Bạn có biết rằng việc quay đầu hướng nào khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tài vận của bạn không? Hãy cùng tìm hiểu để biết những hướng nằm tốt nhất cho sức khỏe và tài lộc của bạn.
Hướng ngủ có thực sự quan trọng??
Xin thưa với các bạn là hướng ngủ cực kỳ quan trọng. Nó sẽ ảnh hưởng đến các vấn đề về máu huyết lưu thông. Bởi trong máu chứa rất nhiều chất sắt, có yếu tố quan trọng tác động đến sức khỏe cũng như tinh thần của chúng ta. Như các bạn cũng đã biết, chất sắt có ảnh hưởng bởi từ trường của Trái Đất. Chính vì thế lượng máu bơm vào tim sẽ bị ảnh hưởng tùy vào chiếu hướng nằm khi ngủ của bạn.
Nếu như nằm về hướng không đúng, lượng máu có thể được bơm vào nào nhiều hơn và dẫn đến tổn thương. Ở mức độ nhẹ thì gây choáng váng lúc thức dậy, nặng hơn có thể dẫn tới đột quỵ hoặc tử vong. Chính vì vậy, bạn nằm quay đầu hướng nào khi ngủ để tốt cho sức khỏe cũng như tài vận của mình.
Nên nằm quay đầu hướng nào khi ngủ??
Việt Nam là đất nước thuộc châu Á, nằm hoàn toàn ở bán cầu Bắc. Vậy nằm quay đầu hướng nào thì tốt nhất? Hướng tốt nhất nên ngủ là hướng Đông, Đông Tây hoặc hướng Tây đều tốt. Và tuyệt đối không quay đầu về hướng Bắc.
Nên chọn hướng Đông (Hướng Đông – Tây): Hướng nằm phù hợp với sức khỏe và tài vận là một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp cho sức khỏe được nâng cao và tăng cường tài vận. Theo các chuyên gia, hướng nằm tốt nhất để tăng cường sức khỏe là nằm quay về phía Đông hoặc Tây, tuy nhiên cũng cần phải xem xét thêm các yếu tố khác như mục đích sử dụng phòng ngủ, vị trí giường, hướng cửa sổ..
Ngủ với đầu về hướng Tây: Hướng ngủ này cũng được coi là thuận lợi. Sự thịnh vượng và có danh tiếng đối với người đang ngủ với đầu hướng về phía Tây.
Nên chọn hướng Nam: Vị trí này tốt cho những người đang căng thẳng do bị Stress. Vì nằm ngủ hướng Nam giúp cảm thấy tươi mới nhanh hơn, nâng cao hiệu quả trong công việc.
Tránh hướng Bắc: Nằm quay về hướng Bắc cực kỳ nguy hiểm. Nếu bạn ngủ với đầu hướng về phía Bắc, bộ não của bạn sẽ bị tiêu hao năng lượng. Vì vậy, bạn sẽ không cảm thấy giàu năng lượng khi thức dậy vào buổi sáng. Bạn mất năng lượng tích cực khi ngủ ở vị trí này và cũng sẽ giảm 50% năng lượng tinh thần và ý chí quyết tâm.
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào!!
Ngoài việc nằm quay đầu hướng nào tốt thì các tư thế ngủ cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Theo các chuyên gia về sức khỏe đều nhận định rằng, nằm nghiêng bên trái cực kỳ tốt cho sức khỏe và tim mạch. Bởi lúc này máu được lưu thông dễ dàng, hệ hô hấp cũng hoạt động tốt hơn. Tư thế được khuyến cáo không nên sử dụng là nắm sấp. Tư thế này sẽ làm cho tim bị chèn ép và gây đau nhức cho vai, gáy, cổ của bạn.
Nằm ngửa cũng mang lại tác động tốt cho sức khỏe. Đối với những người hay bị đau nhức thường khó chịu khi nằm ngửa. Lúc này bạn có thể sử dụng những chiếc gối mềm mại đặt dưới phần lưng và khớp gối. Việc làm này sẽ làm cho bạn thoải mái hơn đấy nhé.
Có nhiều người thường co người khi ngủ. Có thể bạn sẽ thấy thoải mái hơn nhưng nằm quá lâu dễ bị đau mỏi lưng. Giải pháp cho bạn là sử dụng gối kê xung quanh bụng, giữa 2 khớp gối.
Xem thêm: Sử dụng nệm trải sàn thay cho giường và nệm, tại sao không??
Một số cách chọn giường ngủ tốt cho sức khỏe và tài vận
Giường ngủ là yếu tố quan tọng nhất trong phong thủy phòng ngủ. Nó quyết định được nằm quay đầu hướng nào để tốt giúp chủ cân có nhiều sức khỏe và có nhiều thành công trong công việc.
Đầu giường kê vào tường và không được đối diện trực tiếp với cửa phòng ngủ: Nếu đầu giường đối diện trực tiếp với cửa phòng ngủ sẽ gây cho người nằm cảm giác không an toàn. Lâu dần có thể gây đau đầu, đau dây thần kinh.
Không đặt đèn chùm bên trên đầu giường: Tốt nhất trần nhà bạn nên để bình thường, bằng phẳng không trang trí đèn ngủ để tránh gây cảm giác nặng nề cho cơ thể. Nếu bạn ngủ một chiếc đèn ngủ sẽ cảm thấy áp lực rất lớn gây căng thẳng đầu óc.
Không đặt gương đối diện với đầu giường: Đặt gương đối diện sẽ gây cảm giác sợ hãi mỗi khi sáng thức dậy đã nhìn thấy chính mình trong đó. Nếu đặt gương trong phòng ngủ, về đêm bạn nên úp nó vào tường. Tốt hơn hết, có thể thiết kế một chiếc gương ở cánh cửa trong của tủ quần áo.
Đầu giường không được kê theo hướng Bắc: Việc làm này sẽ khiến máu dồn lên não nhiều hơn, gây khó ngủ. Vì thế đầu giường nên kê theo hướng Tây hoặc hướng đông, tránh sự quấy nhiễu của địa từ.
Đệ Nhất Nệm – Đại lý nệm cấp 1 tại TPHCM
484 Nguyễn Tất Thành, Phường 18, Quận 4, Hồ Chí Minh
Hotline: 0946.620.880 – 0974.681.120
Email: [email protected]
Fanpage: https://www.facebook.com/denhatnem/