi sử dụng sản phẩm, hãy ngưng ngay và đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và tư vấn.
- Tránh tình trạng lạm dụng collagen, cần thiết lập một chế độ ăn uống cân đối và đảm bảo thời gian ngủ đủ giấc để duy trì sức khỏe tốt nhất cho cơ thể.
Mua collagen ở đâu uy tín, giá tốt?
Hàng Úc 247 là một công ty chuyên cung cấp các sản phẩm thực phẩm chức năng từ Úc, Nhật, Mỹ và các quốc gia khác tới Việt Nam. Chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng với giá thành phải chăng.
Chính sách vận chuyển của chúng tôi rất linh hoạt và nhanh chóng, áp dụng trên toàn quốc. Khách hàng có thể yên tâm về việc nhận hàng trong thời gian ngắn và tiện lợi. Chúng tôi luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu và cam kết mang đến sự hài lòng cho quý khách.
Đặc biệt, chúng tôi có cam kết hoàn tiền 300% nếu khách hàng phát hiện sản phẩm là hàng giả. Điều này cho thấy sự tự tin của chúng tôi về chất lượng sản phẩm và cam kết của chúng tôi với khách hàng.
Chúng tôi luôn quan tâm và đảm bảo rằng khách hàng sẽ nhận được những sản phẩm chính hãng và an toàn cho sức khỏe.
Với Hàng Úc 247, khách hàng có thể yên tâm mua sắm các sản phẩm TPCN từ Úc, Nhật, Mỹ và các quốc gia khác mà không lo về chất lượng và giá cả.
Tham khảo thêm các bài viết liên quan khác:
- Hướng dẫn cách uống collagen nước đạt hiệu quả cao nhất. Top 5 Collagen nước tốt nhất hiện nay
- [LƯU Ý] Tác dụng phụ của collagen chị em cần biết để sử dụng an toàn
- Uống collagen có bị nổi mụn không? Cách khắc phục?
- [TỔNG HỢP] TOP 5 Collagen Úc đang được “săn đón” nhiều nhất
- [GIẢI ĐÁP] Bao nhiêu tuổi nên uống Collagen là phù hợp?
